Herbalife diéta

A közvetlen marketingszakember Herbalife International 1980-ban alapították. Az általa forgalmazott diétás termék tápszeres étrend, vagyis a hagyományos ételeket az alacsony kalóriatartalmú Herbalife tápanyagkoncentrátumok váltják fel. Ezek az italok kiegészíthetők további étrend-kiegészítőkkel. Ezzel a diétaprogrammal naponta körülbelül 850 kilokalóriát fogyasztanak a poritalok, ami állítólag gyors fogyáshoz vezet.

herbalife

Hogyan működik a Herbalife diéta

Azok számára, akik lassú testsúly-optimalizálást akarnak, a napi egy vagy két ételt helyettesítsék a diétás itallal, és kombinálják azt a hagyományos ételekkel, vagyis a tényleges tápszeres étkezések mellett létezik csökkentett kalóriatartalmú étkezés is. A gyártó szerint a Herbalife termékei ideiglenesen vagy hosszú távú táplálkozás céljából használhatók.

előnyöket

Ha nagyon túlsúlyos (BMI> 30 kg/m2), akkor a tápszeres étrend segíthet a könnyebb fogyásban, ha az étrend programját képzett szakember kíséri.

hátrány

Ez a diétaprogram drága és nagyon monoton, a fogyni vágyók nem tanulják meg megváltoztatni helytelen étkezési szokásaikat vagy kiegyensúlyozottan táplálkozni. Ezért a Herbalife önmagában nem alkalmas hosszú távú fogyásra. Ezenkívül a programból hiányzik a testmozgás vagy a sport, ami elengedhetetlen a fogyás hosszú távú sikeréhez. Az ajánlott rosttabletták túl kevés rostot tartalmaznak (a DGE napi 30 g-ot javasol). Ez emésztési problémákhoz vezethet. Miután kiválasztotta ezt a diétaprogramot, csak orvos felügyelete mellett szabad elvégezni az egészségügyi szövődmények elkerülése érdekében.

Ha termékeket vásárol a Herbalife tanácsadóján keresztül, mindig emlékeznie kell arra, hogy megbízási alapon dolgoznak, és hogy nem minden tanácsadó rendelkezik megfelelő táplálkozási tanácsadással.