Higiénia; Bent és kint; Vastagbél tisztítása, mentálhigiéné, elektroszmog
Böngészés az üzletben
Higiénia - kívül és belül
Az orvostudomány egyetlen hasznos része a higiénia. A higiénia azonban kevésbé tudomány, mint erény. (Jean-Jacques Rousseau)
Szigorúan véve a higiénia nem a gyógyító alap önálló témája, mivel a többi oszlopból áll. Ezért csak néhány további dolgot sorolok fel.
Először is, a higiénia nem csak azt jelenti, hogy minden nap zuhanyozni és fogat mosni kell, hogy aztán "gyakorlatilag tisztának" kezdje a napot. Végül is a higiénia több szinten is gyakorolható. A "belső" higiénia ugyanolyan fontos szerepet játszik, mint a külső. Vannak például a test természetes, önállóan futó higiéniai folyamatai, például a sejtek tisztítása. Alapvetően a test maga gondoskodik erről. Ha egyre jobban aggódunk a salakosodás miatt, akkor a sejtek higiénéje egy ponton már nem lesz olyan jó. Ez a jó étrendet ugyanolyan fontossá teszi, mint például a rendszeres vastagbél-tisztítást. Emellett természetesen ott van a lélek, a psziché és nem utolsósorban a környezeti higiénia teljes területe.
Személyi higiénia
Alapvetően gyermekkorától kezdve megtanulja a személyes higiénia gyakorlását. Ezután átadja magát a napi rutinnak, és szinte nem figyel az összes ápolószerre. Kérdéses, hogy közben mi, emberek nem lettünk-e "túl" tiszták. Végül is évmilliók óta szimbiózisban élünk a körülöttünk lévő számtalan mikroorganizmussal. De ezen a ponton nem ez lehet a téma. Inkább szeretném felhívni a figyelmet arra, hogy az ápolószerek rendkívül mérgező összetevőket tartalmazhatnak, így ezeknek a termékeknek az állandó használata hosszú távon betegségeket okozhat.
Rejtett méreganyagok a testápolási termékekben
- sampon (Nátrium-lauril/nátrium-laureth-szulfát (SLS/SLES), DEA (dietanol-amin), MEA (momoetanol-amin), TEA (trietanol-amin), metil-izotiazolinon
- hajkondícionáló (Dietanol-amin (DEA), propilén-glikol, faggyú)
- borotvahab (Triklozán, dietanol-amin (DEA), propilén-glikol, nátrium-lauril-szulfát (SLS))
- fogkrém (Fluorid, nátrium-lauril-szulfát, triklozán stb.)
- Tusfürdő, szappanok (Dietanol-amin (DEA), nátrium-lauril-szulfát (SLS), nátrium-lauret-szulfát (SLES), faggyú)
- dezodor (Alumínium, bután, propán, propilén-glikol, talkum)
Bélhigiénia
Sajnos a legtöbb ember kevés figyelmet fordít a bélhigiéniára. Az állatvilágból annyit lehet tanulni. A majmok például keserű gyógynövényeket rágnak bizonyos helyzetekben, amelyek aztán hasmenést okoznak. Az emésztőrendszert így megtisztítják és megszabadítják a parazitáktól. Ha farkasokra és kutyákra tekint, gyakran látja őket, hogy füvet esznek, majd hánynak, így a beleket ily módon megtisztítják. Juhban cickafarkot eszik.
Ha rendszeresen tisztítja a belét, akkor úgymond "aktív egészségügyet" gyakorol. Ennek is van értelme, mivel a legtöbb ember a rossz étkezési szokások miatt tartósan salakozza és szennyezi a belét. Ezenkívül a bélflóra egyensúlya gyakran felborul. A vastagbél öntözése ezen a ponton tanácsos lehet. A vastagbél tisztítását évente legalább kétszer ajánlják. Ha beöntéseit beöntéssel kívánja megtisztítani, győződjön meg arról, hogy a bélflóra képes-e ellátni a kimosott "jó" baktériumokat (pl. Élő probiotikus tejsavbaktériumokkal).
Aki már létfontosságú anyagokban gazdag étrendet fogyaszt a vegán vitalitás-étrend révén, az egyedül a diéta révén biztosítja a rendszeres takarítást. A vastagbél öntözésére ezért ritkábban van szükség. Az egészségesebb bél kialakításának legjobb módja ezért mindig a hosszú távú változás a létfontosságú anyagokban gazdag étrendre.
Mentálhigiéné
A mentálhigiéné kifejezés tulajdonképpen a pszichoterápia szakkifejezése, ezért itt csak mellékesen említik. Ennek ellenére a gondolat és a lélek higiénéjére vonatkozó szavak választását nagyon kiválónak tartom. Ebben az összefüggésben tehát beszélhetnénk a mentálhigiéniáról, mint a testhigiéné szükséges kiegészítéséről. A stressz fontossága és egészségre gyakorolt negatív hatása itt található meg a gyógyító alap más oszlopaiban. Ha érdekli, kérjük, tekintse meg a Csendes és Gondolat oldalakat.
Környezeti higiénia
A testre és a lélekre vonatkozó higiéniai intézkedések mellett természetesen egy kicsit meg kell vizsgálni azokat a tényezőket is, amelyek közvetlen hatással lehetnek a közérzetre és az egészségre.
Számtalan különböző toxin létezik, amelyek rendszeresen kívülről szennyezhetik rendszerünket. Ha alaposan megtisztítod, minden bizonnyal pozitív hatásokkal jár. Egyébként hasznos szolgáltatást nyújtanak környezetünk számára. De hogyan lehet azonosítani ezeket a környezeti toxinokat? Alapvetően csak egyszer kell körülnéznie saját háztartásában, hogy közvetlen legyen.
