Házi készítésű bébiételek vagy Doctissimo tégelyek
A gyermekorvosok kategorikusak, legfeljebb 3 évesek, a csecsemők táplálkozási szükségletei specifikusak, és csak megfelelő étrenddel fedezhetők. Ezen ajánlások betartása érdekében a szülők választhatnak, hogy maguk készítik-e el az ételeket friss termékekkel, főznek-e fagyasztott termékekkel vagy kis üvegekbe. Frissítse az egyes előnyeit és hátrányait.
Specifikus táplálkozási igény 3 évig
3 éves korig a baba táplálkozási szükségletei specifikusak és ezért ugyanolyan speciális étrenddel kell fedeznie. A gyermekorvosok számára fontos, hogy ne ösztönözzék a kisgyermekeket olyan étkezésre, mint a felnőttek, mert a túl gyors átmenet a felnőttek ételeihez egyrészt, ne garantálja a jó fizikai és szellemi fejlődéshez szükséges tápanyagbevitelt, másrészt pedig elriasztani a kicsi kíváncsiságát.
Az első életév során a baba megháromszorozza születési súlyát és 40% -kal növeli magasságát; 1 és 3 év között ezek a paraméterek 30, illetve 40% -kal növekednek. "Szembesülve ezekkel a nagyon sajátos igényekkel, a diétától eltérő étrend adása nyilvánvaló", kommentálja Dr. Martine Prats, párizsi gyermekorvos. Valójában 3 éves korában a gyermek sóigénye háromszor alacsonyabb, mint egy felnőtté, a fehérjeszükséglet fele olyan magas, és fordítva, magasabb a lipidigénye, amelynek bevitele a napi teljes energiafogyasztás közel felének felel meg (szemben a felnőttek 35–40% -ával). Nem kérdés, hogy a legfiatalabbakat marhahúsból és sárgarépából eszik, még a vasárnapi étkezés is! És a gyermekorvos ragaszkodik hozzá: 3 és 6 évesen nem eszel egyformán.
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Különböző családi étkezések csecsemők számára
Bár ez fárasztónak tűnhet, ezért fontos kigazdálkodni 3 évesnél fiatalabb gyermekének különféle étkezések. Azok a tanácsok, amelyeket korántsem követ a franciák többsége, akiket időbeli korlátok, a gyermek elutasítása és a jó cselekvés vágya szorongat. Valójában 1 év után sok gyermek étkezik, mint a család többi tagja, és 85% -uk 2 év után osztja meg szüleinek étkezését 3 a Syndicat Français des Aliments de l 'Childhood (SFAE) számára készített két tanulmány szerint ). Szó sincs pánikról, indítja Dr. Prats, de a felnőtt étkezésének megosztása egy kisgyerekkel kivételesnek kell maradnia, különben ez vitaminok, ásványi anyagok és esszenciális zsírsavak hiánya, felesleges fehérje, nátrium, emésztési rendellenességek és allergiák, figyelmeztet a gyermekorvos.