Hessen-szorosok a dzsungeltől a meseföldig; Micsoda élet
Halkan pattogó patakok, robusztus sziklák és bükklevelek, amelyek gyengéden zizegnek a szélben: a hesseni természet álmodozó kirándulóhelyeket kínál, hogy kikapcsoljanak a mindennapi zúgástól és a város zajától. Még az erdőben történő laza járás is erősíti immunrendszerét, csökkenti a vérnyomását és segít csökkenteni a stresszt.
Aktív az erdőben: csökkenti a stresszt és erősíti az immunrendszert
Szeretne minden érzékével élvezni a természetet? Akkor javasoljuk az erdei fürdést - wellness test és lélek számára. Például a kezével vizsgálja meg a környezetet. Vagy kipróbálhatja, hogyan érzi magát az erdő talpán mezítláb a mezítlábas ösvényen. Meglátja: egy idő után érezni fogja, hogyan merül el a természetben, és egyre jobban kikapcsolódik.
A stressz csökkentésének másik nagyszerű módja a túrázás. Ez a tökéletes kombináció a sport és a hétvégi kiruccanás között. Mivel élvezi a természetet - és egyszerre edzi az egész testét: masszírozza a lábát, serkenti a hasi és kismedencei izmokat, ellazítja a vállát és a nyakát. De mindenekelőtt friss levegővel tölti meg tüdejét, és hagyja, hogy elméje elkalandozzon.
Fantasztikus kirándulóhelyek: Hesseni szurdokok
A vad és romantikus szorosokkal rendelkező hesseni hegyvidéki régiók tökéletes helyek a túrákhoz, akár gyerekekkel, akár sportos ambíciókkal. Kiválasztottuk Önnek a legszebb úti célokat.
1. Több mint 16 híd a Lochbachklamm-ban
A Lochbackklamm Wallenstein és Hülsa között húzódik a Knüllgebirge-ben. A nyolc kilométeres Lochbach-ösvény sétára hívja a családokat és a tapasztalatlan túrázókat. Ezzel 16 fahidat keresztez, robusztus vörös homokkő falakkal és vad áradatokkal találkozik. Mögötte színes rétek nyílnak meg előtted, sokféle virággal. Még egy ritka orchideát is észrevehet?
2. Friss forrásvíz a Helenenschluchtban
A Kellerwald-Edersee Nemzeti Park az UNESCO természeti örökségének része, és régi bükkerdőivel lenyűgöz. A Helenschlucht-szurdok Odershausen és Bad Wildungen között található. A dzsungelszerű pusztaságon sétál a Helenenheilquelle-be, ahol friss forrásvizet élvezhet.
3. Sikátor-szurdok: ahol a patak hirtelen eltűnik
A Gasseschlucht egy száraz völgy a Rothaargebirge-ben. A Breitscheid és Erdbach közötti karsztvidék különösen megéri sétálni egy gyerekkel. Itt találhat mélyedéseket, átmászhat a kőkamrákon, és csodálkozhat a patakon, amely hirtelen eltűnik, majd újra megjelenik. Erdbachból könnyen elérhető túraútvonal körülbelül három kilométer hosszú. Különleges kiemelés az őszi labirintus-barlang.
4. Romantikus vízesések a Cascade-szurdokban
A túrát Sandbergben, a Gersfeld közelében, a Rhön Bioszféra Rezervátumban található Kaskadenschlucht-on keresztül kezdi. A sűrű bükkös erdőn fut át a patak mentén, amely apró vízesésekben zuhan be a völgybe, masszív sziklafalak mellett. A Kaskadenschlucht télen különösen szép, amikor a patak befagyott. A látogatói parkolótól a könnyű körút körülbelül hét kilométer hosszú. Ha kicsit tovább akar sétálni, túrázzon a Vörös Mórig.
5. Obrunn-szurdok: mesebeli gyermek attrakció
Az Odenunn-szurdok Höchst közelében, az Odenwald-ban nagyszerű célpont a családok számára. A négy kilométeres körúton felfedezheti a miniatűr kastélyokat, malmokat, törpéket vagy Michael Ende kövér Emmáját. Az ösvény különösen alkalmas olyan gyermekek számára, akik már jól tudnak járni.
További (pihentető) izgalmas kirándulóhelyek Hessenben
Az erdőn való séta megnyugtatja az idegeket. Az idilli szurdokok mellett számos más izgalmas kirándulóhely is található Hessenben. Élvezze a túrát a hesseni természeti parkokban. Vagy pihenhet a Hessen egyik gyönyörű folyóján.
Az AOK Hessen jó egészséget és sok móka kíván a természetben.
Kétszer is elnyerte a Focus Money
A FOCUS Money üzleti magazin számára (10/2019. Szám és DFSI Ratings) az AOK Hessen ismét Németország egyik legjobb egészségbiztosítója. A "Szolgáltatások családoknak" és a "Digitális bajnok" tudományágakban még a kiváló státuszt is megkapta. Elismerték a különleges családbarátságot és a pozitív innovációs kultúrát.
Micsoda élet! Hírlevél
Még nem vagy tag?
Ezután váltson az AOK Hessen-re.
Szívesen adunk tanácsot Önnek.