Herbamon 2016

2016. december 27, kedd

2016. december 21., szerda

Khaki legfontosabb előnyei .

Fontos szerepe van a rák elleni küzdelemben. Ez a gyümölcs tartalmaz egy antioxidáns nevű likopin, amelynek daganatellenes tulajdonságai vannak. A likopin miatt úgy gondolják, hogy ennek a gyümölcsnek gyógyító hatása van a rák több típusa elleni küzdelemben: vastagbél, gyomor, prosztata és tüdő.
Nagyítás a test immunitása. Az antioxidánsok sokasága megkönnyíti az immunrendszer megerősödését. Gazdag A-, C- és E-vitaminban, ajánlott héjával együtt fogyasztani.
Szívvédő és a koleszterin. A táplálkozási szakemberek szerint ez a gyümölcs nagyon gazdag rost és segít csökkenteni a vérzsírszintet. Tehát segít a koleszterinszint csökkentése vér. Minden khaki gazdag szénhidrátok. Ezek olyan tápanyagok, amelyekkel a szívizom "táplálkozik".
A japán őszibarack előnyös azok számára, akiknek veseproblémái vannak és még sok más. Magas káliumtartalma miatt ez a gyümölcs nagyon jó vizelethajtó, továbbmert segít eltávolítani a vizet a testből.
Erős természetes energizáló amely segít leküzdeni a fáradtságot és a depresszió i. Nagyon jó, ha a sportolók elfogyasztják, mert cukrai segítenek elérni az optimális teljesítményszintet. Kereskedelmi édességek fogyasztása helyett jobb, ha datolyaszilva van, mert 100 gramm gyümölcsben körülbelül 70 kalória van. Mivel a datolyaszilva sok antioxidánssal rendelkezik, segítenek csökkenteni a szorongást, a fáradtságot és a stresszt.

Hogyan lehet megszabadulni a gyomorgörcsöktől a zsályabor segítségével

Vegyünk egy aljat, és apróra vágjuk a zsálya leveleket. Ezután tegye őket egy tálba (zománcozottnak kell lennie);
Öntsük át ezt a karaj, a bor. Keverjük össze és forraljuk fel egy serpenyőben alacsony lángon. Ezután forraljuk fel, 1 percig.
Kapcsolja ki a kályhát, és fedje le az edényt. Hagyja kihűlni 24 órán át.
Szűrje le a folyadékot, és öntse palackokba.
Igyon naponta kétszer, 30-50 ml zsályabort.

Akut és krónikus bronchitis
Torokfájás
Köhögés
Ízületi gyulladás
Asztma
gyulladás
fertőzések
fogínygyulladás

Az Egyiptomból és az Arab-félszigetről származó majoránna népszerű aromás növény, különösen a Földközi-tenger térségében, leveleinek aromája hasonló az oregánóéhoz, amelyhez rokon, de édesebb.

Ez a növény gazdag tápanyagokban, például antioxidánsokban, A- és C-vitaminokban, kalciumban, vasban, illékony olajban, zsírsavakban, triterpénekben és flavonoidokban.

Csak két evőkanál apróra vágott majoránna tartalmaz legalább 18% vasat.

A majoránna gyomor-, görcsoldó és nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik. Az ebből a növényből származó gyógyszerkészítmények javíthatják a menopauza, a menstruációs ciklus tüneteit, és emellett elősegíthetik a laktációt. A majoránna alkalmazható állapotai közé tartozik az álmatlanság, a cukorbetegség, az izomgörcsök, a fejfájás, a rándulás, a depresszió, a szorongás, a vízvisszatartás vagy a hátfájás. Sőt, a majoránnáról is ismert, hogy javítja a vérkeringést.

Másrészt a majoránna teát olyan megfázás tüneteinek enyhítésére használják, mint az irritábilis köhögés, fülfájás, torokfájás, de emésztési problémák kezelésére is, beleértve a májproblémákat, csökkent étvágyat, puffadást, hasi görcsöket, kövek epehólyag. Segít a toxinok eltávolításában is a szervezetből.

Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag majoránnát terápiás célokra használják. Jó fájdalomcsillapító és kiváló nyugtató, ajánlott a fejfájás enyhítésére, valamint a depresszió és az álmatlanság elleni küzdelemre. Egyéb előnyök a vesekövek elleni küzdelem, a puffadás és a vesebetegségek kezelése, a sebek fertőtlenítése, a menopauzás rendellenességek kezelése.

Az izzadási hatás miatt a majoránna elősegíti a méreganyagok eltávolítását a szervezetből. Megakadályozza a koleszterin felhalmozódását és javítja a vérkeringést is. Másrészt a majoránna por enyhíti a hörghurutot és az idegrendszeri rendellenességeket, míg a majoránna illóolaj a ficamok, a reuma és az ízületi gyulladás okozta fájdalmat enyhíti, ha fájdalmas területeken alkalmazzák.

Milyen tápanyagokat tartalmaz a majoránna és milyen előnyökkel jár?

A majoránna tápanyagokban gazdag növény, például antioxidánsokban, vitaminokban és ásványi anyagokban. Mindössze két evőkanál apróra vágott majoránna az ajánlott napi A-vitamin 6% -át, 8% kalciumot, 3,5% C-vitamint és nem kevesebb, mint 18% vasat tartalmaz. Ez sok szempontból előnyökkel járhat, mind fizikailag, mind érzelmileg.

A majoránna levél- és/vagy virágteát olyan megfázásos tünetek enyhítésére használják, mint az irritábilis köhögés, fülfájás, orrfolyás vagy torokfájás, de emésztési problémák kezelésére is, beleértve májproblémákat, alacsony étvágyat, puffadást, görcsöket. hasi, epehólyag kövek.

A majoránna javíthatja a menopauza, a menstruációs ciklus tüneteit, és emellett elősegítheti a laktációt. Ezért a majoránna sikeres alkalmazásának feltételei nem kevések, és magukban foglalják az alábbiakat: álmatlanság, cukorbetegség, izomgörcsök, fejfájás, ficamok, depresszió, szorongás, vízvisszatartás vagy hátfájás.
Sőt, a szív vérkeringésének javításával is ismert, mint a szív energiája.