Hidratálás és szépség - A víz legyen szép
Ne feledje a nagymama bölcs tanácsát: "Igyon sok vizet egész nap, és az arca világosan világít." Nem tévedett. Mert amellett, hogy létfontosságú a test számára, a víznek számos szépségi erénye van.
Mennyi vizet kell innom naponta? Melyik vizet részesítse előnyben a fényes arcszín számára? Megelégszünk-e a csapvízzel? És mi van a szűrt vízzel? Annyi kérdés, hogy nem feltétlenül merjük feltenni a bőrgyógyászunkat és még kevésbé a kezelőorvosukat, amikor a víznek a bőr szépségére gyakorolt hatása van.
Víz és bőr: Előretekintett ötletektől mentes
Dr. Jean-Loup Dervaux, a kar korábbi klinikavezetője és a párizsi kórházak asszisztense számára napi 2–2,5 liter vizet kell inni, hogy lássa a mélyen hidratált bőr látható hatásait, azaz fiatal és világító bőr. Olyan összeget, amelyet a legtöbb nő nem ér el. Mi teszi őket Dr. Dervaux szerint „hajlamosabbak a székrekedésre, a húgyúti fertőzésekre, sőt a vese- vagy hólyagkövekre” (epekő vagy vesekő).
Azonban azok számára, akik elfelejtik tíz napi poharukat, ezerféleképpen lehet fogyasztani a vizet: jégkockák vagy házi készítésű fagylalt formájában, levesben, teában vagy infúzióban, szirup hígítójaként, ételben vagy teában. víz… Ami azon aggodalomra ad okot, hogy választani kell a kalcium, magnézium, nátrium, kálium, hidrogén-karbonátok, szulfátok, kloridok, fluoridok vagy szilícium-dioxid közül, tudja, hogy minden egy része jót tesz a testnek. Csak vegye figyelembe, hogy a fluoridot mértékkel kell fogyasztani, és hogy a nitrátok magas szinten veszélyesek lehetnek az egészségre.
Melyik vizet válasszam a bőröm szépségéhez ?
Badoit, Contrex, Cristalline, Evian, Hépar, Saint-Amand, Vichy Célestins, Vittel, Volvic ... ahány márka dicsekedhet, annyi előnnyel büszkélkedhet, ahány választási lehetőség van a szupermarketek polcain: karcsúsító, az arc ragyogása, az emésztés… Dr. Jean-Loup Dervaux, mindenekelőtt a marketing kérdése lenne: "Természetesen az ivóvíz megszünteti ... de onnan mondja, hogy az ilyen víz fogyókúrás szövetséges! Abban az időben semmiféle természetes ásványvíz nem lehet állítólag ilyen, mivel szervezetünk logikus fizikai folyamata az elfogyasztott víz eltávolítása! ".