Hideg terhességi okok, tünetek, kezelés; természetes gyógymódok
A terhesség alatti megfázásról - általános információk
A terhesség alatt jelentkező megfázás aggodalomra ad okot a nők számára, különösen azért, mert az állapot kezelésére alkalmazott gyógyszerek általában ellenjavalltak, különösen a terhesség első 3 hónapjában. Jó hír, hogy a megfázás gyógyszeres úton is gyógyítható, és ha nincsenek komplikációk, a magzatot nem veszélyezteti egy agresszív kezelés.
Milyen okai vannak a megfázásnak a terhesség alatt?
A megfázás terhes nőknél vírusfertőzés következtében jelentkezik. A megfertőződött vírus a felső légutakat, de az orrmelléküregeket is érinti. Több mint 200 különböző vírustörzs létezik, amely megfázást okozhat.
Miért különbözik a hideg a terhesség alatt?
A megnyilvánulások szempontjából a terhesség alatti hideg nem különbözik az általában bekövetkezőtől. A különbség az, hogy terhesség alatt nem ajánlott olyan gyógyszereket szedni, amelyek veszélyeztethetik a magzat egészségét. Ezért a kismama egyedül, a tüneteit enyhítő gyógyszeres kezelés támogatása nélkül szembesül a hideggel.
Hogyan jelentkezik a hideg a terhességben?
A terhesség alatt a megfázás miatt jelentkező tünetek megegyeznek azokkal, amelyek általában a hideget nyilvánítják. A gyógyszerhiány azonban megnehezítheti őket.
Eldugult orr és orrfolyás
Az orrdugulás és az orrfolyás (orrváladék) gyakran a megfázás első jelei. Az orrnyálkahártya-ellenes szerek alkalmazása terhesség alatt nem ajánlott. A kényelmetlenség csökkentése érdekében a terhes nő gőz inhalációval próbálhatja meg az orr tisztítását.
Torokfájás
A torokfájás egy másik tünete a megfázásnak a terhesség alatt. Akut lehet és egész nap fennmaradhat, de csak reggel és este fordulhat elő.
Fejfájás
A sinus károsodása miatt elviselhetetlen fejfájás jelentkezhet. Ilyen helyzetben beszéljen azzal az orvossal, aki figyeli a terhességét, és szükség esetén bizonyos megengedett gyógyszereket javasol.
A torokfájás megfázás esetén gyakran köhögéssel jár. A köhögés lehet száraz, de a megfázás végére produktívvá válhat.
Akut fáradtság
Az akut fáradtság gyakori tünet a megfázásos betegeknél, de különösen a terhesség alatt. A testnek pihenésre lesz szüksége, és ajánlott, hogy a terhes nő a lehető legtöbb időt töltse az ágyban, pihenjen. Alvás közben a test hatékonyabban küzd a betegség ellen, és gyorsabban felépül.
Láz és erős izzadás
A kicsi láz nem veszélyezteti az anyát és a magzatot, de a 39 Celsius fokot meghaladó láz különösen a magzatra válik veszélyessé, ezért fontos, hogy a terhes nő ilyen helyzetben sürgősségi orvosi segítséget kérjen. A helyzet még veszélyesebb a magzat számára a terhesség első trimeszterében.
A terhes beteget orvoshoz viszik, és a testhőmérsékletét úgy csökkentik, hogy a magzatot ne érintse. A bőséges izzadás normális, a szervezet mind a testhőmérséklet szabályozására, mind a toxinok eltávolítására használja.
Hideg kockázati tényezők terhes nőknél
Terhesség után a nő jobban ki van téve a betegség kockázatának, mint a terhesség előtt, mert az immunrendszer már nem olyan éber és aktív.
Gyengült immunrendszer
Amikor egy nő teherbe esik, az immunrendszer aktivitása természetesen csökken, így a magzat jóváhagyásra kerül. Ennek eredményeként sok változás történik a testben. Mivel az immunrendszer elnyomott, a test kiszolgáltatottabb a megfázás szempontjából, ezért a terhes nő jobban ki van téve a betegség kockázatának, összehasonlítva azzal a nővel, aki nem hordja a csecsemőt a méhében. Ugyanakkor az immunrendszer csökkent aktivitása miatt a megfázás tovább tarthat terhesség alatt.
Kapcsolat beteg emberekkel
Természetesen, mint minden beteg esetében, a vírusoknak való kitettség is növelheti a megfázás kockázatát. Ezért egy terhes nő, aki hideg emberekkel érintkezik, különösen, ha ugyanabban a házban él, vagy ugyanazzal a hivatallal osztozik ilyen emberrel, hajlamos a betegségre.
