Hideg kezek - Fórum

Beszélje meg a hideg kezeket Általános információk a táplálkozásról és az étrendről Fórum a fogyókúrás módszerek területén Sziasztok emberek, a táplálkozás és az étrend általános területe vagyok, és nagyon érdekelne, hogyan néznek ki a dolgok általános melegséggel/hideggel

Hideg kezek

Tehát a táplálkozás és az étrend általános területe vagyok, és nagyon érdekelne, hogy néz ki Önnel az általános meleg/hideg érzés a következő helyzetekben:

fórum

Miközben lefogy
20-25 közötti BMI-s fogyás után

Amikor túlsúlyos voltam (BMI 27), soha nem volt hideg ujjam. Jelenleg 21-es BMI-m van, többet sportolok, mint korábban, de amikor pl. B. ne mozogjon nagyon gyakran hideg ujjakkal. Ezt megúszom azzal, hogy legalább ideiglenesen egy csokit eszem.

Jelenleg napi kb. 2500 Kcal-t fogyasztok - napi sporttételemmel (kb. 600 Kcal) - az 1900 Kcal-os GU-t figyelembe véve nem szabad pontosan "alul ellátni". A maradék idő alatt írnok vagyok.

Köszönöm a tapasztalatokat
királyi

AW: Hideg kezek

20 kg-mal kevesebbel azt is észreveszem, hogy könnyebben fázok. Teljesen normális, ahol lassan lebontja a szigetelést.

Különösen a hideg kezek jelentik számomra az éhség jeleit.

AW: Hideg kezek

Amikor a legnagyobb súlyom volt, alig voltak hőproblémáim - de a vérnyomásom is túl magas volt. A fogyás eredményeként újra (túl) alacsony vérnyomással „megáldottak” és hideg ujjakkal és lábakkal küzdök tovább. Az egyetlen dolog, ami segít, hogy melegre tekered a lábad, és igyál valami meleget a kezedhez

LG Silverwheel * aki elmegy kávézni *

AW: Hideg kezek

Tehát ha a hideg kezek az éhség jele lennének, egész nap ennem kellene.
Amióta emlékszem, a kezem és a lábam mindig hideg volt. (Szintén egy kicsit túl alacsony vérnyomás) nem igazán tudsz tenni ellene. Nem tudok többet semmiről, ezért megbékéltem vele.