Hideg kéz okai és természetes megoldásai Don; t kisasszony
Bármilyen évszakban, szeretteid mindig azt mondják, hogy hideg a kezed. És igazuk van! Legyen meleg vagy hideg, a kezei soha nem a megfelelő hőmérsékleten vannak. A közhiedelemmel ellentétben ezt a helyzetet nem szabad félvállról venni. És jó okból jó esély van arra, hogy ez problémát jelent a vérkeringésében. Hogyan lehet kijavítani mindig hideg kezek. Vegyük számba ezt a helyzetet.
Hogyan jellemzik a hideg kezeket ?
Hideg kezek legyenek a téli szezonban teljesen normális. És jó okból, amikor a környezet hőmérséklete csökken, akkor csökken a test hőmérséklete is. Néhány ember számára azonban az alacsony kézhőmérséklet meleg időben is állandó. Valójában a bőr hőmérséklete általában kellemes, mert a meleg vér eléri a kapillárisokat. Amellett, hogy a kezed mindig hideg, bizonyos tünetek is megjelenhetnek:
- A bőr színének változása (kék vagy fehér felé)
- A zsibbadás érzése
- Rendszeres bizsergés
- Sebek vagy hólyagok jelenléte a kezeken
- A bőrkeményedés
Milyen okai vannak a hideg kéz szindrómának
Biztos vagy benne, a kezed szokatlanul hideg, annak ellenére, hogy nem hideg. Számos ok magyarázhatja ezt a helyzetet:
Magas ösztrogénszint
Magas ösztrogénszint, nőknél nagyobb érzékenységet okozhat az itt megadott alacsonyabb hőmérsékletekre. Így a hőreceptorok összehúzzák a kapillárisokat, és a vért a legfontosabb szervekhez (vagyis a szívhez, az agyhoz vagy akár a tüdőhöz) terelik. Ami hideget fog hozni a kezekben. A menstruációs ciklus bizonyos szakaszaiban tehát a nő kezei hűvösebbek lehetnek a szokásosnál.
Diéta
Idővel meg fogja érteni, hogy az ember étrendjének hatalmas hatása van az érzésére. Eredmény: rossz étrend (ami különösen tápanyag- vagy vitaminhiány formájában mutatkozik meg) számos eseményhez vezethet: fáradtsághoz, gyengeséghez és egyes esetekben a kéz hidegének érzéséhez. Az ételek egyensúlyának helyreállítása ezért előnyös lehet számodra.
Hormonális egyensúlyhiány
Terhes vagy menopauza alatt a nőnek sok hormonális egyensúlyhiányt kell kezelnie a testében. Amint az ösztrogénszint emelkedik, ami nagyon gyakori, számos tünet jelenhet meg, beleértve a hideg kezeket is. Ezt a mechanizmust a test az ovuláció alatt és a terhesség alatt is előállítja a gyermek védelme érdekében.