HCG diéta Így működik a hollywoodi hormondiéta
HCG diéta: Így működik a hollywoodi hormondiéta
2018. március 5. - 15:03
Ha egy nő vérében HCG-t talál, megkérdezhetiTerhes vagyok?"általában egyértelmű" Igen! " kérdez. De a HCG-t nemcsak a terhes nőknél találták régóta, hanem azoknál is, akik fogyni szeretnének. Elmagyarázzuk, hogyan működik a HCG diéta.
Galéria: A HCG diéta
Az emberi koriongonadotropin (hCG) a Terhességi hormon. A placentában készül a terhesség fenntartása érdekében. Mivel csak terhes nők termelik, a terhesség indikátoraként szolgál. Szinte minden általános Terhességi tesztek a hCG kimutatásán keresztül működik.
Továbbá a hCG is Gyerekeket akaró nők ovuláció kiváltására és a megtermékenyített petesejt beültetésének megkönnyítésére adják.
A hCG-t azonban a tumorsejtek is előállítják. Nem terhes nőknél a hCG jelenléte rákos daganatot jeleznek. A petefészkek gyakran érintettek.
Nincs megbízható, tudományos ismeret a hCG pontos hatásmódjáról. A HCG diéta részeként Dr. Simeon állítólag a következő hatással bír: A szigorú étrend és a jelentősen csökkentett kalóriabevitel (500 kcal/nap) ellenére az étrend résztvevőinek nincs étvágy félni. A hormonnak azt is biztosítania kell, hogy a Fokozott zsírégetés izomvesztés nélkül. Mindenekelőtt meg kell olvasztania a szerelmi fogantyúkat, amelyeket a testmozgás és az alacsony zsírtartalmú étrend nem tud elűzni. Ezenkívül a hCG-vel meg kell akadályozni a fogyás érzését és a depressziós hangulatot a fogyás során. Még az alacsony kalóriabevitel ellenére is lehetővé kell tenni a testmozgást, a teljesítmény romlása nélkül észrevenni. A hCG hormon három hétig naponta felszívódik - vagy fecskendővel fecskendezik be, vagy cseppek, tabletták vagy spray formájában szívódik fel.
A diéta fő szempontja a napi kalóriabevitel rendkívüli csökkenése. A zsír és a cukor nagyrészt kerülendő. A teljes Napi adag csak 500 kcal. Ez egy felnőtt nő alapanyagcseréjének harmada és egy férfi alapanyagcseréjének alig több mint negyede.
Összehasonlításképpen: a bazális anyagcsere sebesség leírja a A test kalóriaigénye abszolút pihenésben és józan. Kissé durva, de általános képlet:
Alapanyagcsere sebesség = [Testtömeg kg-ban] x 24 x 0,9
Egy 65 kilogrammos nő esetében ez 1404 kcal. A dolgozó ember kalóriaigényének meghatározásához bizonyosak vannak Aktivitási tényezők. Irodai munka esetén az eredmény megszorozódik 1,3 - 1,6-tal. Még ha könnyű irodai munkát is vállal, marad napi 1 825 kcal kalóriaigény.
A HCG étrendet ezért úgy tervezték, hogy négy-nyolc hétig gyógyítsa ezt csak orvosi felügyelet mellett kerüljön sor. Még akkor is, ha a lehető leggyorsabban el akarja kezdeni a fogyást: biztosan nem szabad rendkívüli alultápláltság Fellépni egyedül vagy hosszabb ideig.
A fogyás a HCG diétával gyors sikert ígér (néhány kiló néhány hét alatt), de a hollywoodi hormondiéta is cselekvést igényel: A fitneszprogram az étrend része, hogy a szerelmi fogantyúk a megfelelő helyen megolvadjanak.
Állítólag a diéta után nincs jo-jo hatás. De ez valószínűleg több, mert minden intézmény és orvos egy munkán dolgozik Utógondozás amelyben a fogyásra hajlandók étkezési viselkedését véglegesen meg kell változtatni.
Mivel a HCG diétával kapcsolatban nincsenek elismert tudományos vizsgálatok a súlycsökkenésről, a kockázatokról és a mellékhatásokról semmit sem tudni. Tudnia kell azonban, hogy az 500 kalóriás étrend is jelentős ásványianyag-hiány vezethet. A hCG beadásával nőknél is Menstruációs rendellenességek jön. Nem tisztázott, hogy a hCG hosszabb ideig történő alkalmazása okozhatja-e ezt A rákos daganatok kialakulása kedvelt.
Ha további cikkek érdekelnek az egészség, a jólét, az erőnlét és a fogyás témakörében, akkor feltétlenül kattintson a videó lejátszási listánkra. Sok móka vele!