Ha viszonylag könnyen ki akarja cserélni a régi káros tisztítószerek sorozatát, feltétlenül vegye figyelembe az AlmaWin ökológiai mosó- és tisztítószereit. Az AlmaWin termékek minden jól felszerelt egészséges élelmiszerboltban megtalálhatók, és szinte minden eshetőséghez megfelelő környezetbarát tisztítószert tartalmaznak.
Rejtett méreganyagok a háztartásban
- tisztító szerek
- Oldószerek festékekben, lakkokban és ragasztókban
- Gumi segédanyagok (pl. Vulkanizáló anyagok)
- Latex (pl. Kesztyűben)
- Ipari olajok, kenőanyagok stb.
- Lágyítók (PET palackok), égésgátlók (pl. Trifenil-foszfát)
- Lakóhelyi méreganyagok a bútorokban (oldószerek, formaldehid, terpének)
A lista minden bizonnyal örökké tarthat. Fontos az is, hogy tisztában legyünk vele, és ne fogadjuk el mindazt, ami kritika nélkül kénytelen fogyasztani. A mindenféle termék összetevőivel foglalkozó jó webhelyek például a www.codecheck.info vagy a www.positivlisten.info.
Higiénia az elektroszmogtól
Ha nem lát valamit, az nem azt jelenti, hogy nincs ott. A mindennap körülvevő elektromágneses sugárzással ez bizony igaz. Számos elektronikus eszközt használunk a mindennapi élet megkönnyítésére. De csak nagyon kevesen tudják, hogy az ez által okozott sugárzás hosszú távon károsíthatja egészségünket. A hormonális és egyéb fizikai folyamatokat megzavarja az elektromágneses sugárzás. Bizonyos esetekben ezek a rendellenességek olyan súlyosak, hogy akár rákot is kiválthatnak.
A sugárzáskutatás során különbséget tesznek az "ionizáló sugárzás", az "elektromágneses sugárzás" és a "részecskesugárzás" között. Az úgynevezett "elektroszmog" az elektromos, mágneses és elektromágneses mezők egészét jelenti, és így magában foglalja az említett három sugárzást. Az "elektroszmog" kifejezés kifejezi a technikai segédeszközök túlzott koncentrációját a mindennapokban és az ezzel járó, nem kívánt biológiai hatásokat.
Az elektroszmog témája ellentmondásos a tudományos beszélgetések során. Tény azonban, hogy nem lehet egészséges, ha az emberi test állandó mágneses/elektromos töltésnek van kitéve. A sugárzást ezért egészséges minimumra kell csökkenteni.
Hogyan csökkentheti az elektroszmogot?
A következő lépések segíthetnek kiszorítani az elektroszmogot a mindennapi életből:
Csökkentse a mobiltelefon és a WLAN sugárzást
Amint azt a fenti YouTube-film már leírta, vannak módok és eszközök a sugárterhelés összehangolására. Ehhez először meg kell határoznia a sugárzást okozó forrásokat a közvetlen közelében. Ha a teljes szélességet szeretné, a legjobb, ha szakemberrel fordul.
És menjünk.
Ennek elegendőnek kell lennie a legrosszabb elkerüléséhez szükséges intézkedések katalógusaként. Mivel azonban többségük városokban él, egy bizonyos mértékű sugárzás egyébként is elkerülhetetlen. Ha továbbra is biztonságban akar lenni, akkor az országba kell költöznie. Végül mindenki felelős saját egészségéért. De csak a sugárzás tudatos megközelítését tudom ajánlani. Ha következetesen végrehajtja a pontokat, akkor egy idő után észreveszi, hogyan csökken a stressz, és újra nyugodtabban alszik, különösen éjszaka.
Egyéb források
Jann Glasmachersről
A nevem Jann Glasmachers, a gimmixx New Media internetes ügynökség tulajdonosa vagyok, és átfogó egészségügyi, vitalitás- és élettanácsadói képzést végeztem. Szenvedélyesen blogolok, és nagyon érdekelnek az élet törvényei és az egészség titkai. Sok éves betegség után nekiláttam, hogy összerakjam magamnak az egészség rejtvényét. Új felismerések jelennek meg itt minden nap. Úgy tűnik azonban, hogy az alapképlet általánosan érvényes. Hogy mi áll ennek hátterében, az az egészségügyi alapítványban olvasható.
Ezeket az információkat legjobb tudásom és meggyőződésem szerint továbbítjuk. Kizárólag információforrásként szolgálnak az érdeklődők számára, és semmiképpen sem tekinthetők diagnosztikai vagy terápiás utasításoknak. Az információk semmiképpen sem helyettesítik a német törvények szerint jóváhagyott képzett és elismert orvosok vagy más egészségügyi szakemberek tanácsát vagy kezelését. Ha betegségre gyanakszik, kérjük, forduljon orvosához vagy alternatív orvosához.
Szeretném felhívni a figyelmet arra is, hogy az európai egészségre vonatkozó állításokról szóló rendelet németországi hatálybalépésével jogi okokból az élelmiszerek (ideértve az étrend-kiegészítőket is) egészségügyi hatásait nem lehet hirdetni. Tehát, ha többet szeretne megtudni a releváns termékekről, mindig kérjen tanácsot orvosától vagy alternatív szakembertől, vagy szerezzen be további szakirodalmat.
Ezen felül a weboldal különböző helyein úgynevezett partnerlinkeket használnak. Ezek partnerprogramokon keresztül összekötött linkek, amelyek jutalék alapján kerülnek kiszámlázásra.
Tisztességes többletjövedelem
a Platinum Health-szel
Most váltson be egy 50 eurós utalványt (CODE: health Foundation), és kezdje el közvetlenül platina tanácsadóként!