Helyesen állítsa össze a teakeverékek receptjeit
A teakeverékeknek az a feladata és előnye, hogy kombinálhatja a gyógynövények képességeit úgy, hogy a hatások kiegészítsék egymást, és az egész tea hatékonyabb legyen, mint egyetlen gyógynövénnyel.
Ezenkívül a teák ízlésük és megjelenésük szempontjából gyógynövénykeverékekkel javíthatók.
Általában a kezdő számára elegendő, ha egyszerűen kombinálja a gyógynövényeket megfelelő hatással. Általában ez egy működő teakeveréket ad.
Nagyon különleges vagy erős gyógynövények esetében azonban, ha válogatás nélkül kombinálják őket, ritka esetekben előfordulhat, hogy a hatóanyagok nem harmonizálnak egymással. A nagyon erős gyógynövények elkészítését mindenképpen szakemberre kell bízni, mert az erős mindig potenciálisan mérgező vagy legalábbis mellékhatásokat jelent.
A szokásos, nem mérgező gyógynövényekkel a kedvezőtlen keverékkombinációk furcsa ízhez vezetnek, vagy a tárolás során nagyobb mennyiségű teakeverék válik szét, mert apró vagy nehéz részecskék telepednek le az alján.
Ezenkívül, ha a keverék alkalmatlan, előfordulhat, hogy nem a lehető legtöbbet hozza ki a rendelkezésre álló gyógynövényekből.
Ezen okok miatt teljesen logikus, hogy kicsit megismerkedjen a gyógynövények keverésének művészetével.
Íme néhány alapvető szabály a teakeverékek összeállításához.
A gyógynövények száma
Ha több gyógynövényt szed, akkor a legtöbb esetben nincs elegendő az egyes gyógynövényekből a teában, hogy teljes hatást fejtsen ki.
Gyakran 3-4 gyógynövény elegendő egy teakeverékhez.
Mint mindenhol, a kivételek is megerősítik a szabályt.
Tárolás és címkézés
Ez természetesen nem szükséges azonnali fogyasztásra szánt kis keverékek esetében.
A teakeverék felvétele során a következő alapvető szabályokat kell betartani:
- Tárolja papírzacskóban, celofánban, sötét üvegedényben vagy tea caddy-ban.
- Sorolja fel a gyógynövények összetételét.
- Írja le az elkészítési formát, pl. "1 teáskanál/csésze - infúzió - hagyja 10 percig meredek".
- Alkalmazás típusa, pl. "Édesítsd mézzel - igyál kis kortyokban".
- Felhasználási mennyiség, pl. "Egy csésze naponta háromszor".
összegeket
| 2 gramm egyenként: Körömvirág virágok, ribwort levelek, édeskömény magok (gyümölcsök), fűz kérge, angyalgyökér |
Mivel a virágok és a levelek lényegesen könnyebbek, mint a gyökerek és a legtöbb mag, fontos a mennyiség megadásakor, hogy súlyról vagy térfogategységről beszélünk. Ez legalább akkor igaz, ha különböző tömegű növényi részeket használnak teakeverékben.
A teakeverékek szokásos kiszerelése nagyobb mennyiségeknél, vagy ha gyógyszertárat szeretne megbízni az összetételével, pontos mennyiség grammban.
Általában egy ilyen receptet úgy állítanak össze, hogy a teljes összeg kerek összeg legyen, például 50 gr vagy 100 gr.
A mennyiség megadásának alkalmi módja a "részek" megadása. Azt is meg kell adnia, hogy térfogatrészeknek vagy súlyrészeknek kell-e lenniük. Példa: "Keverje össze egyenlő részekben (grammban)".
A kötetinformációk alkalmasak az azonnali fogyasztáshoz gyorsan összeállított receptek elkészítésére. Ilyen keverékekkel egyszerűen adagolhatja és kombinálhatja a gyógynövényeket az ujjaival.
A tömegspecifikációk alkalmasabbak nagyobb keverékek tartására, vagy ha az arányok pontosak.
Fő gyógynövények
Állítólag ezek a fő gyógynövények fontos szerepet játszanak a teakeverék hatásában.
