HCG fogyáskezelő étrend receptek - szószok és öntetek

HCG diétás receptek - szószok és öntetek

Folyamatosan kérjük az embereket receptötletekre, de kifejezetten olyan dolgokra, amelyek ízlésesen segíthetik őket. Írtunk cikkeket az ízlés témájáról és tippeket a HCG diétához, és nagyszerű visszajelzéseket kaptunk tőle. Ebben a cikkben a szószokra és az öntetekre akartunk összpontosítani. Van egy linkünk, amelyre kattintva megtekintheti az összes rendelkezésünkre álló hCG diéta receptet. Rövid időn belül mindegyik fázis és étkezés típusa szerint rendeződik.

Íme néhány szósz és öntet recept a HCG diétához.

Alma epermártással

1,2 nagy alma

Vanília krém 3 csepp Stevia

Almaszelet és tepsire rendezzük. Az epret villával pépesítsük, és öntsük a vanília Stevia krémet szósz készítéséhez. Öntsük az almaszeletekre. * 1 adag gyümölcsöt készít *

1/4 csésze balzsamecet

2 T. szárított kakukkfű

1,1/4 teáskanál só

1,1 teáskanál bors

1 T. szárított bazsalikom

1,4 c. teára. fokhagyma por

Adja hozzá az összes hozzávalót egy turmixgépbe, és alaposan keverje össze. * 8 adagot készít *

Öltözködés Eper Vinaigrette

1 csésze T almaecet.

1 T. citromlé

Egy csipet cayenne bors (opcionális)

ízlés szerint friss őrölt bors

Kombinálja az összes hozzávalót egy konyhai robotgépben. Redukáljuk sima pürévé. Öntsön friss arugalát vagy zöld salátát. Díszítsük szeletelt eperrel és frissen őrölt fekete borssal. Változatok: pácként vagy szószként használható csirkéhez. * 1 adag gyümölcsöt készít *

Tyúkhúsleves

100 gramm csont nélküli, bőr nélküli csirkemell

1 1/4 csésze víz

5 c. teára. baromfifűszerezés

5 c. teára. hagymapor

4 evőkanál. teára. fekete bors

3 evőkanál. teára. tengeri só

3 T zeller só.

1 sajtkendő

Kombinálja az összes gyógynövényt, és helyezze őket a madzagba, a sajtszövetet tekerje a szövet köré, hogy rögzítse az összes gyógynövényt, majd tegye az edénybe 8 csésze vízzel és a csirkemellel, és forralja 35 percig, vagy amíg a csirkemell meg nem fő. Helyezzen egy szűrőedényt egy tálba egy kávészűrővel a húsleves törzséhez, hogy kivonja az összes csirkezsírt, és felhasználja a csirkét más receptekhez. Tartsa meg a cheesecloth-t, hogy megnézze, szükség van-e további ízesítésre a tésztához a további 4 csésze vízhez, és forralja további 30 percig. Tegye félre és hagyja kihűlni. Használja a recept húsleves ízét és egy csésze húslevest ebéd és vacsora előtt. * 12 adagot készít. * Egy adag hús 1/10-ig számít

Citrusos vinaigrette

1,4 csésze almaecet