Hipnózis, dohányzásról való leszokás, függőségek, S
"Mivel minden megváltozik, tedd jobbá"
(ismeretlen szerző)
Lelki hipnózis
Ericksonnian hipnózis
A hipnózis egy módosult tudatállapot, amely minden ember számára természetes (legfeljebb 90 percenként az agy "kikapcsol" és automatikusan módosult tudatállapotba kerül: változó hosszúságú álmodozás).

Ez egy Milton Erickson által kifejlesztett módszer, amely lehetővé teszi mindenki számára, hogy saját erőforrásaira támaszkodjon. Ez egy nagyon empatikus megközelítés, amikor a személy választja a megoldani kívánt problémát, és pozitív belső átalakítást hajt végre.
Az Ericksonnian-hipnózis az egyik rövid terápia, amely gyors és hatékony eredményeket mutat különböző kérdésekben:
- Függőség