Hihetetlen módon ez a nő 45 kilót fogyott

Számos motiváló példa van olyan emberekre, akiknek nagyon rövid idő alatt sikerült lefogyniuk, és olyan formára jutottak, amellyel elégedettek és boldogok lehetnek.

Ilyen eset a fiatal Rebecca Grafton (27), akinek 45 kilogrammot sikerült lefogynia az egészséges szokások átvételével. Tudja meg a történetét!

Rebecca bevallotta, hogy miután befejezte a középiskolát, elkezdett hízni. Eljött az idő, amikor egyedül kellett költöznie és főznie. Ugyanakkor több alkoholt kezdett fogyasztani, mint korábban. "Elértem azt a pontot, amikor a testem nagyon megváltozott - az arcomon látszott, mennyit híztam, főleg, hogy már a képeken sem ismertem fel magam" - vallotta be.

Miután 2014 januárjában visszatért egy jamaicai nyaralásról, Rebecca naplót vezetni kezdett. "Nem tudtam megnézni az ünnepi fotókat, és nem emlékszem, milyen jól szórakoztam, csak azt hittem, hogy nagyon kövér vagyok" - mondta.

Fogyókúrája 111 kilogrammnál kezdődött, és két év alatt 45 kilogrammot sikerült lefogynia. Ehhez 3 szokásra támaszkodott, amelyeket szentséggel vett figyelembe. Olvass tovább.

---