Herbalife mellékhatások (diéta)
Sziasztok, egy ideje szembesülök a Herbalife-vel. Elfoglalt vagyok a googlolással és az élménybeszámolók olvasásával, de konkrétan még nem olvastam semmilyen jelentést a mellékhatásokról, stb. Már hallottam arról, hogy a májat időnként megtámadhatják hosszan tartó bevitel mellett. Csak komoly válaszokat kérek, és a Herbalife nem válaszol. Tudom, hogy a munkádat végzed, és bizonyára jó is, de számomra a mellékhatásokról szól, és nem az eladásról. Köszönjük informatív válaszait
5 válasz
A cucc túlárazott, és nem bizonyítottan működik. Nem igazán lehet többet mondani róla. Dobott pénz szerintem.
Pontosan ez a vélemény is ill. Egyetértek veled. Csak keresni akarnak, és ez tiszta rip-off.
Szia Péter! Az igazi probléma a fenntarthatóság hiánya.
Kimutatták, hogy ezek a rázkódások hosszú távú súlygyarapodáshoz vezetnek
A yo-yo-ba vezetnek, és egészségtelenek a veszélyesekre is.
Másoljon ide egy definíciót. Jo-Jo: Ki diétázik egész életében? Alig senki. Fogyókúra vagy éhezés. Ezután sok zsírt és némi izomtömeget vesztett. Akkor megint normálisan eszel. Mi történik? A zsír visszajön, általában valamivel többet. Az izomtömegnek csak egy része tér vissza, a többit zsír helyettesíti. Most nagyobb a súlya és nagyobb a zsírtartalma. És hiányzik az izomtömeg, amely egyébként tartósan zsírégetne.
A megoldás a sport. A Gesuender-abhaben.com egy cikkben azt is kijelenti: "A sport megakadályozhatja a jo-jo effektust", és az eredményre jut: "Következtetés: ha mozogsz, elkerülöd a jo-jo csapdát".
2 csoportos kontrollvizsgálatok azt mutatják, hogy egy olyan csoportban, amely egyszerűen nem tett semmit, a súly 2 év után átlagosan jobb, mint az ilyen étrenddel/táplálkozási változásokkal rendelkező csoportokban.
Jó és szép hétvégét kívánok.
Minden itteni véleménnyel ellentétben azt kell mondanom, hogy immár 5 hete használom a Herbalife-t. Nem vagyok sem tanácsadó, sem eladó, hanem egyszerűen fogyasztó.
Aki azt gondolja, hogy néhány shake diétás csoda, az téved. Évek óta túlsúlyos vagyok, és folyamatosan küzdök a súlygyarapodással. Körülbelül 6 hete úgy döntöttem, hogy használom a herbalife-t, és 90 napos kihívást tettem, hogy megnézzem, mi változott.
Az én kihívásom. 90 nap alkohol, szódavíz, csokoládé, fehér rizs, fehér tészta és más keményítőtartalmú ételek.
Saját program. Heti háromszor TRX edzés reggeli HL-rázás szójatejjel (cukrozatlan) és chia magokkal délben alacsony szénhidráttartalmú ételek (saláták vagy gyakran rendelek teljes ebédet egy organikus zöldséges étteremből) este HL-rázás szójatejjel (cukrozatlan) és chia-val Reggel és délután magrágcsálnivaló gyümölcs vagy szójajoghurt, marék dió.
Minden étkezésnél ügyelek arra, hogy csak gyümölcsöt, húst, halat és zöldséget használjak ökológiai termékekkel. Fogyasztok különféle tápanyagokat, C-vitamint, ásványi anyagokat, macát, aminosavakat stb., És napi 4 liter energiával ellátott fordított ozmózis vizet iszom.
Nem csak a fogyásért kezdtem a programomat, hanem teljes étrendváltást tervezek, és a fogyás után lassan visszatérek napi 2 étkezésre. Soha nem voltam következetes az étrendem megváltoztatásában, de a HL-nek köszönhetően már 5 hete ragaszkodom hozzá.
Itt van az őszinte eredményem 5 hét után. Nagyon jól érzem magam. évek óta nem éreztem magam ilyen kényelmesnek. Minden nap várom a remegéseimet, a chia magokkal együtt nem vagyok éhes, amíg uzsonnát nem esek. A szóda, az alkohol és mindenekelőtt a csokoládé iránti vágy már nem létezik. megehette/megitta, mert szeretem, de már nem érzem a késztetést. Körülbelül 10 kg-ot fogytam 5 héten belül. az analitikai mérleggel végzett mérések szerint azonban csak a szervzsír, a testzsír. Az izomtömeg majdnem ugyanolyan maradt, a napi kalóriafogyasztásom is közel azonos maradt, a vízben nőttek az értékeim. összefoglalva. minden rossz lent, minden jó fent vagy ugyanez!
Először magam is szkeptikus voltam, azonban néhány barátommal láttam eredményeket, és mindegyikük lefogyott, jobban néz ki és jól érzi magát! Sem velem, sem a baráti körömben bárki mással nem fordultak elő mellékhatások.
És mindenki, aki itt hozzávalókról vagy hasonlókról beszél. A valóságban azt sem tudod, mit eszel ma. A HL-nél vannak olyan összetevők, amelyek károsak, de rendszeresen fogyasztanak Coca Cola-t, Red Bull-ot, gyorséttermet, kész szószokat és késztermékeket, a zsíros hús, a chips és a rendkívül cukros ételek mellett. Ma már mindenhol cukor van, cukor nélkül alig lehet valamit beszerezni, és ez véleményem szerint az egyik legrosszabb dolog. Jómagam, a leírtak szerint, csak biotermékeket vásárolok, de mennyire organikusak valójában, ha az EU megengedheti, hogy meghatározza, mi az organikus és mi nem. ha ez a helyzet, mindannyian gazdálkodókká kell válnunk, és saját ételt kell raknunk. Nem akarok senkit kritizálni itt, de a termékek kritizálása helyett mindenkinek magával kellene foglalkoznia. Mindannyian csapvizet isznak, de nagyon kevesen tudják, hogy valójában mit fogyasztanak. szóval teszteket csináltam és őszintén. már nem iszom.
És a költségek miatt. ha kiszámoltam magamnak, ha napi 2 turmixot iszok, reggel használom a HL teát és az aloe italt is, akkor napi 5-6 euró körül járok. így minden reggeli és vacsora többe kerülne. szóval nem mondhatom, hogy drága. természetesen vásárláskor havonta 100-200 eurót adunk hozzá.
Tehát a tanácsom. tesztelje magát és nézze meg, hogy ez jó-e Önnek. Természetesen nem számíthat csodákra, főleg, ha továbbra is úgy étkezik, mint korábban, és semmi sem változik.