Hipnózis és színterápia
Színterápia hipnózissal
Hipnózis és színterápia
A színek emberre gyakorolt pszichológiai hatása tudományos és terápiás szempontból ma vitathatatlan.
A színek életünk, mindennapjaink szerves részét képezik, és számtalan változatban képviselik ízlésünket, érzelmeinket és identitásunkat.
A különböző kultúrák évszázadok óta ismerik a színek emberi jólétre gyakorolt pszichológiai és fizikailag előnyös hatásait. Reklámügynökségek, tervezők, lakberendezők és sok más szakmai csoport, amelyekben a színek ma szerepet játszanak, nagy figyelmet fordítanak a megfelelő színvilág kiválasztására egy termékhez vagy egy kampányhoz annak érdekében, hogy a nézőknek átadják a színeken keresztül a megfelelő érzéseket, asszociációkat és további üzeneteket.
A színek terápiás alkalmazása azonban mindig kissé árnyékos léthez vezetett. Sokáig túl elvontnak, túl megmagyarázhatatlannak, néha egy kicsit túl ezoterikusnak tűnt sok terapeuta számára, ugyanakkor gyakorlati alkalmazásában nem volt mindig szükségszerű, ezért sok gyakorlat során túlságosan "terjedelmes".
A hipnózis most egy új, innovatív és rendkívül hatékony módszert kínál a színterápia értelmes és gyakorlati beépítésére a terápiás repertoárba, és ezáltal olyan intenzitást is elér, amelyet a klasszikus színterápiás megközelítésekkel nagyon nehéz volt elérni.
A hipnotikus transz és a célzott színjavaslatok kombinációja révén a színek hatása közvetlenül az ügyfélre alkalmazható - minden további felszerelés nélkül. Hipnotikus színterápia segítségével meghatározhatók azok a színek, amelyek közvetlen pozitív hatást gyakorolnak a kliensre, és olyan alkalmazásokat tervezhetnek, amelyeket a kliens a munkamenet után önállóan is elmélyíthet, még egy nagyon egyszerű, könnyen átadható önhipnózis esetén is hogy aktívan részt vegyen a terápiás folyamatban.
Az egyes "gyógyító színek" így tartalmilag semlegesek, de felhasználhatók "hipnotikus gyógyszerként", amely közvetlenül befolyásolja a kliens jólétét, függetlenül, vagy különféle alkalmazások támogatásaként.
A hipnózis és a színterápia szorosan összefügg?
A hipnóziskutatás/agykutatás legfrissebb eredményei azt mutatták, hogy a hipnózisban az agy azon területei, amelyekben a színészlelés feldolgozásra kerül különösen aktív vannak. A hipnotizőrök tudják ezt: Sok kliens "hipnotizálás során" lát színeket ", vagyis színes fényjelenségeket, színes pontokat vagy színváltoztató ragyogást lát. Ezek a jelenségek az agy azon területeinek aktiválására vezethetők vissza, amelyek feldolgozzák a színeket, de belül létrehozzák és színesítik ötleteinket is.
Széleskörű tesztek kimutatták, hogy fordítva, nemcsak a transz színek, hanem a színek is képesek transzot produkálni.
A színek vagy a színek ötlete ezért megfelelő formában is felhasználható a hipnózis indukciója céljából.
Ezenkívül a különböző színek különböző érzelmi állapotokat stimulálnak. A mély belső békétől a hatalmas energiáig a színek használata célzottan befolyásolhatja az ügyfél belső tapasztalatait.
A színek vonzóak az ügyfelek számára
A tisztán terápiás hatás mellett a színeknek van egy másik érdekes hatása, amely releváns lehet egyes gyakorlatok esetében: Az ügyfelek szívesen dolgoznak velük.
Saját gyakorlataink tapasztalatai azt mutatják, hogy szinte minden ügyfél nagyon gyorsan képes érzelmi kapcsolatot kialakítani a színekkel, és szeretné kipróbálni a különböző színek hipnotikus hatásait.
A színes terápiás hipnózis megközelítés a klasszikus hipnózis repertoár kiegészítéseként szintén érdekes nyereség lehet a gyakorlati marketing számára.
A színek stimulálják az agy aktivitását
Ha megnézi, hogy pontosan mi is egy szín, valójában rájön, hogy ez egy vizuális megjelenés, amelyet különböző frekvenciák alapján generálnak. A színek olyanok, mint a rendkívül magas hangok - olyan magasak, hogy már nem hangként, hanem fényként érzékelhetők. Ahhoz, hogy létrejöjjenek, a fénynek például egy "színes" felületre kell esnie. A felület elidegeníti a fényt, és más frekvencián tükrözi azt. Így jönnek létre azok a színek, amelyeket szemmel érzékelhetünk. Természetesen a színek nem mindig a fény visszaverődéséből fakadnak, hanem okozati eredetűek is egy fényforrásból (például egy bizonyos színspektrumban világító lámpából). De bármi is legyen az eredetük, amikor színesnek látjuk őket, a szemünk számára érzékelhető frekvenciatartományban mozognak.
Aki már részletesebben foglalkozott az emberi agy funkcióival, az már felmerülhetett abban az elképzelésben, hogy a frekvenciák egy másik szinten is fontos jelentéssel bírnak: az agy frekvenciái visszatérő téma az agy és a tudat kutatásában. Az agyfrekvenciák az emberi agy "alapvető tevékenységei", amelyek meghatározzák a különböző aktivitási állapotokat, és többé-kevésbé biztosítják az "alapfeszültséget" az agy működéséhez.
