Hiatal sérv - Egészségügyi Újság
Carmen Bruma egészséges életmód és étrend titkai
Kövér máj? Tudja meg, hogyan kezelheti magát diétával!
Érdekességek a gyomor és az agy kapcsolatáról
Dr. Simona Carniciu: Hírek a cukorbetegség kezelésében
Manapság egyre több emésztőrendszeri patológia jelenik meg az egészségtelen életmód és a kiegyensúlyozatlan étrend miatt. A háziorvosok, belgyógyászok és még a sebészek irodái is tele vannak olyan emberekkel, akik mindenféle betegségre panaszkodnak: székrekedésre, nem specifikus hasi fájdalmakra, égési sérülésekre, puffadásra, és a listát tovább lehet folytatni. A legtöbb esetben ezeknek a feltételeknek a fő oka az étrend. Nagyon valószínű, hogy azok közé az emberek közé fogunk tartozni, ha étrendünk gyorséttermet, zsírokat, sült ételeket, édességeket, kávét, szénsavas italokat, alkoholt stb.
A rost napjainkban különös jelentőséget kapott az egészségünkre gyakorolt sok jótékony hatása miatt. Kiegyensúlyozott étrendben elegendő növényi rost mellett a fent leírt tünetek szinte mindegyike megszűnik vagy jelentősen javul.
Egy alapos tanulmány eredményeként a ColonHelp elsöprő jelentőségűnek bizonyul a szervezetre gyakorolt számos hatása miatt. Harcol a székrekedés ellen, és fontos szerepe van a szervezet méregtelenítésében, rostjai megkötik a koleszterint az étrendben, megakadályozva a véráramba jutást, és így csökkentik a szív- és érrendszeri megbetegedések előfordulását, különleges hatással vannak a cukorbetegségre azáltal, hogy szabályozzák a vércukorszintet és megakadályozzák a szövődményeket. Növeli az immunitást, szerepet játszik a toxinok eltávolításában a szervezetből, megakadályozza számos betegséget (vastagbél-, prosztata-, emlőrák) és csökkenti a gyomor túlsavasságát, ami a hiatal sérv fontos következménye, amelyet az alábbiakban tárgyalunk.
Mi a hiatal sérv?
A sérv akkor fordul elő, amikor egy szerv lyukon keresztül jön ki természetes helyzetéből. Bár elméletileg a sérv bárhol előfordulhat, a leggyakoribbak: hiatal sérv, porckorongsérv, inguinalis vagy köldök sérv.
Hiatal sérv (más néven rekeszizom sérv) esetén a gyomor a nyelőcső hiatusán (a rekeszizom nyelőcső nyílásán) keresztül jut a mellkasba. A kis hiatal sérvek nem okoznak problémát, és az orvos gyakran véletlenül fedezi fel őket egy másik állapot ellenőrzése során. Ehelyett egy nagy hiatal sérv lehet felelős a táplálék és a sav felhalmozódásáért a nyelőcsőben, ami fájdalmat és égést okoz. Ezt a patológiát elsősorban a kockázati tényezők csökkentésével, a higiéniai-diétás életmód megváltoztatásával kezelik, és ha ez így nem kontrollálható, akkor orvosi vagy akár műtéti kezelésre lesz szükség.
A hiatal sérv bármely életkorban megtalálható, de leggyakrabban 50 éves kor körül jelentkezik.
- Táplálkozás: zsíros ételek és sült ételek; néhány olyan élelmiszer, amely túlzott savasságot okozhat, és amelyet nem fogyasztanak növényi rostokkal, amelyek szerepet játszanak a sósav pufferelésében a gyomorban;
- Elhízás a hasüreg által a mellüregre gyakorolt nyomás miatt;
- Alkohol vagy kávé nagy mennyiségű fogyasztása túlzott savasságot okozhat;
- A dohányzás kockázati tényező mind a túlsavasság, mind számos más kórkép szempontjából, káros hatással van az egész testre;
- A terhesség a terhes méh által a gyomorra gyakorolt nyomáson keresztül kiszélesítheti a nyelőcső átjutását a rekeszizmon;
- A testmozgás hiánya, a mozgásszegény életmód és a feszes ruházat, a hajlamos terepen megfontolandó kockázati tényezők.
Kezelés hiatal sérvben
A hiatal sérv kezelése enyhe és mérsékelt formában egyszerű szabályokból áll:
- Egészséges étrend elsősorban növényi rostokkal. Kerülje a nagy zsírtartalmú ételeket (hatalmas steakek, sertés alamizsna és hasi leves stb.).
- Sűrű és kicsi asztalok mennyiségileg, hogy ne okozzanak nyomást. Az étkezésekben magas lesz a növényi rosttartalom a székrekedés elkerülése érdekében.
- A szénsavas italokat, a magas savtartalmú ételeket, a kávét, az alkoholt a lehető legnagyobb mértékben kerülni kell.
- Mozgás, de mérsékelt, hogy ne terhelje túl a hasi izmokat.
- Az utolsó étkezés 2-3 órával legyen lefekvés előtt és étkezés után. Általában a pihenés nem ajánlott közvetlenül étkezés után. A fekvő helyzet kedvez a gyomor csúszásának a mellüregben.
- A dohányzásról való leszokás nagyon fontos. Ez csökkenti a gyomor-nyelőcső refluxját, és jótékony hatással van az egész testre.
- A súlycsökkenés teljesen csökkentheti a hiatal sérv tüneteit.
- Ezen ajánlások mellett gyógyszeres kezelésre van szükség, ha a sérv súlyos.
Ismét hangsúlyozni kell a növényi rostok szerepét az étrendben. Legtöbbször a jó egészséghez vezető legegyszerűbb lépések állnak rendelkezésünkre. Segíthetünk azáltal, hogy ajánljuk magas növényi rosttartalmú, 100% -ban természetes terméket, a ColonHelp terméket, amelyet gondosan kiválasztott összetevői révén kifejezetten az egész test megfelelő működéséhez terveztek.