Health Coaching - 12 hetes online tanfolyam Wild and Veda

A Wild and Veda Better Eaters online tanfolyama azoknak szól, akik kíséretet és motivációt szeretnének elérni az étrend megváltoztatása során. Megmagyarázzák az egészség és a táplálkozás kapcsolatát, valamint az alkohol, az alvás vagy a zsír egészségre gyakorolt hatását. Hetente 2-3 alkalommal van levél az e-mail dobozában. Minden héten kap egy heti feladatot, amely segít az ismeretek mindennapi életben való megvalósításában. A szokások nem változnak egyik napról a másikra. Ezért ez a program 12 hétig melletted áll. Ideális a menedzserek számára, vagy egészségesebb étrendre egy betegség után.

A TÁPLÁLKOZÁSI VÁLTOZÁS MOST MEG TARTALMAZIK ONLINE

Szeretne hosszú távon csökkenteni a súlyt és lefogyni - a jo-jo hatás nélkül, és anélkül, hogy néhány héttel több kilóval állna, mint korábban? Vagy érdekel az egészséges táplálkozás, de nem igazán tudod, hogyan kell csinálni? Akkor az étrendről és/vagy a súlyszabályozásról szóló online egészségügyi edző tanfolyamunk éppen ez. Minden héten e-mailben kap háttérinformációt a táplálkozás és az egészség közötti összefüggésekről. Nincs ideje főzni minden nap? Itt is vannak ötleteink és megoldásaink arra vonatkozóan, hogyan lehet egészséges és kiegyensúlyozott ételeket fogyasztani az időhiány ellenére, és ezáltal lefogyni vagy jobban érezni magunkat.

Az étrend megváltoztatásának követelményei

Az online egészségügyi coaching tanfolyam ötleteit táplálkozási tanácsadásunk két vezetője adta. Belefáradtak abba, hogy ne veszítsék el a súlyukat, és arra kértek bennünket, hogy intenzívebben kísérjük őket. Mivel komolyan részt vesznek a munkájukban, a következő követelmény volt számunkra:

az idő rugalmassága
egyszerű és érthető
alkalmas mindennapi munkára
Adjon háttérismereteket a táplálkozásról
jó elérhetőség lekérdezésekhez és problémákhoz

Együtt fejlesztettünk ki egy egészségügyi coaching programot, amely a mindennapi munkával és a stresszel foglalkozik. És megválaszolta a megfelelő táplálkozás és a teljesítmény kapcsolatának kérdéseit. Így jött létre a Wild és a Veda Online Coaching. Ott nem csak a táplálkozással foglalkozunk, hanem az egészséges életmód EGY részének tartjuk. A saját és mások tudatossága, a mozgás, a mentális egyensúly, az elegendő alvás és a szex is ennek része.

Mi van nekem? Mit kapok a pénzemért?

Mivel meg vagyunk győződve az étrend hosszú távú változásáról, valamint a testsúlyra és az egészségre gyakorolt hatásáról, megígértük:

# nagyobb rugalmasság a munkában

# javult az emésztés és az anyagcsere

# Súlycsökkentés 9 kilóig

Miért ígérhettük ezt? Uli 15 éve dolgozik sikeresen táplálkozási edzőként és prevencológusként, egyéni egészségügyi coachingot végez és támogatja az embereket a táplálkozási terápiában.

Témáink

Szeretnénk egy kicsit áttekinteni témáinkat:

Rendszeres étkezés
Cukorcsapdák és alternatívák
A szénhidrátok hatása az anyagcserémre
Mit tehet értem az ájurvéda?
Az alkohol és hatása az anyagcserére
Állati fehérje nélkül is megteheti?
Aludjon jobban a megfelelő étrend mellett
Hogyan találhatom meg a számomra megfelelő sportot?
Hogyan maradhatok a labdán?
Mi valójában a glutén?

Nos, kíváncsi lettem?

Mennyibe kerül a tanfolyam?

Elárulunk egy titkot. Örömmel adnánk Önnek ingyenes online egészségügyi edző tanfolyamot. De akkor nem működik olyan jól. Megállapítottuk, hogy ügyfeleink komolyabban veszik a tanfolyamot, ha összeget fizetnek érte. 99,00 € áfával együtt az ára 12 hétig tartó online támogatásnak.

Erősen együtt

A szövetséges megtalálása sokat segít a célok elérésében és a szokások megváltoztatásában. Még akkor is, ha ez egy online program, egy zárt Facebook-csoporton keresztül is elérhet minket.

Ha van barátod, akit érdekel az egészséges táplálkozás vagy a fogyás, regisztrálj együtt. Minden programot pénteken kezdünk.

A tanfolyamért üzletünkben fizethet.

P.S. Első kézből származó méregtelenítő hét

A méregtelenítés első hetét átéltem, és folytatom. Nagyszerű, hogy már leadtam 2,5 kilót, és soha nem voltam éhes. Újdonság számomra, hogy délután nem éreztem szükségét az édességnek, és nem kellett étkeznem az étkezések között. Ma reggel ettem a zabkását sárgarépával és almával, és nagyon finomnak gondoltam! Remekül érzem magam, és elmondom, hogyan tűnnek el tovább a kilók! "