Rooibos - rooibos tea, előnyei és tulajdonságai
Írta: Carmen Tina, 2016. szeptember 23., 02:02
A Rooibos tea meglepő előnyökkel jár az emberi test számára. Nem tartalmaz koffeint és a zöldségfélék családjába tartozik, ha elhiheted. Tudja meg, miért ajánlott!
A Rooibos Dél-Afrikában növekszik, és egy piros bokor, zöld, tűszerű levelekkel, amelyek leszedése és szárítása után élénkpirossá válnak.
A Rooibos a zöldségfélék családjába tartozik
A Rooibos virágzik, de hüvelyeket és babot is készít, mint a bab.
Még aszályos körülmények között is ellenáll, mert gyökerei a víz után akár 2 méter mélyen is behatolhatnak a talajba.
A Rooibos tea nem tartalmaz koffeint, nem stimuláns
A Rooibos tea sokkal kevesebb tannint tartalmaz, mint a fekete tea. Nincs koffein, és a nap bármely szakában inni lehet.
Antioxidánsokban gazdag, görcsoldó, gyulladáscsökkentő és antiallergén tulajdonságokkal rendelkezik.
A Rooibos teát a
- csillapítja a gyomor refluxja által okozott fájdalmat
- cystitis és prosztata gyulladás esetén javallt
- megakadályozza a rák kialakulását, gazdag flavonoidokban, például luteolinban és kvercetinben
- harc a szabad gyökök ellen
- csökkenti az émelygést
- székrekedés esetén jó
- kezeli a bőrirritációkat, viszketést, pikkelysömör, ekcéma
- javítja a keringést a krizoeriol tartalma miatt, amely vegyület hozzájárul a vérnyomás és a szív egészségének normalizálásához
A világ számos részén vörös teát fogyasztanak a szebb bőrért, a fényesebb hajért, de a csontok egészségéért is.
Ásványi anyagokban és alfa-hidroxi-savban gazdag tea egy kalcium-alternatíva az élelmiszer-intoleranciában szenvedők számára.
A Parkinson-kór és az Alzheimer-kór elleni küzdelem
A vörös tea nincs kalóriában, gazdag ásványi anyagokban, tápanyagokban - vasban, cinkben, rézben, magnéziumban, kalciumban. Nem tartalmaz oxálsavat, amely veseköveket okozhat.
A vörös tea megvédheti a testet olyan betegségektől, mint a Parkinson-kór és az Alzheimer-kór.
Mivel nem tartalmaz koffeint, vörös tea - Rooibos, gyermekek is fogyaszthatják.
A tea felhasználható belsőleg, külsőleg, de az ételek elkészítésénél is.
A vörös tea a terhesség alatt is ajánlott, különösen vérszegénységben szenvedők számára, mivel elősegíti a vas és más tápanyagok felszívódását.
Hogyan készítsünk vörös teát
Úgy készül, mint a normál. Minél több infúzió marad, annál több antioxidáns lesz a teaben.
Enyhén édes íze van, sima, mézzel édesítve is fogyasztható, vagy tej vagy citrom is hozzáadható.