Hidroterápia - vízterápia
Hidroterápia egy alternatív kezelési módszer tulajdonságok felhasználásával a betegségek és betegségek széles skálája víz. A vízterápia eredete nagyon régi és bár az eddig elvégzett vizsgálatok nem szolgáltattak igazoló bizonyítékot hatékonyságát tekintve a hidroterápia a gyógyító gyógyszer reprezentatív szegmense.
A kezelés hívei azt állítják, hogy a testzel érintkezve forró vagy hideg víz egy sor reakciót vált ki, amelyek:
- Az immunrendszer stimulálása;
- Élénkítő vérkeringés;
- Csökkent érzékenység a fájdalomra;
- Az emésztés javítása;
- Stresszcsökkentés.
A vízterápiát fontolgatóknak először meg kell beszélniük ezt a lehetőséget orvosukkal, pontosan azért, hogy egészségük lehetővé tegye számukra a kezelés negatív következmények nélküli átadását.
Azoknál, akiknél cukorbetegséget, Raynaud-szindrómát, sclerosis multiplexet, hiper- vagy hipotenziót vagy más szívproblémákat diagnosztizáltak, valamint a terhes nőknek annál óvatosabbnak kell lenniük a vízterápiával kapcsolatban. (1)
A hidroterápia rövid története
A víz terápiás hatásai már az ókorban ismertek. A Kr. E. 4500-ra visszanyúló nyilvános fürdők romjai csak néhány tanúbizonyság arról, hogy az emberek nagy értéket tulajdonítottak a vízkezeléseknek. Legutóbbi rendszeres előléptetése azonban egy bajor pap, Sebastien Kneipp érdeme. A 19. század elején hidegvizes fürdővel kezdte kezelni plébánosait, miután maga azt állította, hogy ilyen módszerrel meggyógyította a tuberkulózistól.
Követője, az osztrák Vincenz Priessnitz szintén hideg forrásvízzel kezdte pácienseit fürdővel, pakolással és zuhanyzóval kezelni. Az általa megnyitott gyógyklinikán nem kevesebb, mint 1500 beteget kezelt az első tevékenységi évben, Kneipphez hasonlóan mindazok modelljévé vált, akik később hidroterápiára szakosodtak.
Tőlük a mai napig a vízterápia folyamatos fejlődést és alkalmazást ismert egyre több betegségben. Néhány beteg számára úgy tűnik, hogy kielégítő eredményeket hoz, míg másoknál egyáltalán nem éri el a kívánt hatást, ezért ma is vitatott státusza van. (2. 3)
A terápiás mechanizmus
Víz tulajdonságai
A hidroterápia terápiás mechanizmusa alapul négy tulajdonság ennek a folyadéknak:
felhajtóerő - a vízbe merített testet a gravitáció ellentétes irányú erővel nyomja; a test által ebben a folyamatban elveszített súly megegyezik a kiszorított víz térfogatával, így az izmokra és szövetekre általában alkalmazott nyomás és stressz jelentősen csökken;
Hidrosztatikus nyomás - ez az az erő, amellyel a víz egy elmerült testre hat; csökkenti a vér hajlását a test alsó végtagjaira, javítva a vénás keringés hatékonyságát - ennélfogva csökken a végtagok duzzanata és stabilizálódnak a problémás ízületek;
Fajlagos hő - az anyag hőmérsékletének egy Celsius-fokkal történő emeléséhez szükséges energia; víz esetén a hőveszteség 25-szer nagyobb, mint a levegőben, és a melegebb vízben (kb. 33 Celsius fok) végzett testmozgás megnövekedett testhőmérséklethez vezet; a betegek fizikai állapotától és az előírt edzés intenzitásától függően bizonyos vízhőmérsékletet kell meghatározni;
viszkozitás - a folyadékban mozgó test súrlódási ellenállása; a víz viszkozitása az elvégzett mozgásoktól és a hőmérséklettől függően változik, így ezt a tulajdonságot felhasználva bizonyos izmok megerősítésére lehet szükség. (4)
A hidroterápia ezen alapelvei közül, hőfok Úgy tűnik, nagyon fontos szerepet játszik, mivel a hideg víz az erek összehúzódását idézi elő, serkenti a testet és lelassítja a gyulladásos folyamatokat, míg a meleg víz ellazítja a testet az erek tágításával és a bőr és az izmok keringésének gazdagításával. A váltakozó hőmérséklet ezért a vízterápia meglehetősen általános gyakorlata. (5)
Hidroterápiás technikák
A hidroterápia mindkettőre irányul külső technikák (különböző típusú fürdők, zuhanyzók, borogatások stb.) és belső:
- Bizonyos mennyiségű víz fogyasztása naponta;
- Bizonyos (dúsított) vízkészlet fogyasztása;
- Intravénás infúziók beadása;
- Az orr, a hüvely, a vastagbél stb. Folyékony tisztítása.
tömöríti: meleg, párás, hideg, stimuláló vagy váltakozó;
Nedves pakolások: a test különböző területein (alsó, felső, háromnegyeden, a csomagtartó területén) és bizonyos időközönként (rövid - 10 - 15 perc; közepes - 40 - 50 perc; hosszú - 50 - 90 perc);
súrlódás: részleges, teljes vagy sóval;
Terápiás fürdők: általános vagy helyi, 200 C-nál alacsonyabb és 400 C közötti hőmérsékleten, friss vagy sós vízzel, ízesítve, szénsavas, természetes ásványi anyaggal stb.