Ezért találhatók a fő gyógynövények viszonylag nagy mennyiségben a keverékekben.
A teakeveréknek 1-3 fő gyógynövényt kell tartalmaznia.
Ha a teakeveréknek meghatározott célt kell szolgálnia, például puffadás, a fő gyógynövények ugyanabban az irányban működhetnek, azaz ugyanúgy és hasonló hatóanyagokkal, például édeskömény, ánizs, kömény.
Ha azonban a teakeverék tágabb célt szolgál, például megfázás, akkor a gyógynövényeknek inkább ki kell egészíteniük egymást, hogy kielégítsék a különféle igényeket, pl. Hársvirág izzadásra, kakukkfű köhögésre, fáradtság lázra és fájdalomra.
A tipikus fő gyógynövények:
- Kakukkfű köhögésre a légutak fertőtlenítésére
- A hárs virága izzad, ha kihűl
- Kamilla az emésztési problémák ellazítására és a gyulladás csökkentésére
- Nyír vér tisztító teákban a kiválasztás elősegítése érdekében
A jó gyógyhatású tulajdonságokkal nem rendelkező, nem mérgező gyógynövények többsége fő gyógynövényként használható a teakeverékekben. Sok fő gyógynövény felveheti az alábbiakban ismertetett kiegészítő gyógynövények feladatát is, például ízfokozás céljából.
Kiegészítő gyógynövények
Ezenkívül kiegészítő hatású gyógynövényeket is adhatunk a teakeverékhez.
Erre példák lehetnek a görcsoldó gyógynövények köhögésre, amelyek valójában nem köhögéses gyógynövények, de enyhítik a köhögési rohamokra való hajlamot, pl. A női teák és az emésztőrendszeri teák is profitálhatnak a pihentető hatásából.
Egy másik példa az ördög karmának gyulladáscsökkentő hatása egy teában a lumbago vagy a köhögés ellen.
A kiegészítő hatású gyógynövények kiválasztásakor egy kis fantázia szükséges, ez mindenekelőtt az egyedi esettől függ. Ezért alig lehet összeállítani a növények listáját a kiegészítő hatás érdekében.
Ízesítés
Ha ilyen gyógynövényeket használnak teakeverékben, akkor van értelme külön ízű gyógynövényeket is hozzáadni, hogy az egész tea jobb ízű és jobban részeg legyen.
Az ízletes gyógynövények közül soknak jó a gyógyhatása. Természetesen van értelme a gyógynövényeket ízfokozóként használni, amelyek fő gyógynövényként is alkalmasak lennének.
Ilyen például az édeskömény köhögésben vagy a virágzó tea, a menta az emésztő teában vagy a citromfű egy nyugtató teában.
Mielőtt nagyobb mennyiségű teát állítana össze, keverjen össze kisebb mennyiséget és próbálja ki. Laikusként csak teszteléskor állapíthatja meg, hogy az íze a kívánt-e.
A következő gyógynövények tipikus ízfokozók:
- menta
- Citrombalzsam
- édeskömény
- ánizs
- Édesgyökér
- levendula
Ékszer drog
| Kamilla virágok, rózsarügyek, levendula virágok, orbáncfű virágok, mályva virágok, körömvirág virágok |
Ez különösen igaz a nagyobb mennyiségű teakeverékekre, amelyeket meg akar tartani és újra és újra felhasználni.
Ha színes színfoltok röhögnek rajtad, ez elősegíti a tea hatását a léleken keresztül.
Minden gyógynövény, amely szárítva is erős színt tart, alkalmas úgynevezett ékszerdrogként.
Az ilyen ékszerdrogot akkor lehet a legjobban használni, ha támogatja a teakeverék kívánt hatását, például a mák egy relaxációs teában.
Mivel azonban az ékszerdrogot általában csak nagyon kis mennyiségben alkalmazzák, hatása nem feltétlenül játszik szerepet.
stabilizáció
| Boszorkány mogyoró, ribwort, speedwell, csikós láb |
Hosszú állással a növény nehéz és különösen apró részei megtelepedhetnek a teakeverék alján.
