Házi gyógymódok a petefészek ciszta tünetei ellen
A petefészek-ciszták nem rákos tömegek, amelyek a petefészeken növekednek. Sok ciszta nem okoz tüneteket, de mások fájdalmasak lehetnek, vagy megnehezíthetik a nő menstruációját.
Azoknak a nőknek, akiknek gyanúja van petefészekcisztákról, orvoshoz kell fordulniuk, mielőtt megkísérelnék az otthoni kezelést, mivel a ciszta okának diagnosztizálása fontos.
A petefészek ciszta által okozott súlyos fájdalom azt jelezheti, hogy megsérült vagy megsérült a petefészek vagy a petevezeték. A megrepedt ciszta orvosi vészhelyzet lehet.
Ebben a cikkben különféle otthoni gyógymódokat vizsgálunk meg a petefészek-ciszta tüneteinek kezelésére, valamint az orvosi kezelési lehetőségeket és az orvoshoz fordulás idejét.
Mik a petefészek-ciszták?
A petefészek-ciszták folyadékkal töltött zsákok, amelyek a nő petefészkén nőnek. Viszonylag gyakoriak és többnyire ártalmatlanok. Sok nőnek egyáltalán nincsenek tünetei, és a menstruáló nők körülbelül egyharmadának petefészekciszta van egyszerre.
A petefészek ciszták két leggyakoribb típusa:
- Corpus luteum ciszta: Ez a fajta ciszta a sárgatestben alakul ki, amely olyan szövet, amely egy üres tüszőt tölt be, ha egy petesejt felszabadul az ovuláció során. Ezek a ciszták vérezhetnek és fájdalmat okozhatnak.
- Follikuláris ciszta: Ezek a ciszták egy tüszőben alakulnak ki, ahol az ovuláció során petesejt alakul ki.
Az ilyen típusú ciszták egyike sem okoz tüneteket, és általában önmagában elmúlik.
A petefészek cisztájának egy másik típusa, a jóindulatú daganat lassan növekszik, és ritka esetekben rákossá válhat.
A PCO (policisztás petefészek szindróma) nevű betegségben szenvedő nőknek gyakran több follikuláris cisztája van. A PCOS egy olyan szindróma, amely hormon egyensúlyhiányt okoz. Néhány PCOS-ban szenvedő nő nem ovulál vagy ritkán ovulál.
Néha a ciszta olyan nagyra nő, hogy megfordítja a petefészket. Ez károsíthatja a petefészket vagy a petevezetéket, vagy akár életveszélyes vérzést okozhat. Ez a fajta ciszta azonnali kezelést igényel a petefészek maradandó károsodásának megelőzése érdekében. Néha egy sebésznek el kell távolítania a petefészket, ha túl sérült.
Nyolc házi kezelés
Ha a ciszta nem túl nagy, vagy gyorsan növekszik, az orvos általában figyelmes várást javasol. Ez azt jelenti, hogy várni kell, hogy a ciszta elmúlik-e kezelés nélkül.
Az orvos néhány hónapon keresztül több ultrahangot is végezhet, hogy figyelemmel kísérje a cisztát, és megbizonyosodjon arról, hogy elmúlik vagy nem lesz nagyobb.
Az otthoni kezelés nem teheti meg a cisztát. Ehelyett a cél az összes tünet kezelése és a fájdalom kezelése. Például sok petefészek-cisztás nő jelentősen több fájdalmat tapasztal menstruációiban, ezért az otthoni petefészek-ciszták kezelése gyakran az időszaki fájdalom kezelésére összpontosít.
A leghatékonyabb stratégiák közé tartozik:
1. Vény nélkül kapható gyógyszerek
A nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok), mint az ibuprofen, képesek kezelni a petefészek-ciszták által okozott fájdalmat, valamint a perifériás görcsöket.
Azoknak a nőknek, akik nem kapnak mentességet a nem szteroid gyulladáscsökkentőktől, forduljanak orvosukhoz, mivel az erős fájdalom súlyos szövődményre utalhat.
Bizonyos esetekben az orvos más fájdalomcsillapítókat is előírhat, például kodeint tartalmazó ko-kodamolt.
2. Masszázs
A petefészek ciszta fájdalma megfeszítheti a körülötte lévő izmokat. Ez egy adott időszakban különösen kellemetlen lehet. Az alsó hát, a comb, a fenék és a has masszírozása segíthet a feszes izmok fellazításában és a fájdalom enyhítésében.
3. Testmozgás és nyújtás
A testmozgás és a nyújtás segíthet a petefészek cisztáival járó fájdalom enyhítésében is. Ez segíthet az izomfeszültség enyhítésében is. Néhány nő mentesül az intenzív gyakorlatok, például a futás alól, míg mások a gyengéd nyújtást és a jógát részesítik előnyben.
A testmozgás hozzájárulhat az egészséges testsúly fenntartásához a PCOS-ban szenvedő nőknél. A testmozgás súlycsökkenés nélkül is enyhítheti a fájdalmat az izmok erősítésével. Megakadályozhatja több ciszta kialakulását és hozzájárulhat az inzulinrezisztencia leküzdéséhez.