Meddig tart a hideg terhesség alatt?
Normális esetben a megfázás körülbelül 7 nap alatt gyógyul meg, még agresszív kezelés nélkül is, de a terhesség alatt ez tovább tarthat. A terhesség alatt a hideg 2-3 hétig tarthat.
Hogyan lehet megkülönböztetni a megfázást az influenzától a terhes nőknél?
A megfázás olyan tünetekkel jelentkezik, mint a torokfájás, az orrdugulás, a tüsszögés, a köhögés és a súlyos fáradtság. A megfázásos tünetek fokozatosan jelennek meg és fejlődnek. Másrészt az influenza agresszívan jelentkezik, és olyan tünetekkel nyilvánul meg, mint a magas láz, súlyos fejfájás, izomfájdalom, kimerültség és a bőséges izzadás.
Az influenza az anyára és a magzatra egyaránt veszélyes lehet, ezért ajánlott, hogy egy terhes nő, aki gyanítja, hogy influenzás, forduljon orvoshoz a megfelelő diagnózis felállításához, de olyan kezelést is előírjon, amely csökkenti az anya és a magzat kockázatát.
A megfázás szövődményei terhesség alatt
Általában a terhesség alatti hidegnek nincsenek szövődményei, néhány hét alatt gyógyul, incidensek nélkül. Ha azonban magas a láz, akkor a dolgok bonyolódnak. A láz, különösen a terhesség első trimeszterében, növeli a születési rendellenességek, de a vetélés kockázatát is. Minél magasabb a láz, annál nagyobb a kockázat, amelynek a magzat ki van téve. Ezért, ha a testhőmérséklet túlságosan megemelkedik, a terhes nő számára kötelező sürgősségi orvosi ellátást nyújtani.
A hideg hatása a magzatra
Bár a megfázás miatt a kismama rettenetesen rosszul érezheti magát, ez nem befolyásolja a magzat egészségét, mindaddig, amíg nincsenek komplikációk.
A megfázás diagnosztizálása terhesség alatt
Az orvos a fizikális vizsgálatot és az anamnézist követően megállapítja a terhesség megfázásának diagnózisát. A legtöbb esetben nincs szükség további elemzésekre és tesztekre.
Nagyon fontos, hogy egy terhes nő azonnal forduljon orvoshoz, ha a következő tünetek jelentkeznek:
Hideg kezelés terhesség alatt
A nátha kezelése terhesség alatt kényes téma, mivel a gyógyszerek ebben az időszakban ellenjavallt. Ezért ideális lenne, ha a nő pihenés, hidratálás, egészséges táplálkozás és esetleg természetes állapotú gyógymódok révén képes lenne küzdeni a megfázással.
Gyógyszeres kezelés megfázás esetén terhesség alatt
Terhesség alatt kerülni kell a gyógyszeres kezelést, mert számos megfázás kezelésére alkalmazott gyógyszer nem biztonságos a magzat számára, ami azt jelenti, hogy veszélyeztetheti a terhességet. Ezért orvosa csak kivételes esetekben javasol bizonyos gyógyszereket, amelyek kisebb kockázatokkal járnak.
Terhesség alatt megengedett gyógyszerek
Az orvos javaslatára, de soha anélkül, hogy konzultálna vele, a terhes nő acetaminofent (n.r. paracetamol) adhat a láz csökkentésére, a fej- és izomfájdalmak enyhítésére. Néhány helyi érzéstelenítő pasztillát orvosa javasolhat a súlyos torokfájás enyhítésére, ha a torokban vörösség jelentkezik (azaz gyulladásos folyamat).
Néhány köhögéscsillapító gyógyszer megengedett az orvos javaslatára a terhesség alatt, de csak a természetes gyógymódok sikertelensége után adják be őket. Terhesség alatt fontos, hogy a gyógyszert pontosan az orvos által ajánlott módon adják be, soha ne nagyobb dózisban vagy hosszabb ideig.
Terhesség alatt tilos gyógyszerek
Számos olyan gyógyszer, amelyet általában megfázásakor szed, terhesség alatt ellenjavallt, növeli a szövődmények kockázatát. A területen végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy az aszpirin, az ibuprofen és más fájdalomcsillapítók, különösen a terhesség harmadik trimeszterében, komplikációkat okoznak, például koraszülés és alacsony születési súly.
