HIHETETLEN. Villámdiéta, amely segít szedni néhány kilót szilveszterig
Friss hírek
15:15 - Megváltozik az angliai románok élete. A bevándorlási miniszter nyilatkozatai
15:06 - Alex Bodi a földön van. Az ügyészek elrontották! Ez a legnehezebb ütés
14:57 - Clotilde Armand, utolsó pillanat döntése! A Helyi Rendőrség célzott! News Alert
14:50 - Teljesen zöld. SA, Románia legjobb tereprendező vállalata 2020-ban
14:39 - Friss hírek. Az utolsó törvényt kihirdette Iohannis. Szerdán történt
14:30 - Hatalmas tiltakozások Dániában. A kényszeroltás oltásának törvényét elvetették
14:21 - Cotroceni, a Palota, ahol csak kérdésre van joga. "Politikailag korrekt?"
14:12 - Joe Biden a Fehér Házba költözik. De ki vezeti valójában Amerikát?
14:03 - Ismert ügyvéd a bírósági helyzetről: "Egyre több kolléga betegszik meg ..."
13:54 - exkluzív. Țiriac döntése, amely megváltoztatta fia, Karim életét
13:45 - Friss hírek. COVID mérleg, november 18. Románia eléri a 9 429 halálesetet és 383 743 esetet
A diéta három titkos fegyver - reggeli turmix, testméregtelenítő tea és tápláló leves - köré épül, írja a www.clickpentrufemei.ro
Reggeli turmix: 30 perc múlva ébredés után igyon meg, valamint egy csésze tisztító tea (szokásos tea vagy kávé helyett).
Snack: uborkaszelet és zeller, valamint egy nagy pohár víz.
Ebéd: tál zöldségleves és gyümölcs.
Vacsora: tál leves és egy csésze tea.
Snack: kelkáposzta chips (apróra vágott káposzta, olívaolajjal megszórva, sóval ízesítve, 15 percig sült) és víz vagy egy csésze tea.
Hogyan készítsük el a turmixot
40 g napraforgómag
1 evőkanál kókuszolaj
1 marék jégkocka
1 grapefruit vagy narancs, hámozott
Tegye a napraforgómagot egy tálba, majd adja hozzá a többi hozzávalót, és keverje addig, amíg az összes hozzávaló jól össze nem keveredik. Ha édesíteni szeretné a készítményt, adjon hozzá egy teáskanál stevia-t vagy egy csepp vaníliaeszenciát.
Hogyan lehet teát kapni
14 tasak méregtelenítő tea
Tegyük a citromokat egy nagy edénybe, adjuk hozzá a kurkuma és egyéb összetevőket. Forraljuk a keveréket két-öt percig, majd vegyük le az edényt a tűzről, és hagyjuk állni egy órán át.
Hogyan készítsünk levest
20 adagra (egy személynek elegendő egy hétre)
9 apróra vágott zellerszár
Tegye a vizet, a zellert, a zöldbabot és a fokhagymát egy nagy tálba, és párolja néhány percig. Hozzáadjuk a cukkinit, gombát, petrezselymet és hagymát, majd miután a zöldségek megfőttek, addig passzoljuk, amíg krémes levest nem kapunk.