4. Hő
A hő növeli a véráramlást és segít enyhíteni a fájdalmat. Próbáljon egy törülközőbe csomagolt melegítő betétet vagy meleg vizes palackot kb. 20 percig feltenni a gyomrára vagy a hát alsó részére. Biztonságos ezt naponta többször megismételni, amennyiben a párna nem elég forró ahhoz, hogy megégesse a bőrt. Ne aludjon fűtőpárnával.
5. Relaxációs technikák
A stressz és a szorongás súlyosbíthatja a fájdalmat. A relaxációs technikák, például a meditáció, a jóga és a mély légzés segíthetnek a félelem csillapításában és a fájdalom intenzitásának csökkentésében. Ezek a technikák abban is segíthetnek, hogy egy személy hosszú távon kezelje a fájdalmat, és javíthatja az egészségi állapotot.
6. TENS gép
A transzkután elektronikus idegstimuláció (TENS) apró, biztonságos elektromos jelet juttat az idegekhez. Ez a jel megváltoztathatja az idegek reakcióját a fájdalomra, amely segíti az időszakos fájdalmat, valamint a petefészek-ciszta fájdalmat. A TENS gépek vény nélkül kaphatók, de orvos fel is írhat egyet.
7. Fogyás
Ha egy nő túlsúlyos, akkor a fogyás segíthet a testében a hormonok jobb szabályozásában, megakadályozhatja több ciszta kialakulását, valamint javíthatja a fájdalom és a fáradtság tüneteit. Nehéz fogyni a PCOS-szal, ezért próbáljon nem csüggedni, mert ez eltarthat egy ideig.
8. Étrendi változások
Sok PCOS-ban szenvedő nő inzulinrezisztens. Ez cukorbetegséghez vezethet, megnehezítheti a terhességet és súlygyarapodást okozhat.
A diétaváltozások széles skálája segíthet, de mivel a kutatások nem utalnak a PCOS-ra vonatkozó speciális étrendre, előfordulhat, hogy egy nőnek próbával és hibával kell kiderítenie, hogy mi a legjobb neki.
Mivel a PCOS-ban szenvedő nőknek inzulinrezisztenciája lehet, hasznos lehet a cukorbevitel csökkentése. A cukor sokféle ételben van, beleértve a szénhidrátokat, például a kenyeret és a tésztát.
Az orvos elvégezheti az ember vérvizsgálatait, hogy megnézze, fennáll-e a cukorbetegség kockázata. Ha úgy dönt, hogy egészséges, teljes ételeket fogyaszt, akkor az egészséges testsúlyhoz jut.
A petefészek-ciszták kezelésének egyéb módjai
Ha a ciszták nem nőnek vagy tüneteket okoznak, előfordulhat, hogy orvosi kezelésre nincs szükség.
A petefészek-ciszták orvosi kezelései a következők:
- Hormonális fogamzásgátló tabletták, amelyek segítenek a hormonok szabályozásában és csökkentik a további ciszták kialakulásának kockázatát.
- Metformin, az inzulinérzékenység növelésére PCOS-ban szenvedő nőknél.
- A ciszta műtéti eltávolítása a has vagy a has egy kis vágásával.
- A petefészkek vagy petevezetékek eltávolítása, ha a ciszta súlyosan károsította ezeket a struktúrákat.
Lehet, hogy az orvosnak rendszeresen ellenőriznie kell a növekvő jóindulatú daganatot. Néha az orvos javasolhatja a daganat eltávolítását, még akkor is, ha az nem rákos vagy nem okoz tüneteket.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Csak egy orvos tudja diagnosztizálni a petefészek cisztáját, és megállapítani, hogy biztonságos-e otthon kezelni. Azoknak a nőknek, akik úgy gondolják, hogy petefészek-ciszták vagy PCOS-ok vannak, forduljon nőgyógyászhoz. Megkérdezik a nő kórtörténetét és ultrahangot vagy vérvizsgálatot végeznek.
Ritka esetekben a petefészek ciszta orvosi sürgőssé válhat. A megrepedt ciszta intenzív, gyötrő fájdalmat és erős vérzést okozhat. A törött cisztás nő szédülést, hányingert vagy hányást tapasztalhat a kismedencei fájdalommal együtt. Ebben az esetben azonnal orvoshoz kell fordulnia vagy kórházba kell mennie.
kilátások
A petefészek-ciszták gyakoriak, a legtöbb ártalmatlan és idővel elmúlik. Még akkor is, ha továbbra is fennállnak, a kezelés biztonságos és megbízható, és megakadályozhatja a ciszták súlyos károsodását.
A petefészek-ciszták otthoni kezelése nem fogja eltüntetni a cisztákat, de enyhítheti a fájdalmat vagy a kellemetlenségeket. A nőknek figyelniük kell a tünetek változásaira, és soha nem szabad figyelmen kívül hagyni a súlyos kismedencei fájdalmat.
Megfelelő otthoni gondozás és orvosi ellátás esetén a petefészek ciszta csak átmeneti kellemetlenséget jelenthet.