Házi gyógymódok pikkelysömörhöz 7 tipp

Házi gyógymódok pikkelysömörhöz 7 hatékony tipp

Mi a pikkelysömör?

A pikkelysömör egy krónikus bőrbetegség, amely örökletes. Az érintettek általában viszkető bőrt éreznek, és gyakran az az érzésük, hogy naponta többször kell krémet kenniük a tünetekre.

Különbséget tesznek az 1. típusú (40 éves kor előtt jelentkező) és a 2. típusú pikkelysömör között (csak 50 és 60 év között). A pikkelysömör betegség általában fázisokban fut, amelyben a tünetek (pl. viszketés) kifejezettebbek. Között mindig vannak olyan fázisok, amelyekben a pikkelysömör ritkán fordul elő.

Házi gyógymódok pikkelysömörhöz: tünetek

A pikkelysömörrel a következő tünetek jelentkezhetnek:

kivörösödött, gyulladt bőrfelületek
fényes pikkelyek, különösen a könyökön, a sípcsonton és a fejbőrön
viszkető
Az ízületek duzzanata (psoriaticus ízületi gyulladás)
gennyes pustulák a tenyéren és a kézen (pustuláris pikkelysömör)

Házi gyógymódok pikkelysömörhöz: okai

A pikkelysömörnek a következő okai lehetnek:

genetikai hajlam
Fertőzések
Sérülések
Anyagcserezavarok/hormonok ingadozása
Alkohol/rossz étrend
Elhízottság
mentális problémák

A pikkelysmr otthoni gygynvnyei segthetnek

Teljes gyógyulás nem lehetséges. Vannak azonban olyan terápiás lehetőségek, amelyek segítik az érintetteket a tünetek enyhítésében. Bemutatjuk Önnek a legjobb otthoni gyógymódokat, és megmondjuk, hogyan kell alkalmazni őket.

A 7 legjobb otthoni gygyszer a pikkelysmr ellen

A pikkelysömör következő otthoni gyógymódjai enyhíthetik a tüneteket:

Krémek és olajok: A pikkelyek által lebontott bőrnek nedvességre van szüksége. A krémek mellett erre különösen alkalmasak az olajok. A mandulaolaj lassan felszívódik és megnyugtatja a bőr gyulladt területeit. De a kenderolaj, a szőlőmagolaj vagy a fekete magolaj is pozitív hatással lehet. Számos olajat is kaphat bőrápoló krémként. A legjobb a természetes termékekre hagyatkozni.
Almaecet: Az almaecetet régóta használják olyan bőrirritációkra, mint például a pikkelysömörben. Keverjen össze 250 milliliter almaecetet 3,75 liter vízzel, és ezt a keveréket vigye fel a bőrre egy pamutkendővel. Ennek egyszerre el kell távolítania a viszketést és meg kell gyógyítania a bőrt.
Menő: Különösen, ha súlyos pikkelysömör viszketésben szenved, a hűtési intézkedések egy lehetőség. Ide tartoznak a borítékok hideg vízzel, jégkockák vagy fekete tea. A hideg vízzel való zuhanyozás vagy fürdés a korpát vagy a viszketést is elháríthatja. Nem szabad azonban túl sokáig hideg víz alá kerülnie.
Sós fürdő: Sós fürdővel a pikkelysömörre jellemző korpát kissé könnyebb eltávolítani, és a stresszes bőr megnyugszik. Szerencsére ehhez nem kell a Holt-tengerhez menni - a sós fürdőt otthon is elvégezhetjük káddal. Ehhez a kádat meg kell tölteni meleg vízzel, majd hozzá kell adni egy kiló tengeri sót. Ez a pikkelysömör otthoni gyógymódja csak időről időre ajánlott: Gyakori fürdés vagy 35 Celsius fok feletti zuhany megtámadhatja a bőr természetes zsírrétegét. A sós fürdő után mindenképpen meg kell olajoznod magad, mert a bőr hajlamos most szárazra.
Kikapcsolódás: A pszichológiai stressz elősegítheti a fertőzéseket, amelyek végül megtámadják az immunrendszert és táplálják a pikkelysömöröt. Tehát azoknak, akik súlyos stressztől szenvednek, elő kell mozdítaniuk a belső egészség fenntartását is, vigyázva jólétükre. Például jóga, relaxációs technikák vagy meditáció alkalmasak (lásd a meditáció tanulását).
Aloe vera: Gyógynövényként ismert, hogy az aloe vera csökkenti a bőr gyulladását és megnyugtatja azt. Ennek legegyszerűbb módja az, ha megvásárol egy aloe vera gélt a gyógyszertárból, de kivághatja a növény leveleit is, és elhelyezheti azokat a bőr érintett területein.
Táplálás: A pikkelysömör az autoimmun betegségek egyike - ez azt jelenti, hogy az immunrendszer túlreagálással (jelen esetben a bőr gyulladásával) reagál a valóban ártalmatlan anyagokra. A pikkelysömör esetén ezért olyan étrendre kell támaszkodnia, amely nem járulékosan táplálja a gyulladást a szervezetben. Az omega-6 zsírsavak (például húsban vagy állati zsírban) például olyan hírvivő anyagokat népszerűsítenek, amelyekre az immunrendszer reagál, ezért ezeket az ételeket ritkábban kell fogyasztania. Jobb: Omega-3 zsírsavakat tartalmazó étel (pl. Halakban, diófélékben és magvakban), mert ezek gátolják a szervezet gyulladását. Egy tanulmány például azt mutatja, hogy a mediterrán étrend gátolhatja a pikkelysömör tüneteit. A B-vitaminok, például a teljes kiőrlésű termékekben vagy a hüvelyesekben találhatók, szintén fontosak az egészséges bőr építésében.