Stabilizáló gyógynövényekkel az ilyen növényi részeket a teljes keverékben megkötik.
A kissé gyapjas bolyhos növényi részek alkalmasak gyógynövények stabilizálására.
A legjobb olyan stabilizáló gyógynövényeket használni, amelyek megfelelnek a teakeverék hatásának is, például csikós lábak a köhögési teákban.
A teakeverék körülbelül 10-20% -ának stabilizálnia kell a gyógynövényeket.
A következő gyógynövények nagyon alkalmas stabilizátorok.
- Martilapu
- Varázsdió
- Ribwort útifű
- Tiszteletbeli kitüntetés
- Málna levelek
- Libamáj
- Mugwort elhagyja
- zsályalevelek
A köhögési tea példaként a teakeveréket
A teakeverék egyes elemeinek feladatait növényenként magyarázzák.
A teakeverék egy köhögési tea, amelyről azt mondják, hogy alkalmas normális megfázás, valamint hörghurut vagy száraz köhögés esetén.
Recept
- 2 g ribwort levél
- 2 gramm kakukkfűlevél
- 2 g király gyertya virág
- 1 gr liba ujjfű
- 1 gramm édeskömény gyümölcs
- 1 gramm körömvirág
- 1 gr csikóslevelű
Ha gyakrabban akarja keverni a teakeveréket, vegye be a mennyiség ötszörösét vagy tízszeresét.
Most az egyes gyógynövények feladataival:
Három fő gyógynövény
Ribwort, kakukkfű és királygyertya.
Mindhárom tipikus köhögés-gyógynövény, de különböző fókusszal.
A ribwortnak köptető, gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatása van. Ez több szempontból is alkalmas köhögés elleni alkalmazásra. Íze viszonylag semleges. Összetétele miatt stabilizáló gyógynövényként is alkalmas lenne.
A kakukkfű antibakteriális, gyulladáscsökkentő, görcsoldó, köptető és nyugtató hatású. Ezen kívül illóolajain keresztül felszabadíthatja a légutakat. Ezáltal a kakukkfű kiváló köhögési gyógynövény. Mivel az íze meglehetősen intenzív, a kakukkfű ízjavító szerként is használható.
A királyi gyertyavirágoknak köptető, köptető és irritációt enyhítő hatása van. Elősegítik a nyák köhögését és enyhítik a köhögési vágyat.
Valójában a köhögési tea viszonylag kerek lenne ezzel a három gyógynövénnyel. Az ember sokoldalúan hatna a köhögés ellen.
Liba gyom a kiegészítő hatásokra
A teakeverékben való jelenlétének fő oka a pihentető hatása.
Ezáltal enyhíti a gyötrő köhögési vágyat.
Ezenkívül a liba ujjainak antibakteriális, gyulladáscsökkentő és nyugtató hatása van. Ez indokolja annak használatát a teakeverékben kétszer és háromszor.
Édeskömény, mint ízadó
Ezenkívül az édeskömény szintén népszerű és hatékony köhögésnövény, mivel az édeskömény görcsoldó, köptető és antibakteriális hatású.
Körömvirág, mint ékszer drog
Erre a feladatra általában nincs szükség kifejezett gyógyszeres hatásra.
A körömvirág egyébként is ellátja, mert gyulladáscsökkentő, antibakteriális és görcsoldó hatása van.
Coltsfoot, mint stabilizátor
Ezenkívül a csikósláb egy jól ismert és népszerű köhögésnövény, ami kétszeresen alkalmassá teszi ezt a teakeveréket.
A Coltsfoot antibakteriális, gyulladáscsökkentő és köptető hatású.
Termék tippek:
készítmény
A legjobb módszer erre egy sok helyet kínáló tál vagy ugyanolyan nagyvonalú csavaros tetejű edény használata.
Minden gyógynövényt a keverőedénybe teszünk, és alaposan összekeverjük.
Ha egyenletes keverést ér el, öntheti a teakeveréket az utolsó tartályba.
Természetesen teát is készíthet és inni.