HCG diéta fórum

a hCG fórum az Ön hozzájárulásából, egymás támogatásából és segítségéből él. Kérjük, legyen aktív és használja ki jól a fórumot.
Segítsen másoknak a hCG étrenddel kapcsolatos tippjeivel és tanácsaival. Nagyon köszönöm.

akar valamit

2 hét HCG, 3 nap pihenés, nincs emésztés

Helló Grazból, közben a téma is ideérkezett. 2 hét alatt 113,6-ról 108,2 kilóra mentem. Eleinte gyors volt, végül mindig lassabb. Rendben van ?

Anyám azonban még nem áll készen

1. 3 napja semmi sem mozdult benne

2. A bélmozgás is nagyon-nagyon kevés

Mit kell tenni ? Alma nap? Este 6-8 alma és steak ?

Egyszer böjtöltem, és a psyllium héjakat használták rostként a belekben.

Tehát a 3 napos szünet teljesen normális volt számomra. Aztán a súly visszaugrott. Még olyat is ismerek, aki 5 napig mozdulatlanul állt, aztán megint ment valami.
Az is normális, hogy nagyon kevés a bélmozgás. Nem eszel sokat, annyit nem tudsz kihozni belőle. Még Anne Hild könyvében is leírják, hogy ha 4-5 napig nem lehetsz, az nem székrekedés. Tehát kérem, ne aggódjon itt.

Kezdetben gyorsan csökkent a súlyom, és a 2. héttől kezdve mindig a stagnálás napjaim voltak.

Tehát soha nem volt almás napom, csak vártam. De ha anyukád úgy érzi, hogy ez jó neki, akkor ki kell próbálnia. Az esti steak valakinek is bevált, ha jól tudom

Ismerek psyllium pelyheket is, ők is benne vannak a shake-ben, amit a LifePlus-tól kaptam, így biztosan nem ártanak.

Tehát nekem nagyon ismerős az egész, az én szempontomból minden rendben van.

Üdvözlet és sok sikert a jövőben

Aki akar valamit, megtalálja a módját, aki nem akar valamit, az okokat talál