HCG diéta - hatása és működési elve
Ban,-ben HCG diéta az ember a humán koriongonadotropint gömböcskékként, cseppekként vagy tablettákként szedi, hogy a test ily módon bizonyos jelet adjon: az ember úgy tesz, mintha magzatról kellene gondoskodnia, ami a comb és a csípő zsírégetéséhez vezet. vezet. Ugyanakkor csökken az éhség és javul a bőr. Itt megtudhatja a HCG diéta hatásait és működési elvét.
Hatás - Mi a HCG diéta?
A HCG diétával minden nap bevesz egy bizonyos adag HCG-t. Ugyanakkor csökken a napi energiaellátás. Ilyen módon lehetővé kell tenni a combok és a csípők célzott fogyását.
A HCG étrendet gyakran hívják Hollywoodi hormonterápia azért hivatkoztak, mert az álomgyár csillagai beleszerettek a fogyás ilyen módjába, mert valójában biztosítja, hogy a fontok sietve csökkennek.
A koncepciót dr. Albert T. Simeons, aki azt kereste, hogyan lehetne drasztikusan csökkenteni az emberek kalóriabevitelét anélkül, hogy tomboló éhségtámadásoknak tennék ki őket. Az étrend kulcsa, amelynek nevét köszönheti, az emberi koriongonadotropin (hCG) hormon. Kételkedni lehet azonban abban, hogy biztonságos-e.
A hCG hormonról
Eddig nincsenek megbízható orvosi ismeretek a hCG normális állapotú emberekre gyakorolt hatásáról, mert a hCG valójában a terhességi hormon. A méhlepényben képződik, és így fenntarthatja a terhességet. Simeons felfedezte, hogy ez kielégíti az emberek étvágyát is.
Megvalósítás - a HCG diéta funkcionális elve
Az étrend négy-hat hétig tart, és több szakaszra osztható:
- Betöltési szakasz - 1. és 2. nap: annyit eszel, amennyit csak tudsz, legjobb esetben magas kalóriatartalmú és magas zsírtartalmú ételeket, hogy felkeltsd az étvágyad az egészséges ételek iránt
- Diéta szakasz - a 3. naptól, időtartam 21 nap: csak 500 kcal naponta megengedett, a szénhidrátok, a zsírok és a cukor tilos
- Stabilizációs szakasz - további három hétig: lassan növelje a kalóriabevitelt
500 kalória naponta
A koncepció előírja, hogy az emberek legfeljebb 500 kalóriát fogyaszthatnak naponta. Ez a nő alapanyagcsere-sebességének körülbelül egyharmada és a férfi alapanyagcsere-sebességének egynegyede (alapanyagcsere = abszolút nyugalom és józan állapot).
Az 500 kalória ellátásának módja a fogyókúrán múlik. Alapként: két barna kenyér margarinnal és sajttal fedezné a teljes napi szükségletet.
A kalóriacsökkentés mellett az embereknek a sport révén is fittnek kell maradniuk, és étrend-kiegészítők segítségével be kell venniük a szükséges vitaminokat és tápanyagokat.
Az emberi koriongonadotropin, mellékhatásai és kockázatai
A Német Táplálkozási Társaság szerint a kalóriacsökkentés nem haladhatja meg az 1000 kcal-t - 500-as érték tehát erről az oldalról származik, erősen kérdéses megtekintett. Ezen kívül gyere a vitamin-, ásványi anyag- és tápanyagtartalommal kapcsolatos különféle hiányok.
Az izmok és az anyagcsere is lebomlik vagy leáll. A diéta befejezése után pedig a rettegett követi Jojo-effektus.
Ehhez járul még, hogy a A HCG bevitele néhány mellékhatással jár van. Ide tartoznak például
- Trombózis
- Hajhullás
- Fagy
- Fáradtság
- Ellenőrzési rendellenességek a menstruáció hiányáig
A hCG hormon tumor markerként
A probléma: A nőknél a hormont a tumorsejtek is termelik. Tehát a hCG túlzott előfordulása rákra utal. A vonatkozó összefüggést nem vizsgálták megfelelően.
Ugyanakkor senki sem tudja, hogy a hormon milyen hatással van a férfi testre. A férfi hormon egyensúlya egészen másképp működik, mint a női, és a hCG egy tipikus női hormon, amely például az ovulációt is kiválthatja. A férfi testnek egy olyan hormon kezelésével kell szembesülnie, amelynek összetevőit a hormonszabályozása nem is ismeri.