Az orrdugulás gátló szerek általában ellenjavallt terhesség alatt, mivel negatív hatással lehetnek a magzatra, különösen, ha a terhesség első 3 hónapjában alkalmazzák őket. Az orrspray terhesség alatt tilos - az orvos javaslatára csak bizonyos típusok használhatók korlátozott mennyiségben, például sós vagy tengervízzel.
A megfázás elleni homeopátiás szerek terhesség alatt is ellenjavallt, mivel a magzat egészségére gyakorolt hatásuk nem ismert. A terhesség védelme érdekében ne szedjen gyógyszert orvosa javaslata vagy beleegyezése nélkül, különben veszélyezteti terhességét.
Természetes nátha kezelése terhesség alatt
Természetes gyógymódok és otthoni ápolás ajánlott a megfázás kezelésére a kilenc hónap alatt és a szoptatás alatt.
A természetes gyógymódok használata előtt nagyon fontos, hogy a beteg betartsa az alábbi szabályokat:
• Pihentessen eleget
• Legyen elég hidratált
A következő megfázás elleni természetes szerek sikeresen alkalmazhatók terhesség alatt:
• Gargarizáljon sós vízzel a torokfájás csillapítására és a köhögés leküzdésére
• Gőzölgés az orr eltömődéséhez
• Csirkeleves a gyulladás csökkentésére és az orrdugulás leküzdésére
• Mézzel édesített teák (koffein nélkül), amelyek enyhítik a torokfájást
• Használjon párásítót a száraz levegő leküzdésére, amely irritálja a légutakat és súlyosbítja a megfázás-specifikus tüneteket.
• Meleg borogatással csökkenthető a fejfájás, ha gyulladt orrmelléküregeken alkalmazzák őket
Megakadályozza a megfázást a terhesség alatt
A megfázás megelőzése a terhesség alatt az, ami megvédi Önt minden kockázattól. A betegség kockázatának csökkentése érdekében a kismamának nagyon óvatosnak kell lennie, és meg kell változtatnia néhány olyan szokást, amely elősegítheti a betegség kialakulását.
Higiéniai szabályok, amelyeket a kismamának be kell tartania
A megfázás megelőzésének talán leghatékonyabb módszere a közönséges kézmosás. Mossa meg a kezét, amikor csak lehetősége van rá, és ez csökkenti annak kockázatát, hogy a mikrobák az orrjáraton vagy a szájon keresztül bejussanak a testbe. Célszerű fertőtleníteni azokat a felületeket is, amelyekkel érintkezik, például az íróasztalt, a számítógép billentyűzetét vagy a bejáratnál lévő kilincset. Ezek a felületek gyakran ideális helyek a csírák fejlődéséhez és szaporodásához.
Kerülje a hideg betegekkel való érintkezést
Ha munkatársa vagy közeli hozzátartozója megfázott, ideiglenesen korlátozza a kapcsolatot az illetővel. Ily módon megvédi magát, de a magzatot is megvédi az esetleges szövődményektől.
A hideg betegekkel való érintkezés elkerülése érdekében, amennyire csak lehetséges, ajánlott, hogy a terhes nő kerülje az olyan helyeket, ahol sok ember van, különösen azokban az időszakokban, amikor a vírusok javában vannak. A buszok, bevásárlóközpontok és előadótermek valódi fertőzés gócai lehetnek télen vagy ősszel, amikor úgy tűnik, hogy mindenki fázik. A terhes nőnek nem szabad elszigetelnie magát, de amennyire lehetséges, korlátozhatja azokat a helyzeteket, amelyek kiteszik a betegség kockázatának.
Kiegyensúlyozott étrend és egészséges életmód
A kiegyensúlyozott és egészséges táplálkozás elsősorban a magzat számára nélkülözhetetlen, amelynek tápanyagokra van szüksége a megfelelő fejlődéshez, de az anya számára is, akinek szervezetének vitaminokra és ásványi anyagokra van szüksége az immunrendszer teljes kapacitású működéséhez.
Elég pihenés
Az alváshiány az immunrendszert is gyengíti, ezért fontos, hogy a terhes nő elegendően aludjon, hogy a test képes legyen megvédeni magát a betegségektől.
Vitaminokkal és ásványi anyagokkal ellátott étrend-kiegészítők szedése az orvos javaslatára
Vitaminokkal és ásványi anyagokkal ellátott étrend-kiegészítőket az orvos ajánlása alapján, a test megerősítése érdekében kell bevenni. Táplálkozási hiányosságok hajlamosítják a terhes nőt betegségre, ezért küzdeni kell velük.