Hétvégi di; t életmód; Szépség Fórum
Tag 2007. november 22-től
31 hozzászólás (ø0.01/nap)
Van-e haszna 2 diétás napnak? Most, hogy eljön a nyár, szeretnék leadni néhány kilót augusztusig (amikor bejelentik a vakációt).
És a szobatársaimnak sem ártana, ha legalább hétvégén egészségesen étkeznének
Van néhány receptötleted a hétvégére?
Körülnéztem egy kicsit, de nem találtam meg, amit elképzeltem.
Tag 2008. január 3-tól
222 hozzászólás (ø0.05/nap)
Tag 2007. november 22-től
31 hozzászólás (ø0.01/nap)
| Természetesen a héten a sportot is gyakorolják, de elég rendesen fogyasztják, de úgy gondoltam, hogy a We-ben egészségesen fogok étkezni (pl. Hús vagy ilyesmi nélkül) |
| Idézet és válaszok |
Tag: 2005.06.08
352 hozzászólás (ø0.06/nap)
mindennapos mértékkel lakmározni rendben van, amíg elég testmozgást végez, hogy ne hízzon.
Tag 2008. január 3-tól
222 hozzászólás (ø0.05/nap)
elea, tényleg túl kövér vagy, vagy amúgy is 36-os vagy, akkor csak elégedj meg
A lányom minden morcos dolog után nyaggat
Tag 2007. november 22-től
31 hozzászólás (ø0.01/nap)
| Nos, valójában elégedett vagyok magammal, nem is hízok, mindig ugyanaz marad, de ott van már egy kis pocak (ami nem csak a testmozgással múlik el) Inkább az egészséges táplálkozás érdekel, és amikor ott vagy, több időd volt főzni. |
| Idézet és válaszok |
Tag: 2006.12.03
1.301 hozzászólás (ø0.24/nap)
Sajnos a fogyás mindig azt jelenti, hogy nélkülözünk.
Alternatív megoldás lehet a kalóriafogyasztás növelése testmozgással. Ezután napi legalább 1 órát kell megfelelően edzenie (és NE növelje a kalóriabevitelt).
2003. december 16-tól tagja
53,016 hozzászólás (ø8.56/nap)
nekem hétfő és kedd - nagyon könnyű menü a hétvége kiegyensúlyozásához, kevés kávé, egyáltalán nincs alkohol -
Hétvégén hosszú és bőséges reggeli, ebéd és egy aperitif van az esti harangokkal és sípokkal - ezért valami "lelassul" utána - ami nem csak a ruhák méretének jó, hanem az általános állapotomnak is jó - és nem "diéta" - csak nem a "teljes program" minden nap.