Hideg étel ötlet
Megint én vagyok!
Van valamilyen étkezési ötleted, hogy előző nap ebédelj másnap?.
hadd magyarázzam el, reggel 6.30-kor indulok otthonról kora reggel. 80 terminált dolgozok otthonról, és nincs mikrohullámú sütő, és még kevesebb étterem vagy vendéglátó van a sarokban.
Diétás étkezési ötleteket keresek, hogy hidegen tudjak enni, de ami elég hosszú ahhoz, hogy 20: 00-ig várjak haza.
Van egy kis gondom olyan nyers zöldségekkel, mint a sárgarépa, édeskömény, uborka.
ugyancsak a DC vonaton megyek, sok mindent nem tudok vinni.
minden ötletet szívesen fogadunk.
elegem van a szendvicsekből.
Látni is
Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.
Örülök, hogy beszélhetek veled!
A munkakörülményeimnek megfelelően grafikus vagyok, mindig a PC mögött.
szünet 12.45-kor 13.30-kor folytatódott, tudván, hogy a munkahelyemen maradok, DC előtt a pc előtt enni!
ez szomorú.
Ugyanakkor mindig vannak olyan emberek, akik rövid szünetre jönnek munkát adni, mert "sürgős"
és rohadtul csinálom!
dc a szünetem jobban csökken!
sok stressz és túlterhelés a munkahelyen ez sem segít.
az egyetlen pozitív dolog, amit inni bcp.
kb. 1,5-2 l/nap.
különben gyors étkezés, kérlek egy darab kenyeret és sonkát vagy tabbouleh tt kész.
pr saláta, szósz nélkül c nem könnyű és nem túl jó nem?
a munkahelyemen nincs hűtőszekrény vagy mikrohullámú sütő.
ez nyomorúság.
de olyan salátaötletek közelében, amelyek továbbra is jók a diéta megkezdéséhez, készen állok rá.
amíg nem túl nehéz vagy terjedelmes, ehető hideg marad.
köszönöm komomba!