HGH súlygyarapodási roidok; Prohormonok
HGH súlygyarapodás?
nak,-nek pumperalbo »2016. november 17. 12:21
Körülbelül 7 hétig szedtem a HGH Fragment 176-191-et,
a kúra előtt 99-100kg-ot nyomtam most 108kg-ot,
2200 kalóriát eszek, és 800 kalóriában hiányos vagyok,
fogyni szeretnék 2 hétig fogyni,
A súly azonban mindig 107-108 alkalommal ingadozik, én többször kevesebbet nyomok,
Most fontolgatom a töredék leállítását, mert fogyás helyett hízom, bár tisztán eszem.
van valakinek tippje? vagy csak 6-10 hétig kellene áthúznom a hiányt?
Re: HGH súlygyarapodás?
nak,-nek harag »2016. november 18. 15:19
Re: HGH súlygyarapodás?
nak,-nek pumperalbo »2016. november 18. 18:56
Megváltoztattam, lehet, hogy emiatt?
először más töredékeket cseréltem a régiekre kb 4 hét múlva, mert ott jobban alszom,
lehet, hogy vettem vizet is lehet,
milyen diétát folytattál? és mennyit vesztett a KFA-ban és a súlyában? Mikor kezdtél el igazán?
Re: HGH súlygyarapodás?
nak,-nek NicSX »2016. november 18. 22:34
Megváltoztattam, lehet, hogy emiatt?
először más töredékeket cseréltem a régiekre kb 4 hét múlva, mert ott jobbnak találom az alvást,
lehet, hogy vettem vizet is lehet,
milyen diétát folytattál? és mennyit vesztett a KFA-ban és a súlyában? Mikor kezdtél el igazán?
Azonnal működik.
De 1. nem egy csodaszer, és 2. nehéz valódit szerezni.
Re: HGH súlygyarapodás?
nak,-nek NicSX »2016. november 18. 22:36
Re: HGH súlygyarapodás?
nak,-nek pumperalbo »2016. november 18. 22:58
igen, egyetértek veled a viaszról, de egy kollégám nagyon-nagyon jól vezetett vele, de kb. 8 hónapja működik, de már nagyon jól meghatározták 10% kfa-val,
az enyém 20% körüli, és egy hete fogyókúrázom,
a súly emelkedik, majd lefelé, lefelé, fel, le, de most december végéig 800 kalóriahiánnyal fogok diétázni, addig látnom kellene valamit, 5 kg-nak el kellene mennie
Re: HGH súlygyarapodás?
nak,-nek McToska »2016. november 19. 10:07
Re: HGH súlygyarapodás?
nak,-nek pumperalbo »2016. november 19. 23:58
a súly ellenére is csökken egy idő után a hiány ellenére? vagy csak a kövér?
a tükörkép napról napra határozottan javul, csak ezek a szar mérlegek pörögnek fel néha kevésbé és minden nap, rendellenesen
Re: HGH súlygyarapodás?
nak,-nek McToska »2016. november 20. 10:28
Re: HGH súlygyarapodás?
nak,-nek pumperalbo »2016. november 20. 19:33
rendben, értsd meg, nézzük meg, én folytatom, ha előbb folytatom, hozza azt, amit gondolok, az alvás mindenekelőtt 1A
lássuk most 6 hónap vagy 9 diéta nyárig,
Körülbelül 20-25% -os kfa-értéken vagyok, és először le akarok menni 10% -ra, amíg az engem támogató töredékeket veszem
Re: HGH súlygyarapodás?
nak,-nek McToska »2016. november 20. 23:10
Re: HGH súlygyarapodás?
nak,-nek NicSX »2016. november 20. 23:39
Re: HGH súlygyarapodás?
nak,-nek pumperalbo »2016. november 21. 19:57
Az irodában dolgozom, és nem sokat mozogok napközben, napi 1 óra erősítő edzés és minden másnap 1 óra a stepper keményen, akkor többnyire 2 óra van az edzőteremben, például erősítő edzéssel
mit ajánlana nekem, hogy egyek 2500 kalóriát? Attól tartok, hogy hízni fogok, de az anyagcsere kalkulátor szerint kb. 3200 van, mert napi 2200 kalóriával el kell ismernem, hogy valóban éheznem kellett, és igen, sok vizet ittam, hogy ne egyek,
Ellenkező esetben napi 2500 kalóriát eszek, és 7 nap múlva mérem, ahogy látszik, ma a súlya 105,9 kg volt, 8 napja tényleg nagyon tisztán eszem, 2 napja érzem magam valójában csúcsformában, annak ellenére, hogy nincs szénhidrát, ma 5 kg-mal megnövelhettem a súlyomat a fekvenyomásomban, valamint a pillangót is
Számítottam: 25 g szénhidrát, 150 g fehérje, 200 g zsír, mit gondol erről?
A probléma az, ha nem eszek napi 2200 kalóriát, amit nem szeretnék havi 5 kg-ról leadni, hanem legfeljebb 3 kg-ot 500-as hiány esetén. kb. 25% a kfa-m, azt hittem, hogy 15% -ot fogok vezetni először 1000-es hiány esetén, majd 1-2 hét szünetet tartok a diétával, majd megint a kemény diétákkal