Háztartás; A gyógyulás filozófiája
Mivel otthonunkban töltjük az időnk nagy részét, itt létre kell hoznunk egy olyan egészségügyi helyet, ahol testünk gyógyulást találhat, anélkül, hogy nagyobb kárt okozna.
Biológusként és ökológusként számomra is fontosnak kell lennie annak tudatosításában, hogy mi jut szennyvízünkön keresztül naponta nagy mennyiségben környezetünkbe. Tisztító- és mosószerjeink számos összetevője az nem biológiailag lebontható vagy vigyázzon egyet A víztestek túlzott hasznosítása! Gyengédebb termékek az egészséges élelmiszerboltból vagy az egészséges élelmiszerboltból, amelyeket szintén nem teszteltek laboratóriumi állatokon, és amelyek összetevői 100% -ban környezetbarátak, mindenesetre a jobb alternatíva.
tisztító szerek: A padlónk, a polcok és a szerelvények még az illat és a sterilitás tekintetében is tiszták, még mesterséges illatú agresszív szerek nélkül is. Az egyetemem mikrobiológiai moduljában a fertőtlenítő szerek baktériumok elleni hatékonysága eltér a szappanétól, ennek eredményeként a szappan ugyanolyan hatékony a baktériumok ellen. Mindenesetre nem lehet érdekünk erős antibiotikumok alkalmazása, mert egészséges mikrobiómát (bőr- és bélflóra) szeretnénk fenntartani az egészséges immunrendszer fenntartása vagy elérése érdekében.
Hoz Tiszta a következők alkalmasak Házi gyógymódok:
-Ecet: Hígítsa az esszenciát vízben. Megtámadhatja az ízületeket. Jó kemény vízben. Alkalmas padlótörlésre vagy kárpitozott bútorok törlésére. Ne lélegezze be a gőzt, jól szellőztesse.
-Szóda: E.minden célra par excellence-t jelent. Megszünteti azokat a szagokat, amelyek a csodával határosak. Kefélhető szőnyegekbe, hagyni dolgozni, porszívózni, hozzáadni a tisztító vízhez.
-Burgonyakeményítő/Fél burgonya/burgonyahéj: Különösen rozsdamentes acél felületekhez
-Felére Citrom, Még kifacsarva is: Nagyszerű fürdőszobai tisztítószer, a sav feloldja a meszesedést és csíkmentes fényt hagy. Csiszolja át egyszer, és ismét újnak tűnik.
-Bio-Túrós szappan vagy bármilyen hagyományosan készített szappan
-Mindig adok néhány cseppet egy szép illatért 100% tiszta citrom vagy lime illóolaj a tisztítóvizemben. Teafa olaj gátolja a penészt és az atkákat.
Ha szeretsz kísérletezni természetes gyógymódokkal, és pénzt akarsz megtakarítani, akkor megteszed ez az oldal szerelem. Például már megpróbáltam magasabb hőmérsékleten mosni aprított borostyánlevéllel, amelyet levágott nejlon harisnyába csomagolok. Úgy tűnik, hogy működött. Ezután szeretném kipróbálni a mosogatószert.
Nagyon ajánlott is
Itt van egy recept arra, hogy saját maga készítsen mosóport. szóda vízkőtelenítésre szolgál, ezért kemény vízzel még egy kicsit szüksége lesz. Szintén ecet segít a kemény vízben és hasonlóan működik, mint az öblítő, egyszerűen tegyen egy vagy két evőkanálnyit az öblítő rekeszébe.
Azt is tudom ajánlani, hogy mosáshoz szappanmogyorót/szappan dió kivonatot mossanak.
Természetesen nincs mindig ideje mindent saját maga elkészíteni. Íme néhány termék, amelyeket eddig ajánlani tudok:
- Folyékony szappan Dr. Bronner (hajmosásra, öblítésre, tisztításra is alkalmas, borotválkozási gél helyettesítőként ...)
Mindenképpen próbáld ki! Még akkor is, ha reagál a hisztaminokra és az erjesztésekre, mint én, nagyon ügyesen javíthatja mikrobiómját a bőrén keresztül, kíméletes módon az hatékony mikroorganizmusok tiszta! Egyszerűen tegyen egy adag folyékony oldatot a szokásos tisztítóvízbe (és mosogatógépbe, mosógépbe ...). „Újrafeldolgozzák”, vagyis kiszorítják a rossz csírákat, lebontják a szennyeződéseket és jó felületet biztosítanak minden felületen (padló, ablak). Szeretnék olyan ruhát adni a ruhámra is, amelyet nem mosok 40 ° C felett.
