Hidrogén-karbonát és ásványvíz - Mennyire egészséges a hidrogén-karbonát valójában az ásványvízben
Mennyire egészséges a hidrogén-karbonát valójában az ásványvízben?
Mennyi hidrogén-karbonátra van szüksége az ásványvíznek?
Tudjuk: az ásványvíz egészséges a szervezet számára. De vannak-e különbségek? Évek óta hamisan állítják, hogy az "alacsony nátriumtartalom" egészségesebb. Most azt mondják, hogy a lehető legtöbb hidrogén-karbonát egészséges. Ez csak egy trend? Vagy tényleg van benne valami?
Savak és bázisok a testben
A metabolikus folyamatok megfelelő működéséhez a vérben nagyon specifikus sav-bázis egyensúlynak kell lennie, az úgynevezett pH-értéknek.
A sav-bázis egyensúly megzavarása veszélyes a szervezetre. A mai orvostudomány biztos abban, hogy számos betegség közvetlenül kapcsolódik a szervezet túlsavasodásához.
A mindennapi helyzetek és szokások gyorsan ki tudják dobni a sav-bázis egyensúlyt az egyensúlyból. A magas fehérje-, cukor-, zsír-, alkohol- vagy kávéfogyasztás, a túl kevés testmozgás és a stressz mind a vér túlsavasodásához vezet. De ennek kevés köze van a "savanyú" ízhez. Éppen ellenkezőleg - a citromnak még lúgos hatása is van a szervezetben - azaz savtalanító.
A túlsavasság tipikus lehetséges következményei:
- Koncentrációs nehézség és fáradt érzés
- Megkeményedett izmok és kellemetlenség az izmokban
- A jól ismert gyomorégés
- Bőrproblémák
- Reuma és köszvény
Nem csoda, hogy gyakran nem érezzük igazán magunkat modern életmódunkkal.
Hasznos hidrogén-karbonát
A hidrogén-karbonát egy természetes anyag, amelyet az emberi test maga állít elő a vér pH-értékének szabályozása érdekében - vagyis a sav-bázis egyensúly egyensúlyban tartása érdekében. Bizonyos helyzetekben azonban a szervezet nehezen képes önmagában kompenzálni a magas savasságot.
Túl sok sav a szervezet számára
Ez rosszulléthez, sőt betegséghez vezet. Ilyen esetekben vannak gyógyszerek - például gyomorégés ellen, amelyek emellett hidrogén-karbonáttal látják el a testet. Ha eleve nem akarja elengedni, akkor biztosítsa a kiegyensúlyozott étrendet és a sok mozgást.
Hasznos, természetes támogatás
A mindennapi élet kis "bűneivel" szemben hasznos magas hidrogén-karbonát-tartalmú ásványvizet inni. Ily módon a test kicsi, mindennapi, értékes támogatást kap a sav-bázis egyensúly megfelelő egyensúlyban tartása érdekében: az egészséges anyagcseréhez a vérben, a természetes vérnyomásszabályozáshoz, a gyomorégés és az irritábilis gyomor egyensúlyához, valamint a húgyúti gyulladáshoz és a vizeletkövekhez.