Hihetetlen! Hogyan lehet fogyni az étrenddel a MAMALIGA-val!

fogyni

Ez "nagymama étrendje", de nem a román nagymamáké. A "polenta" hírnév ellenére sem jutott eszünkbe, hogy nemzeti készülődésünket kövér emberek "kínzó eszközévé" tegyük. Kövér vagy

Nemrég rehabilitálta egy olasz származású amerikai orvos - Mario Ferruzzi, az indiai Purdue Egyetemről -, a polenta diéta a XVII. Század végére nyúlik vissza, amikor azt Olaszország magasvárosának hölgyei alkalmazták. a derekát pedig vékonyan tartsa és fűzőbe illeszkedjen. Ferruzzi professzor a régi étrend nyomdokaiba lépve megmutatta, hogy a polenta és a kukorica zabkása - gazdag A- és C-vitaminban, valamint karotinban, luteinben, zeaxantinban - képes megelőzni a rákot és az emésztőrendszer egyéb súlyos betegségeit. méregteleníteni a testet és természetesen fogyni.

Mario Ferruzzi, összegyűjtve a történelmi információkat kutatásainak eredményeivel, elkészítette az étrend-tervet is, amelyet Önnek ajánlunk:

Reggeli
Készítsen elhamarkodott polentát (inkább nyers, mint főtt), amelyet összekeverünk egy puha főtt tojással, tejföllel és/vagy alacsony zsírtartalmú joghurttal. Fogyasszon reggel 9-ig, és igyon bogyós teákat, forrón és kissé édesítve. Ne fogyasszon édességet és kerülje a sót.