Herbalista A vad oldalon élni Vad gyógynövények, természet; Élvezet 7. oldal

Éld a vad oldalon: vad gyógynövények, természet és élvezet

Köszönöm a nap kérdését. Gertrudból származik. Örülök, hogy ilyen kíváncsi olvasó vagy ...

Kérdés: "A" Wilde Grüne Küche "című könyvében 2 perc főzési időt javasol a csalánteához. Eddig és más gyógynövényesekkel együtt olvastam 10 perces főzési időt. Miről szól ez a különbség? "(Gertrud, 2018.06.04.)

válasz: Mint mindig, tudnod kell, mit akarsz. A csalánteám kb

- FRISS FRISZSÉGI LEVELEKBŐL TEA

Teának főzve a friss csalán íze egészen más, mint a szárítotté: szinte ÉDES! A kiemelt 2 perces recept elsősorban erről szól. Folytassa az olvasást →

Kérdés: ... lelkesen olvastam a könyveidet. Felmerül a kérdés: vajon problémás-e? A vadon termő gyógynövények turmixolják a gyümölcs- és lenmagokat bekeverni? Sok ellentmondásos állítást hallasz ... (Lucia-Maria, 2018.06.04.)

Válasz: Jó kérdés. Könyveim írása közben kialakítottam saját véleményemet erről a témáról. Valójában most korlátozott egészségi állapotúnak tartom Éretlen betakarított gyümölcs enni.

Eltekintve attól, hogy egy kis tapasztalattal pontosan megízlelheti, amikor éretlenül szüretelték a gyümölcsöt: semmi íze nincs, mint a napérett, teljesen érett gyümölcshöz. Többnyire kemény. Ez jót tett a kereskedelem logisztikájának és az egész éves elérhetőségnek. Folytassa az olvasást →

Tartsa hűvös fejét, még forró napokon is - savanyú-gyümölcsös-forró, a meglepő ízű "láncreakció" lehűti és serkenti az érzékeket. Reggel piros-zöld turmixként, frissítő ébresztésként. Vagy mint Gyümölcshab egy jó étkezés végén.

Sóska sok C-vitamin
Pepperoni as "Hőölő"
A sok pektint tartalmazó ribizli értékes A bélfalak védelme és megköti a nem kívánt baktériumtörzseket

ÖSSZETEVŐK:

A gyümölcshabhoz
1 marék sóska
¼ kis görögdinnye (kb. 150 gramm)
½ tál vörös ribizli (kb. 250 gramm)
2 marék zúzott jég

Körülbelül 0,3 liter gyümölcshabot vagy majdnem 0,5 liter turmixot készít.
Használjon további 0,25 liter vizet a turmixhoz.

KÉSZÍTMÉNY

Moss sóska.
Mossa meg a görögdinnyét, durván darabolva héjjal (maggal).
Mossuk meg a ribizlit, távolítsuk el a szárakat.
Öntsön zúzott jeget a turmixgépbe.
Hozzáadjuk a dinnyét, a ribizlit és a sóska. Keverd össze.
Ízlés szerint chilivel ízesítjük.
Hűtsd le - légy boldog 🙂

INFO:

Akár őrölt tészta pesto tésztával, akár grillezéshez, akár kiadós keneteként - ez a recept valószínűleg a legkönnyebb és leggyorsabb.

A GIERSCH (Aegopodium podagraria) a legjobb fehérje-szállító az őshonos vadon élő gyógynövényeink között, és az A-vitamin tekintetében is felülmúlja a termesztett növényeket.

Közép-Európában számunkra a hagyományos nagyböjt kora tavasszal esik: A napok egyre hosszabbak, az alapanyagcsere sebessége nő, az anyagcserénk felgyorsul. A fogyás már majdnem magától megy ...
Méregtelenít, feszesít és regenerál: a legjobb méregtelenítő és öregedésgátló gyógynövények most frissen nőnek a réten!

Vadon termő gyógynövények, böjt receptek és alkalmazások:

A böjt alatt melegítő (lúgos) böjtlevest és gyógyteákat iszol. Ezeket szárított gyógynövényekből is jól el lehet készíteni. Hagyományosan a „böjt megtörését” ünnepeljük a vadon élő gyógynövények évében a „nagycsütörtöki levessel”, amelyet gyakran „zöld kilencnek” is neveznek. Magunk mögött hagytuk a „régit” - az év gondtalanul kezdődhet!

