Helyhez kötött kerékpár - Kalória álló kerékpár - CiupaCabra

Tudna valaki ötletet adni arról, hogyan lehet kiszámolni az álló kerékpáron elégetett kalóriák számát?

helyhez

Az általam használt kerékpár egy Argos Pro Fitness mágneses kerékpár (http: //www.argos.co.uk/static/Product/partNumber/9237386.htm), és a sebesség, a távolság, a pulzus digitális leolvasásával érkezik., kalória stb., de a kalóriák változatlanok maradnak, függetlenül attól, hogy melyik beállítást választom.

Más szavakkal, ha 45 percet teszek 30 km/h sebességgel az 1. beállításhoz (rendkívül könnyű), akkor a kalóriaérték ugyanolyan lesz, mintha 45 percet tenne 30 km/h sebességgel a 8. beállításnál (kb. 200! ). Nyilvánvaló, hogy ez nem lehet igaz.

Ezt a webhelyet (http://prod.bicycling.com/training-nutrition/training-fitness/cycling-calories-burned-computer) használtam a kalória becsléséhez, és a számítógép szerint körülbelül 750 kalóriát fogok elégetni. 45 perces sétára 30 km/h sebességgel, de a számítógép kerékpárokhoz és nem álló kerékpárokhoz használható.

Csak az álló kerékpárokra vonatkoznak irányelvek vagy információk?

1 válasz

Mivel Ön azt mondja, hogy van pulzus kijelzője, a különféle online számológépek egyikével átalakíthatja a pulzust kalóriává.

Az ilyen számítógépek csak hozzávetőleges választ adhatnak, de jobbak lesznek, mint a semmi. És szabadok.

Vigyázzon, nehogy túlmelegedjen az álló kerékpárral.