Új ruházat: Mindig mossa össze kompatibilis mosószerét, lehetőleg többször is, attól függően, hogy mennyire érzékeny vagy csecsemőjének vagy kisgyermekének való. Ez vonatkozik a használt tárgyakra is, mivel minden bizonnyal előzetesen agresszív mosószerekkel mosták őket, és ezek makacsul ragaszkodnak a szálakhoz! A ruházatot gyakran festik és kezelik nagyon agresszív szerekkel, amelyeket felszívunk a bőrünkön keresztül (például rákkeltő formaldehiddel). Ezért azt tanácsolom, hogy vásároljon egy kicsit drágább ruhát organikus pamutból (a mosószerek koncentráltabbak a szintetikus szálakban) és az ökológiai gyártást, egyrészt azért, mert bőrbarátak, de a környezet érdekében is, és mindenkinek foglalkoznia kellene azzal a témával, hogy hol található az olcsó ruházatunk valójában származik-e, és szeretné-e ezt támogatni, és hogy akkor nem vásárol-e inkább olyan tisztességes kereskedelemmel rendelkező ruhákat, amelyek nem az ázsiai kizsákmányoló gyárakból származnak.
Porszívózás: Győződjön meg arról, hogy van egy jó, modern porszívója, amely beépített HEPA szűrővel rendelkezik, különben a zsákban kialakult sok port vagy penészt a kifúvó levegőn keresztül ismét kifújják. Ebben az esetben egészségesebb lenne, ha egyáltalán nem porszívózna ... Még nem foglalkoztam vele részletesen, de hozzáadom, amint tudok további részleteket. Alapvetően nagyon fontos, hogy a lakás minél pormentesebben legyen, nemcsak azok számára, akik allergiásak az atkákra, mert mindenféle szennyező anyag, például kívülről kipufogógáz, gyertyakorm, amely nagyon szennyezett lehet, sőt mosószerek nyomai is összegyűlnek a porban! Még mindig tulajdonosa lehet egy mosószerekkel szennyezett lakásnak, annak ellenére, hogy már régen végrehajtotta a változtatást, de ha még nem távolította el a régi port. A.J. A Lumsdaine a resoleczema.org oldalról a száraz porszívózást javasolja ebben a tekintetben; a nedves felmosás nem sokat segít megszabadulni a szőnyegeken található mosószer portól.
szakács: Serpenyők: A teflonnal bevont edényeimet most kovácsoltvasra cseréltem. A serpenyőim, még a drágább modellek problémája az volt, hogy a bevonat néhány év múlva lehámlott. A gondolat, hogy mindig legyen egy kis rákhoz kapcsolódó dolog, nem volt egészen szép. Ezért arra szeretném bátorítani, hogy itt is gondoljon egészségére. Mivel sok zsírral sütök, nem voltak problémáim a kovácsoltvas serpenyőmmel. Fontos, hogy jól beégessék őket, és ne öblítsék le szappannal. Nagyon alkalmas olyan dolgokra, amelyeket erősen fel kell melegíteni és kiváló a hővezetése. Az ajánlott olyan dolgokhoz, amelyeket nem szabad olyan erősen melegíteni, az egy zománcozott vas serpenyő, amellyel még nem volt tapasztalatom, de amire hamarosan magam is hozzájutok.
Fűszerek, szárított gyógynövények: Ügyeljen arra, hogy a fűszereket úgy tárolja, hogy a főzés során ne kapjon gőzt vagy más módon nedvességet kapjon, különben a penész gyorsan kialakulhat. Nem szabad a rázót/csomagot a gőzölgő serpenyőre önteni, inkább valamit egy kanálra, és onnan a fazékba. A fűszerekből nem lehet megmondani. Rendszeresen cseréljen ki mindent, amit néhány hónapon belül nem használnak fel. A bors esetében a teljes kiőrlésű gabonák használata a darálóban ajánlott, nem pedig a már őröltek vásárlása, mivel ez általában erősen szennyezett aflatoxinnal. Főzés közben mindig megdöntöm az ablakot, hogy a nedvesség könnyen távozzon. A rendkívül érzékeny embereknek, legalábbis addig, amíg a tüneteikben erőteljesen javulnak, teljesen kerülniük kell mindent, ami szárított vagy por alakú.
Zöldségmosás: Mindig mossa meg a vásárolt zöldségeket, hogy megvédje magát a baktériumoktól (gondoljunk csak az EHEC-re). A biogén aminokhoz hasonlóan ezek is felboríthatják immunrendszerét. Próbáld ki, mit termelhetsz meg magad (legalább néhány gyógynövényt), vagy vásárolj minél többet organikusat. Ha ez nem lehetséges az Ön számára, mossa le gyümölcsét és zöldségét vízben, kevés szódabikarbónával. A peszticideket detergensekkel dúsítják, így optimális nedvesítő tulajdonságokkal rendelkeznek permetezéskor, de ez azt is jelenti, hogy tiszta vízzel nem lehet őket rendesen levenni.
Istenem, mi a boldogság! Búzadara leves, alvás és fizikai fájdalom nélkül - ez sok. A boldogság, ha velem ez rendben van, két dologban rejlik: abban, hogy ott legyek, ahol a helyed, és másodsorban, és ami a legjobb, abban, hogy kényelmesen foglalkozz a mindennapokkal, vagyis abban, hogy elaludtál és újakat szereztél Ne nyomja meg a csizmát. Ha a tizenkét órás 720 perc különösebb bosszúság nélkül telik el, akkor egy szerencsés csillag alatt töltött napról beszélhetünk.