Hideg masszázs: dörzsölje az egész testet vagy csak bizonyos érintett területeket hideg vízbe áztatott és nagyon jól összenyomott törülközővel;
Szelíd záporok: enyhén öntsön vizet egy tartályból közvetlenül az érintett területre, a perifériától a terület közepéig tartó utat követve (térd, comb, alsó törzs, kar, mellkas, felső törzs, hát, nyak, arc )
Szauna és gőzfürdő - két nagyon hasonló hatású eljárás létezik. Míg a szaunában fellépő meleg arra ösztönzi a testet, hogy a bőrön keresztül eltávolítsa a méreganyagokat, a gőz erőteljesebben hat a légzőrendszerre;
tekercsek - elsősorban láz és helyi gyulladás (hideg vízzel) és légzési problémák (forró vízzel) kezelésére használják. A nedves anyagot szilárdan felviszik az érintett területre (nyak, mellkas, törzs, comb, láb, ízület);
csomagolás - nagyon hasonlítanak a tekercsekhez, csakhogy már nem csak a vízről van szó, hanem egy infúzióról, főzetről vagy borogatásról, amelyet a megfelelő kötéssel az érintett területre felhordtak. (1, 6)
Érvek és ellenérvek
Pro érvek
- Megfelelően gyakorolva a hidroterápia nem invazív eljárás, gyenge mellékhatásokkal;
- A folyamat magában foglalhatja az egész test munkáját, előnyös az izom- vagy ízületi problémákkal küzdő betegek számára;
- A vízben végzett gyakorlatokat sokkal könnyebb elvégezni a test által érzett alacsonyabb súly miatt, és a mozdulatlan időszakok utáni séta gyakorlása korábban kezdődhet, mint a szárazföldön;
- A betegek sokkal nagyobb rugalmasságot élveznek a vízben, ami támogathatja gyógyulási erőfeszítéseiket és fel tudja emelni a kedvüket;
- Nem jár a csontokra gyakorolt nyomással, dörzsöléssel vagy bőrkárosodással. (7)
Érvek ellene
Hidroterápiás vizsgálatok
Vízterápia neurológiai és mozgásszervi betegségek esetén
Hall és munkatársai által 2008-ban közzétett részletes, szisztematikus áttekintés célja a hidroterápia hatásainak vizsgálata volt különféle orvosi körülmények között. Az elvégzett szisztematikus elemzés 18 elektronikus adatbázis irodalmának értékelését jelentette. Hall 19-et választott a legrelevánsabb, randomizált klinikai vizsgálatok közül neurológiai és mozgásszervi betegségekről.
Megállapításai szerint, amikor a hidroterápiát összehasonlította a kezelés vagy a beavatkozás hiányával, észrevette a tünetek enyhe javulását a hidroterápia mellett, megjegyezve, hogy „nem lehet egyértelmű következtetést levonni a hidroterápia hatásairól ezekben az állapotokban az egységesség hiánya és az e tanulmányokban felhasznált bizonyítékok következetessége. "
A fájdalomcsillapító hatásokat hasonlónak találták a vízben és a szárazföldön kezelt betegeknél, Hall arra a következtetésre jutott, hogy „nincs egyértelmű bizonyíték arra, hogy különbség lenne a vízi és a szárazföldi gyakorlatok között a fájdalomkezelés hatékonysága szempontjából. "
Hidroterápia osteoarthritis esetén
A csípő és a térd osteoarthritisét illetően Sylvester és munkatársai 14 csípő osteoarthritis diagnosztizált pácienshez random, hidroterápiás kezeléseket, illetve rövid hullámokkal járó diatermiát és testmozgást jelöltek ki. Mindkét csoport gyakorlatot végzett a csípőízületek helyreállítása érdekében, és gyaloglást körülbelül 30 percig, hetente kétszer, hat hétig.
A kezelés előtt nem volt szignifikáns különbség a két csoport között, és a kezelés után a fájdalom mindkét csoportban jelentősen csökkent. azonban, nem voltak jelentős különbségek és ezt követően sem a tapasztalt fájdalom, sem a funkcionális képesség, az élet elégedettsége és a mozgásszabadság között a két csoportba tartozó betegek között.
Vízterápia fibromyalgiában
Hidroterápia hát- és lábfájdalmak esetén
Hidroterápia és egyéb állapotok
Számos egyéb vizsgálatot végeztek az idők során a sclerosis multiplexben, neuromotoros rendellenességekben, krónikus szívbetegségekben, krónikus tüdőbetegségekben, visszeres megbetegedésekben, szalagbetegségben vagy törés utáni gyógyulásban szenvedő betegek hidroterápiás kezeléséről. Az eredmények a legtöbb esetben nem voltak meggyőzőek. (10)
A hidroterápiát manapság inkább ajánlják azon kezelések mellett, amelyek hatékonysága már ismert. A terapeutának nagyon jól tájékozottnak kell lennie a beteg helyzetéről, de azokról a kezelésekről is, amelyeket a közelmúltban átesett vagy követ a hidroterápiás foglalkozások elején.