Házi készítésű zöld tea 4 másik hatékony receptet tartalmaz a tengerparti test számára - Ela

Személyes tapasztalatból tudom, hogy egy-két vagy három terhesség után a test átalakulásokon megy keresztül, és legtöbbször nem lesz ugyanaz, mint korábban. A tekercsek a helyükön vannak, a szárnyak is, mi van a hassal? Néha szeretnék egy varázspálcát, és eltüntetni őket. De mivel nincs nálam, mindent megteszek az extra centiméterek csökkentése érdekében. Tudom, hogy az idő nem a mi szövetségesünk, tudom, hogy alig van időnk elmenni a piacra vagy a bevásárlóközpontba, ezért gondoltam, hogy hatékonyak leszünk: mennyit alszik a gyerek, vagy nézi a kedvenc rajzát, vagy mennyit látogat el hozzánk az anya, felkészülünk testmaszk azzal, amit a konyhában találunk. Van néhány receptem, amelyeket fel kell használnom, ha az idő nem áll mellettem. És nem a kilogramm:)) Tehát aki még nem ért el a partra, annak még van ideje felkészülni.

Szüksége van néhány nagyon megfizethető összetevőre, és nagyon értékesre: türelem 😀 Segítségükkel házi készítésű, nagyon hatékony és olcsó anti-cellulit kezeléseket kaphat.

Első lépés az, hogy a formakrém alkalmazása előtt a szövetet hámlasztják. 100% -ban természetes luffás szivacs használatát javaslom. Nedves és száraz fogmosáshoz egyaránt jó. Alternatív megoldás lehet a kávézacc vagy bármi durva: tengeri só, korpa vagy hámlasztó tusfürdő.

elacraciun

Második lépés az, hogy az otthon elkészített krémet nem nagyon vastag rétegben kenje be, és masszírozza a problémás területet. Hagyja behatolni a bőrbe, és takarja le fóliával. Viselhet vastagabb tréningruhát, fürdőruhát vagy takarót. Az ötlet az, hogy melegen maradjon, hogy hatékonyabban tudjon dolgozni a testben tárolt zsíron.

Várjon 45-50 percet vagy még inkább, ha az idő engedi.

Mossa és masszírozza pihentető olajjal.

Találtam néhány receptet a pakolásokra, ajánlom őket, és biztosíthatlak arról, hogy ha van türelme és kitartása, az eredmények nem sokáig várnak magára.

Pakolás olívaolajjal és kávézaccal

A kávézaccot nem dobják ki, tárolják és keverik össze egy kevés olívaolajjal.

Vigye fel a kapott pasztát a combokra, a fenékre és a hasra, és masszírozza jól néhány percig, majd műanyag csomagolásba csomagolja. 30 perc után zuhanyozzon le.

a bőr hámlik és mozgatja a keringést
eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből
eltávolítja a felesleges vizet a szövetből

2. Olívaolajjal és fahéjjal csomagolja

Keverje össze az olívaolajat, a fahéjport és a mézet, amíg paszta nem lesz. Masszírozza a problémás területeket 5-10 percig, majd csomagolja műanyag csomagolásba. Várjon legalább 15-20 percet a fólia eltávolítására és zuhanyozására.

az eredmények nagyon gyorsan megjelennek
a felhasznált összetevők elősegítik a szövet tónusát
az eljárást 2 naponta megismételjük
eltávolítja a felesleges vizet és méreganyagokat a szervezetből

3. Olívaolajjal, citrommal és agyaggal csomagolja

Keverje össze egy fél citrom levét két evőkanál agyagporral (amely a plafarban, a gyógyszertárban vagy bármely egészségügyi élelmiszer üzletben található) és egy kevés olívaolajjal. Ezzel a krémmel erősen masszírozza a bőrt, és hagyja legalább két órán át műanyag burkolat alatt hatni. Végül mossa meg és masszírozza a bőrt olívaolajjal.

nagyon hatékony
elvezeti a zsírlerakódásokat
nagyon jó méregtelenítő
gyorsan hangot ad
az eredményeket centiméterben mérjük

4. Csomagolás zöld teával

A teát 5-6 tasak zöld teából, 1 liter forró vízből készítik. Öntsön forró vizet a teára, és adjon hozzá egy citrom levét, tíz csepp A-vitamint és tíz csepp E-vitamint. Ezzel az infúzióval masszírozza azokat a területeket, ahol csökkenteni kívánja a zsírt. Ezután áztasson egy gézt ebben a keverékben, és vigye fel a bőrre. Csomagolja műanyag csomagolásba, és hagyja hatni legalább két órán át.

szövetfiatalító hatású
a bőr nagyon tónusú és hidratált

5. Olívaolajjal és almaecettel csomagolja

Keverjen össze 3-4 evőkanál olívaolajat 4-5 evőkanál ecettel. Ezzel a keverékkel nagyon jól masszírozza meg a cellulit által érintett területeket, és tekerje be műanyag csomagolással. Hagyja körülbelül fél órán át, majd mossa le meleg vízzel. Végül masszírozza a bőrt egy kis olívaolajjal, hogy megpuhuljon és hidratáljon.

a bőr megpuhul
az elhalt sejteket eltávolítjuk
hidratál és tonizál

Ezek az eljárások nagyon hatékonyak, de érdemes néhány tanácsot szem előtt tartani, mielőtt alkalmaznánk:

csak tiszta és fertőtlenített edényeket (edényeket) használjon
minőségi alapanyagok felhasználása és jó állapotban tartása
Ha illóolajokat használ, ügyeljen arra, hogy ne kerüljön szembe, orrba vagy nyálkahártyába
ne használja ezeket az eljárásokat, amíg nem beszélt orvosával, ha terhes

Kívánok erőt, könnyedén és egyenletesen fogyjon! 🙂