Vadon termő gyógynövény receptek a koplaláshoz:

A játék TOP 10 (gyógynövények) a böjtért:

A következő helyi gyógynövények/vadon termő növények HATÉKONYAN támogatják a szervezet saját méregtelenítő funkcióit:

A helyi "böjtölő gyógynövényekből" készített méregtelenítő teák alkalmassá tesznek bennünket a tavaszra. Igazi bennfentes tipp a következő teakeverék Schlenk Margit gyógyszerész szerint: Csalán gyógynövény, Nyírfa levelek, pitypang gyökér, káposzta, zsurló és rétes virágok. Aktiválja a máj és a vesék méregtelenítését, serkenti a nyirokáramlást, és kissé vérhígító hatást fejt ki a réti magván ("természetes aszpirin") keresztül.

Recept: böjt tea Schlenk Margit szerint

Hozzávalók:

100 g tea mennyisége 1 hetes böjtre:

20 g nyírfalevél (Betulae folium)
20 g csalánfű (Urtica herba) Olvassa tovább →

A hagyományos európai orvoslás (TEM) tavasszal egy éhgyomri kúrával és a testtől elterelt gyógynövényekkel kezdődik. Schlenk Margit, a fitoterápia és táplálkozás szakosított gyógyszerésze megosztja ezt az interjút a Nagyböjti kongresszus a gyógyszerész gyakorlati tudása velünk - meglepő részletekkel ...

Gabriele Leonie Bräutigam: "Detox" - "Fogyj" - "Jo-jo effektus" ... ahol sok a fény, ott sok az árnyék. Milyen tippeket ad holisztikus gyógyszerészként az egészséges "böjt" érdekében?

Schlenk Margit: - Ha a böjtről van szó, mindig vegye figyelembe a böjtölő céljait. A fogyás eszközeként nem látom megfelelőnek az éhezést/a terápiás böjtöt, mivel különösen az izomszövet lebomlik, ha több napig nem látja el a testet kalóriával. Olvassa tovább →

A klasszikus terápiás éhgyomri böjtlevesként (vagyis a terápiás böjt időszakában nem fogyaszt szilárd ételt) az alábbi vadon termő gyógynövénylevest ajánlom Ursel Bühring szerint. Sót nem tartalmaz, gyógynövényes, enyhe ízű. Fogyasszon melegen vagy langyosan.

Hozzávalók böjtleves:

2 marék friss vadon termő gyógynövényt vagy 2 evőkanál szárított gyógynövényt levestányéronként.

Giersch
Gundermann
Százszorszép
cickafark
Ribwort útifű
Tyúkhúr

Készítmény:

Forraljuk fel a vizet
Vágj friss vadon termő gyógynövényeket - szárított vad gyógynövényeket apríts a kezed közé
Pároljuk 5 percig alacsony lángon. Leönt.
Lassan kanalazza a meleg vagy langyos terápiás böjtlevest, és eloszlatja a nap folyamán.

A terápiás böjtről:

A terápiás böjtöt a relaxációhoz és a regenerációhoz használják. Csak böjtölõ vezetõ (például Nicole Lange a gesundheitsbox.net-től) vezetésével szabad végrehajtani. Ez a böjtforma nem alkalmas gyermekek, terhes nők és idősek számára. Kérdezze meg kezelőorvosát vagy gyógyszerészét, ha bármilyen már fennálló állapota van.

HERBALISTA szerint: Hitgyakorlat dúl a terápiás böjt körül, amint az a Wikipédia "terápiás böjt" bejegyzésének jelzéseiből és ellenjavallataiból is jól látható.

„Sokkhelyzetként” vagy „túlélési módként” a terápiás böjt feltételezhetően váratlanul magas szintű teljesítményre terjesztheti a test saját immunvédelmét.

Az eredmények tehát lenyűgözőek lehetnek, de nem valószínű, hogy szabványosítják őket. Mi teszi megfoghatatlanná gyógyszerünk számára a terápiás böjtöt. De ez nem jelenti azt, hogy életveszélyes betegségek esetén nem tud csodát tenni. Valószínűleg azonban nem fog hallani azokról az esetekről, amikor a terápiás böjt nem tett csodát.

Kulturális és történelmi szempontból a terápiás böjt az élet fordulópontjainak alkalmazása: beavatási rítusok, megtisztító rituálék, életveszélyes betegségek. Ez már önmagában megmutatja, mennyire egzisztenciális a potenciál, amelyet ez a kulturális technika tartalmaz.

——————————————————————————————————
Tanuld meg a vadon termő gyógynövények gyógyító erejét használni a táplálkozásban és a zöld gyógyszeres ládában:
Herbalsita® vadon élő gyógynövény alapképzés:
>> 5 napos kompakt tanfolyam 2018. május - május 30. között 2018. június 3-ig >> Info és regisztráció
——————————————————————————————————-