Hihetetlen különleges fogyókúrás fűszerek
Néhány héttel az érkezés előtt nyár, itt az ideje, hogy leadja azokat a felesleges fontokat, amelyeket a tél folyamán felhalmozott. Szóval ideje elgondolkodni egy diétán karcsúsító és méregtelenítés . A világ fűszerei meghívja Önt, hogy fedezze fel a fogyás eredeti és hatékony módszerét: a karcsúsító fűszerek . Az utóbbiak az ízadás mellett hatékonyan hatnak a zsír eltávolítására. A fűszerek lehetővé teszik az ételek fűszerezését és variálását is számos változatban, és így elkerülhetik az ízek egyhangúságát a diéta során.
Fahéj
A fahéj ízes fűszer, amelyet a főzés világában széles körben használnak. Valóban, édes és sós ételekhez is társul. Ez a fűszer tehát megtalálható minden étkezésünkben !
Használhatja a forró italok és desszertek fokozására is. Ezenkívül a fahéj antioxidáns tulajdonságairól is ismert. Ezután úgy is működik étvágycsökkentő . És jó okból: annak, aki fahéjat fogyasztott, a gyomor 35% -kal hosszabb ideig tart, amíg kiürül és éhes. Így hébe-hóba megrághatja a fahéjrúd végét. Fahéj: igazi karcsúsító fűszer !
Kardamom
A maga részéről az kardamom szintén kötelező a szekrényben, ha akarod formában maradni . Valójában tudnia kell, hogy ez a karcsúsító fűszer közvetlenül az emésztőrendszerre hat. Az a tulajdonsága, hogy eltávolítja a belekben lévő gázokat.
A kardamom az emésztést is elősegíti a benne lévő rostok jelenlétének köszönhetően. Ne felejtsen el harapni néhány magba, miután túlságosan nehéz vagy túl savas ételt fogyasztott. Ellenkező esetben az előételek és az ételek ízesítésére is használható. Ideális hal, káposzta és bab alapú ételek kíséretében.
Vanília
Ki gondolta volna, hogy a vanília karcsúsító fűszer? Ezt a Madagaszkáron, az Indiai-óceánon található szigeten honos fűszert leggyakrabban desszertek készítéséhez használják. Nagyon népszerű krémek, tej, puncsok vagy porcukor ízesítésére is. A vanília gazdag illattal rendelkezik, íze pedig összehasonlíthatatlan. Ezenkívül megkönnyíti az emésztést. Tudnia kell, hogy ez a karcsúsító fűszer természetesen tartalmaz cukrot. Így helyettesítheti fagylaltokban, joghurtokban, édességekben és egyéb süteményekben.