A 9 legjobb otthoni gyógymód a világ minden tájáról

Psoriasis a fejn: olivaolaj felhordsa

A fejbőrünk különösen érzékeny. Ezért mindenkinek, akinek a fején pikkelysömör van, az enyhe otthoni gyógymódokra is támaszkodnia kell: Itt például szóba jöhet a kókuszolaj vagy az olívaolaj. Az olajokat gondosan kenjük be az érintett területekre, és körülbelül 20 percig működniük kell. Ezután alaposan leöblítik őket tiszta vízzel. Ezek a pikkelysömör otthoni gygynvnyei hetente tbbszr alkalmazhatk. Általában az is fontos, hogy adalékanyagok nélkül használjunk természetes termékeket, különösen a fejbőrön jelentkező pikkelysömör esetén - a csomagolás megtekintése itt segít.

Kezelés az orvosnál

A pikkelysömör otthoni gygynvnyei nem mindig segthetnek. Ha pikkelysömör alakul ki, akkor általában együtt kell működnie orvosával a kezelési lehetőségek feltárásával.

A bemutatott otthoni gyógymódok mellett vannak olyan gyógyszerek is, amelyek gátolják az immunrendszert. Ezeket azonban csak akkor alkalmazzák, ha a korpásodás bizonyos fokú. Elképzelhetők olyan innovatív módszerek is, mint a fotó- vagy klimatikus terápia.

Fogfájás? A fogfájás ellen mely házi gyógymódok segíthetnek itt. Azt is elmondjuk, hogy a ginseng milyen hatással van.

Ha információt szeretne cserélni másokkal a panaszokról és más egészségügyi kérdésekről, akkor nézze meg BRIGITTE közösségünket.

Bueß-Kovács, H: Neurodermatitis és pikkelysömör kezelése. Természetesen támogassa a terápiát. Schlütersche, 2. kiadás, 2014

Jänicke, C. & Grünwald, J.: Alternatív gyógyítás, Graefe és Unzer Verlag, 2006

Krist, S. Növényi zsírok és olajok lexikona. Springer-Verlag, 2. kiadás, 2013