Helyes étkezés a mindennapi munka során - átdolgozták az információs lapokat és az előadásokat - táplálkozás -
Hívjon minket - örömmel állunk rendelkezésére:
Helyben
Gyorsan és könnyen megtalálja az utat a legközelebbi tanácsadó központba.
találkozó
Rendeljen személyes találkozót valamelyik tanácsadó központunkban, vagy vegye igénybe telefonos visszahívási szolgáltatásunkat:
Belépés
Kérjük, adja meg felhasználónevét és jelszavát:
táplálás
2015.07.05
Helyes étkezés a mindennapi munka során - átdolgozták az információs lapokat és az előadásokat
A KDFB Bajor Fogyasztói Szolgálata frissítette anyagát a „Fitt munkahelyen - étkezés a mindennapi munka során” témában. Információt nyújtunk arról, hogy a munkának és az egészséges táplálkozásnak miért nem kell ellentétben állnia.
Kínálatunk: posztersorozat, előadás, szórólapok és tájékoztató lapok
"Fit in the job" posztersorozat a legfontosabb munkakörnyezeteket tárgyalja. Négy plakátból áll, amelyek témája: étkezés a mindennapi irodai életben, ebéd és menza, étkezés útközben és táplálkozás műszakos munkában. A plakátokat a Bajor Fogyasztói Szolgálat tanácsadó központjaiból lehet betét ellenében kölcsönözni.
A posztersorozatot ésszerűen kiegészíti a "Helyes étkezés a mindennapi munka során" szórólap és egy receptes szórólap.
Átdolgoztam Előadás a különböző munkakörnyezeteket alkalmazzák, és megoldásokat kínálnak arra, hogyan nézhet ki a munkanap közbeni étkezés és élvezés. Ez a menet közbeni és a menzai étkezések ésszerű megválasztásától a magával hozott snackek tippjeihez és receptjeihez terjed. Szóba kerül a kávé és az édesség kezelése is.
Letölthető adatlapjaink:
költségek előadásonként/60 perc: 120 € plusz utazási költségek
A főzési események és szemináriumok árait az erőfeszítéstől függően számoljuk ki. A fiókklubok megkapják a KDFB tarifát (gyakorlati főzési bemutatókra plusz anyagköltségek).
Ha érdekli, egyénre szabott ajánlatunkkal támogatjuk a cégek, hatóságok és intézmények egészségügyi napjait vagy projektjeit. Gyakorlati főzőtanfolyamokat is tarthatunk. Kérjük, vegye figyelembe a munkahelyi egészségfejlesztésre vonatkozó különleges ajánlatunkat is.
Háttér-információ:
A foglalkoztatottak egyötöde rendszeresen étkezik egy menzában. Az összes többi alkalmazott vagy nem eszik semmit, a munkahelyen nem eszik, vagy más étkezési módot használ. Mindenekelőtt fontos, hogy egyenek valamit, mert az ebéd hiánya vagy a munkahelyi "oldalra evés" a legtöbb esetben elhízáshoz és egészségügyi problémákhoz vezet. Ez pedig azt mutatja, hogy sokan túl gondatlanok az egészségükkel kapcsolatban, mert a férfiak kétharmada és a nők jó fele túl kövér. Sokan az étrenddel összefüggő betegségekben szenvednek, mint például a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek, a magas vérnyomás vagy a lipidanyagcsere rendellenességei, ezért gyakran betegszabadságon vannak. De lehetséges a korrekciós intézkedés. A rendszeres szünetek elősegítik a társadalmi kapcsolatokat, a megfelelő ételválasztást, az elegendő italt és a testmozgást lendületet adnak a mindennapi munkának, és hosszabb ideig egészségesek maradnak.