A különböző agyi frekvenciák a különböző Hertz-tartományokban (pl. Alfa, béta, teta) eltérő hatással vannak az agy aktivitására. Korábban az alfa frekvenciákat főleg meditatív állapotok vagy transz létrehozására használták, de ma jelentős előrelépést tettünk a frekvenciák megkülönböztetésében, és specifikus frekvenciákat használunk nagyon specifikus reakciók elérésére.
Ezen agyi ingerléshez eredetileg elsősorban a frekvenciákat használták Hangok és Fényimpulzusok (pl. elme gépből), amelyeket a kívánt célfrekvencián állítottak be. De ma fogadsz Elektromos stimuláció vagy Mágneses ingerlés hogy kiváltson bizonyos frekvenciákat az agy bizonyos területein.
A Párhuzamok a színekkel abban áll, hogy minden matematikailag osztható frekvencia szintén közvetlenül kapcsolódik egymáshoz. Az a hang, amelyet valamikor egyre magasabbra transzponálnak, már nem hallható tartományba kerül (ultrahang). Ha tovább transzponálja, hogy rendkívül gyors frekvenciát érjen el, elméletileg egy ponton színré válik. Ahogy a zongorán különböző oktávokban is eljátszhatja a "C" -t, színes színként is megjelenítheti.
Tehát a színek nem mások, mint a magasabb frekvenciájú hangok, amelyek az akusztikus hangokhoz való viszonyuk miatt az elme gépekhez vagy a binaurális rezgésekhez hasonló hatásokat képesek produkálni.
Természetesen ez egy nagyon egyszerű magyarázat a könnyebb megértéshez, de a mögöttes elmélet matematikailag vagy fizikailag is érthető.
A színek (akár vizuális, akár mentális) érzékelése tehát közvetlen hatással lehet az agyi aktivitásra. A tesztek kimutatták, hogy a képzelet által létrehozott "belső" színérzékelés még intenzívebb hatással lehet, mint egyszerűen csak egy színre nézni egy szemmel.
Ily módon a színek közvetlenül befolyásolhatják az agy és a vegetatív idegrendszer legkülönbözőbb funkcióit. Klinikai vizsgálatokból ismert, hogy egy bizonyos színkörnyezetben való tartózkodás hatással lehet a hormontermelésre, hogy bizonyos színek megváltoztathatják a hőmérséklet érzékelését, és más színek képesek csillapítani a fájdalom érzékelését. A naturopátiás iskolák, például az Ayur Veda vagy a hagyományos kínai orvoslás (TCM) régi ismeretei sokkal továbbmennek, és bizonyos színeket egyfajta "gyógyszerként" határoznak meg a test sokféle működési zavarának.
A színek ezért elősegíthetik a legkülönbözőbb reakciók ösztönzését az emberekben. Hipnotikus transz hatására a színek egy fel nem látott potenciált fejlesztenek ki, amelyet különféle terápiás célokra lehet felhasználni.
Milyen előnyei vannak a hipnózis színterápiájának?
Alapvetően, amint az a fenti magyarázatból kitűnik, a színek egyfajta "pszichoszomatikus drogot" jelentenek, amelyet sokféle célra lehet használni.
A színek felhasználhatók az ügyfelek belső nyugalmának megteremtésére, a fájdalom enyhítésére, a sebgyógyulás vagy a fertőzések gyógyulásának javítására, a hangulat és a lendület fokozására, az endokrin rendszer kiegyensúlyozására.
Ami jó benne: a kliens egészen világosan érzi, hogy mely színek jóak számára, és melyek negatív reakciót váltanak ki benne (bár a negatívnak vélt színek néha nagyon hasznosak lehetnek, mivel belül olyan tevékenységeket is kiválthatnak, amelyek alulreprezentáltak lehetnek. vannak) és a színek, bár hipnotikus transzban nagyon intenzívek lehetnek, elég gyengék ahhoz, hogy biztonságosan tesztelhesse őket, hogy megtudja, hogyan tudnak segíteni az ügyfélnek.
Az érzelmi problémákkal küzdő ügyfelek számára bizonyos színek előidézhetik a belső képeket vagy kiválthatják az okokat. Kartatikus hatásokat a színmunkában is többször észleltek.
Ha még nem tapasztaltad magad a színterápiát a hipnózisban, akkor kissé nehéz elképzelni, milyen érzés lehet a belső színérzékelésben transzban. De legkésőbb, amikor a különböző színek intenzív képzelete során megfigyelhette egy hipnózis alatt álló személy arckifejezését, akkor tudja, milyen hatalmas hatás van ebben a látszólag olyan egyszerű terápiás megközelítésben.
Hol lehet megtanulni színterápiát hipnózissal?
A hipnotikus színterápia a TherMedius 2. modul része - a TherMedius hipnózis tréning előrehaladott hipnózisa.
Megtanul speciális színterápiás hipnózis technikákat, amelyeken keresztül a színeket terápiás célokra használhatja fel önálló kezelésként vagy kiegészítő színterápiás támogatásként más kezelési célokhoz az ügyfelekkel.