Hideg lábak és karok Miért fagynak meg és gyógymódok - Drochia Click
A hideg láb és a kar a veszélyes betegségek jele lehet
A hideg láb és a kar a veszélyes betegségek jele lehet. Nézd meg.
A lábak és a kezek mindig először megfagynak, és nehéz felmelegedni. Ez a túlélési mechanizmus szükséges eleme.
Amikor hideg környezetbe kerülünk, az agy összehúzza a végtagok erét. Így a vér keringése a periférián korlátozott, a vér kevésbé hűl és segít megtartani a hőt a belső szervekben, amelyek fontosabbak, mint a lábak vagy a tenyerek.
Néha azonban ez történik: úgy tűnik, hogy nincs túl hideg a környéken, de a karok és a lábak még mindig fagyottak, és nem hajlandók felmelegedni.
Ez a következőkhöz köthető:
Hideg a lábad és a karod, mert aggódsz és stresszel jársz
A test természetes reakciója egy stresszes helyzetre az adrenalin felszabadulása a vérbe. Ez a hormon segít mozgósítani és hatékonyan felkészít minket a "harcolj vagy fuss" helyzetre. A felkészülés egyik kulcsfontosságú pontja a periféria erének éles szűkülete.
Természetesen a modern világban a stressz ritkán jár egy fogazott ragadozó vagy egy karddal felfegyverzett ellenség támadásával. De a test reakciói változatlanok: a végtagok érei hirtelen összeszűkülnek, a vérkeringés romlik. Ennek eredményeként csökken a hőmérséklet a karokban és a lábakban.
Mit csinál ebben az esetben
A legfontosabb az ellazulás és a megnyugvás. Amint megszabadul a stressztől, lába és karja ismét felmelegszik.
Hideg a lába és a karja, mert közlekedési problémái vannak
A rossz véráramlás a végtagok fagyásának egyik leggyakoribb oka. A vérkeringés károsodását számos tényező okozhatja:
- kínos testtartás;
- dohányzó;
- magas koleszterin;
- szív- és érrendszeri rendellenességek;
- ülő életmód.
Mit csinál ebben az esetben
Ha a fagyott lábak problémája rendszeresen kísért, keresse fel orvosát. Meg fogja tudni, hogy pontosan mi okozta a keringési rendellenességeket, és megadja a megelőzéshez szükséges javaslatokat. Ha egyedülálló helyzetről beszélünk, nagy valószínűséggel elég lesz felkelni és lefeküdni.
Hideg a lábad és a karod, mert vashiányos vérszegénységed van
Egyszerűen fogalmazva: a hemoglobin hiánya a vérben. A hideg kéz és láb mindig ennek az állapotnak az egyik leggyakoribb tünete.
Mit csinál ebben az esetben
A vashiány általában gyengeségen, fáradtságon, a haj és a köröm törékenységén keresztül jelentkezik. Ha ezeket a fagyott végtagokkal együtt észleli, forduljon orvosához.
Hideg a lába és a karja, mert nincs elég pajzsmirigyhormonja
A pajzsmirigy alulműködés meglehetősen gyakori állapot, amely a korai szakaszban alig érezhető. Nos, kivéve az apróságokat: gyors fáradtság, súlygyarapodás, székrekedés, száraz bőr ... A kéz és a láb fagyása szintén az anyagcsere szempontjából fontos hormonhiány egyik korai tünete.
Mit csinál ebben az esetben
Ismét menjen orvoshoz (azonnal mehet az endokrinológushoz), és végezzen vérvizsgálatot a pajzsmirigyhormonokra. Az eredményektől függően orvosa előírja a kezelést.
Hideg a lába és a karja, mert cukorbetegsége van
A megemelkedett vércukorszint negatívan befolyásolja az ereket: elveszítik rugalmasságukat és zsugorodnak. Emiatt a szövetekben a véráramlás romlik, a végtagok pedig megfagynak.
Továbbá, cukorbetegség kellemetlen szövődménye van - perifériás neuropathia, amikor a folyamatosan magas cukorszint miatt a lábak idegvégződései károsodnak. Ennek eredményeként úgy tűnhet, hogy a lábad ég, vagy éppen ellenkezőleg, megfagy.
Mit csinál ebben az esetben
Forduljon háziorvosához a lehetséges cukorbetegség megerősítéséhez vagy kizárásához. Ha a betegséget diagnosztizálják, orvosa felajánl egy olyan kezelést, amely segít megszabadulni a lábak fagyásától.
Hideg a lába és a karja, mert veseproblémái vannak
A veseelégtelenség ödémához vezet, amelyben az edények összenyomódnak, és megint megszakad a vérkeringés. A végtagok elsőként szenvednek, és állandó hidegérzetet kapnak.
Mit csinál ebben az esetben
Látogassa meg újra a terapeutát. Megvizsgálja a veséjét. És ha szükséges, írjon fel olyan gyógyszereket, amelyek segítenek megszabadulni a kellemetlen tünetektől.
Hideg a lábad és a karod, mert étvágytalanságod van
Ez az étkezési rendellenesség oda vezet, hogy az ember nem hajlandó enni és gyorsan lefogy. Az étvágytalanság okozta zsírszövet hiánya miatt a test számára nehéz megtartani a hőt.
Mit csinál ebben az esetben
Az étvágytalanságnak elegendő tünete van a lábak és a kezek megfagyása mellett. A legfontosabb a hirtelen fogyás és az "extra" kalóriáktól való félelem.
Hideg a lábad és a karod, mert nem alszol eleget
Az alváshiány fékezi az anyagcserét és a vérkeringést. És ez jéglábakkal hagy bennünket.
Mit csinál ebben az esetben
Próbáljon legalább 7-8 órát aludni naponta. Ez nemcsak a végtagok felmelegedését segíti elő, hanem jótékony hatással lesz az általános közérzetre és az egészségre is.
Valeria Bejan, Drochia Kattintson