Hélène Ségara bízik a súlygyarapodásában

Videó: Hélène Ségara megbízik súlyproblémáiban

Hélène Ségara bemutatja a Saját receptjeim 100% -os öröm és jó közérzet című új könyvét a France 2-n, 2019. március 25-én sugárzott műsorban. A főzés iránti szenvedély a nagymamája által átadott receptek révén, amelyeket ennek megfelelően kellett alkalmaznia: szenved ritka autoimmun betegség, a 48 éves énekesnő súlyos kezeléseken esett át, ami miatt a jelentős súlygyarapodás.

"Megtanultam egyensúlyba hozni az étrendemet"

"Két év után kortizon nagyon nagy adagokban nem harcolhatunk - vallotta be Sophie Davant. Sokat, nagyon sokat híztam és próbáltam megszabadulni tőle, de nem volt könnyű. Rendszeresen újra felveszem, amikor átültetnek. ”Ez arra késztette változtassa meg étrendjét: "Megtanultam egyensúlyba hozni az étrendemet. Nem szabad semmitől megfosztanom magamtól, mert azok a diéták, amelyeknél mindent megszüntetünk, nyilván akkor fogyunk, de amint visszaállítjuk a lassú cukrokat, kenyeret, normális dolgokat, mindent visszaveszünk. És étrendünknek már nincsenek előnyei. "

---