Hírek - Karine PIFFARETTI
2014. márciusától
A 2. VÁLLALAT MEGNYITÁSA A LA BALME DE SILLINGYBEN
28-as út de Párizs
Rendelje meg professzionális karcsúsító és jó közérzetű termékeinket
Online Boltunkon
A morál, az alak és az egészség érdekében fogadjon a vitaminokra !
Itt vannak a teled rokon vitaminjai.
A tél beköszöntével a hőmérséklet csökken és a napok rövidülnek.
Eredmény: alacsony a morálod, alacsonyabb a tónusod, és ezért nagyobb valószínűséggel fogod el az orrod alatt elhaladó csúnya csírákat.
Tankoláshoz nem csoda recept, hanem vitaminok ... Örömmel találja meg étrendjében, különösen a gyümölcsökben és zöldségekben.
A tél csillagvitaminja ? C-vitamin természetesen. Ez nagy mennyiségben megtalálható citrusfélékben, például narancsban, klementinben vagy grépfrútban, de kiviben és petrezselyemben is. Azonnali fellendülés, míg hosszú távon a C-vitamin hozzájárul az immunrendszer megfelelő működéséhez. Hatásának fokozása érdekében célszerű párosítani a C-vitamint a B6-vitaminnal, amely természetesen megtalálható teljes kiőrlésű gabonákban, burgonyában és főtt tonhalban. Bónuszként a B6-vitamin hat a stresszre !
Annak érdekében, hogy az influenza, a hörghurut és más téli ünnepek ne haladjanak át ezen a télen, gondoljon az A-vitaminra is, amelyről ismert, hogy erősíti az immunrendszert, de főleg a légúti fertőzésekkel szembeni ellenálló képességét növeli. A rossz hír? Lenyelni kell egy evőkanál tőkemájolajat. Hacsak nem eszik elegendő húst, tojást és tejterméket. A tejtermékek és a belsőségek szintén kiváló B12-vitamin-források, amelyek nagy lazaság esetén hasznosak.