Házi Toulouse kolbász (114Kcal) FÉNY NEKEM
Nincs sok mondanivalóm, ha csak a toulouse-i kolbász a jó!
Laïtoumi módszer = 0 CoolHelp/fő: Délben vagy este (A eliminációs fázistól kezdve)
WW Smartpoints = 3 SP/kolbász (90gr)
Propoint WW = 3 pont/kolbász (90gr)
Dukan diéta: PP, Conso és Stab
Kalória táblázat (100gr-onként)
| Teljes | 127,64 kcal | 4,31 g | 20,18 g | 1,82 g |
Összetevők (4-6 kolbászhoz vagy 114Kcal/kolbászhoz):
-200 gr darált steak 5% matt. gr. (vágott marhahús)
-50 gr máj