Hírességek diétái - 6 híresség mondja el, hogyan sikerült 24 életet veszteni
Egyre többen kezdjük értékelni a zöldségdiéta előnyeit. És Hollywood sem kivétel. Nézze meg, milyen étrendeket alkalmazott néhány híresség és milyen eredményekkel.
A 39 éves Chris Pratt színész (Moneyball, Az ötéves eljegyzés, Zero Dark Thirty, Delivery Man) nemrégiben azt mondta, hogy elkezdett egy "Daniel Fast" nevű diétát. Ezt a People Magazine a vegán étrendhez hasonlóan írja le - hús, tejtermék, zsír és kovászos kenyér nélkül. A színész, egészen a közelmúltig a steakek, a sonkák és a szalonna rajongója, azt mondja, hogy így reméli, hogy gyorsan lefogy néhány kilogramm.
Chris Pratt és felesége, Katherine Schwarzenegger (első gyermeket vár)
Pratt bevallja, hogy súlyproblémái voltak az évek során. "Hónapok óta nem voltam edzőteremben, és ettem" - írta decemberben az Instagramon. "És tudom, hogy jön a tél és jönnek az ünnepek. Ma reggel arra ébredtem, hogy megoldom a problémát. És bár nem akarom, ma kezdem. Motiváljuk egymást. A közösségi média csúnya lehet, és néha árthat nekünk, de megpróbálom felhasználni, hogy motiváljon. "
Nem Pratt az egyetlen csillag, aki lemondott a húsról és a tejtermékről a fogyás érdekében. Beyoncé arról ismert, hogy diétát folytat folyadékokkal és citromvízzel. Tavaly pedig arra buzdította rajongóit, hogy kövessék őt a vegán étrend 44. napján. A Beyoncé és Jay-Z házaspár hivatalosan támogatja a vegán étrendet és Marco Borges pszichológus (a Greenprint, The 22 Revolution Cookbook szerzője) tanácsát az egészséges élethez. "Nehéz figyelmen kívül hagyni az információ lavináját" - mondják. "A napi vegetáriánus étkezés előnyei mély hatást gyakorolhatnak a környezetre. Kihívást akarunk adni magunkra és Önre, hogy öko-növényi életmódot folytassanak egészségünk és a bolygó egészsége érdekében.
Hollywoodban más ismert nevek, például Kevin Smith (producer, színész, képregény-szerző) és Craig Robinson (színész, énekes) egészségügyi okokból tértek át a veganizmusra. Smith csak 2 hétig evett burgonyát szívroham után, hogy lefogyjon.
Benedict Cumberbatch (Dr. Strange, Sherlock) szintén vegán. Chadwick Boseman (színész, rendező, producer) szerint több zöldséget eszik. Peter Dinklage (Trónok játéka) régóta vegán és állatjogi szószóló. Dave Bautista (amerikai színész, profi birkózó, harcművészetek és testépítő) azt állítja, hogy a vegán étrend a legjobb megoldás számára, a bolygó és az állatok számára. Chris Hemsworth (ausztrál színész) ihlette Liam testvérét, és vegán étrendet követ az edzés során, hogy ellenőrizzék súlyát és izomtömegét. diéták