Hírességek étrendje Mischa Barton cellulitdiétája megszünteti a narancsbőrt
Mischa Barton és Cellulit: Távolítsa el a cellulitust. Csillag diéta, cellulit diéta és szépségápolási tippek !
| Súly: 63 kg (138 font) Vágott: 1,75 méter (5 font 9 láb) | Kor: 35 éves (1986. 01. 24.) Születési hely: London, Anglia. |
Mischa Barton, modell és színésznő leginkább Marissa Cooper szerepéről ismert az O.C sorozatban. Mischa barton sok problémája van a cellulit, túl sok van neki! A diéta folytatása megszünteti a narancsbőrt. Mielőtt diétázna a narancsbőr ellen, konzultáljon orvosával vagy táplálkozási szakemberével:
Hírességek étrendje: Mischa Barton cellulitdiétája:
Hogyan lehet megszabadulni a cellulitistól.
Fontos, hogykerülje a következő ételeket mert csökkenti és megszünteti a narancsbőrt:
• koffein (kávé, coca-cola stb.), