Hihetetlen étrend! Egy hét alatt lefogy, mint mások néhány hét alatt
Az alábbi étrendet táplálkozási szakemberek ajánlják, és egy hét alatt körülbelül öt kilogrammot fogyhat. A svéd étrend lisztből készült kásán alapul hajdina, tej zsírszegény, krumpli, gyümölcsöt és zöldséget, és egy hét alatt 3-5 kilogrammot fogyhat.
Részletes svéd étrend napok szerint:
Hónapok
Kis reggeli: 1 üveg nak,-nek tej alacsony zsírtartalom és lisztből készült zabkása hajdina.
Ebéd: 100 g tehénsajt, saláta paradicsom, hagyma, zöldpaprika és a üveg nak,-nek tej meleg.
Kína: 3 krumpli sült, 200 g répa…
Olvassa el a cikket a bzi.ro oldalon.
Hírek ugyanarról a témáról
Forróvizes étrend. Fogysz 6 kg-ot, és két hét alatt visszanyeri bőröd ragyogását
13:15, 2020.11.06 - Forróvizes étrend. Igyon reggel első pohár vizet, éhgyomorra. A forró vizes étrendet 15 napig kell tartani, ennek végén 5-6 kilogrammot fogyhat. A diéta során elfogyasztott víznek síknak és testhőmérsékletűnek kell lennie, 36,5 - 37…
A legzamatosabb sertésborda burgonyával. A titkos összetevők
15:11, 2020.11.04 - A burgonyával sertésborda receptje finom választás lehet ebédre vagy vacsorára. Valójában a recept egyáltalán nem bonyolult, és jó ötlet lehet ebédre vagy vacsorára. A legfinomabb sertésborda burgonyával Így a bordákat csak kevés olajjal, sóval, borssal és kakukkfűvel kenjük meg…
Fogyókúra 5 kg. Csak 5 nap alatt szabaduljon meg a felesleges zsírtól
20:20, 2020.11.01 - Fogyókúrás étrend 5 kg lépésről lépésre Így néz ki a menü napokon: 1. nap Reggeli: fél grapefruit, cukrozatlan kávé vagy cukrozatlan zöld tea Ebéd: grillezett csirkemell salátával és almával Vacsora: két tojás keményre főtt, zöldbab fokhagymával, fele…
Almát, kiflit és tejet kapnak az abrudi óvodások, valamint az általános és középiskolás diákok, a SEAP-ban elindított aukció
12:06, 2020.10.31 - Almát, kiflit és tejet kapnak az abrudi óvodások és az általános és középiskolai tanulók. A városháza nemrégiben több mint 270 000 lej értékű pályázatot indított termékek megvásárlására. Az abrudi városháza október 30-án, pénteken indult az elektronikus közbeszerzési rendszerben
Draghici Viorel Gheorghe a "Szakácsok késsel" című műsorban bemutatta, hogyan lehet pohárban elkészíteni a marhahússalátát
2020.10.06. 22:05 - Draghici Viorel Gheorghe a 8. évad "Konyhai szakácsok" 14. kiadásában jelent meg, hogy meglepje a három esküdt egy marhahússaláta szuper receptjével, egyedi formában!
Milyen gyenge vagy, ha abbahagyod a kenyér evését
20:40, 2020.09.21 - - Fogyni akar? Ne egyél kenyeret! ” Hányszor nem hallotta még ezt az ajánlást? De vajon a figura ellensége az első számú kenyér? A kenyér valódi problémája a minősége, és az a különbség, hogy milyen típusú kenyeret választasz enni, mert a fehér kenyér üres kalóriát tartalmaz, tápanyag nélkül (ez…
Menüötletek egy hét alacsony ig diétához
2020.05.20. 14:05 - Hétfő reggeli: zabpehely, részben fölözött növényi/állati tej, tökmag és alacsony GI-s gyümölcs Snack 1: olívabogyó Ebéd: saláta zöldségből és növényi/állati fehérjéből Snack 2: dió Vacsora: borjúhús keverés közben egész rizzsel Kedd reggeli: Egész bruschetta paradicsommal, avokádóval, paradicsommal ...
Hogyan készíted a "Madártejet", a ragyogó desszertet, amelyet minden román gyermekként evett
14:20, 2020.09.03 - Ha nem tudja, mit főzzen szeretteinek, akkor az alábbi recept tökéletes! Így készíted a "Baromfitejet", azt a desszertet, amelyet minden román gyermekként fogyasztott. Ez egyszerűbb, mint gondoltad. Recept baromfitej, gyermekkori desszert Amandinele, diplomata, 12 óra, Hófehérke…