Hideg Itt vannak azok az ételek, amelyek elkerülése érdekében ne hagyja abba az orrfolyást a torkában! Jean Marc
Ha megfázik, az egész légzőrendszert eltömíti a nyálka.
A nyálka egy viszkózus, áttetsző szekréció, amelyet a test bizonyos mirigyei vagy nyálkahártyái hoznak létre.
Feladata, hogy megszabadítsa a testet a nap folyamán felhalmozódott portól és mikrobáktól, miközben megakadályozza, hogy a kórokozók és irritáló anyagok károsítsák a test nyálkahártyáját.
Ha azonban feleslegesen felhalmozódik, megfázást, allergiát vagy köhögést okozhat.
Számos tudós tanulmányozta ezt a jelenséget, és összeállított egy listát több élelmiszerről, amelyek elősegítik annak előállítását és felhalmozódását.
- Tejtermékek: Azok számára, akik szezonális allergiában vagy megfázásban szenvednek, tanácsos a lehető legkevesebb tejterméket fogyasztani.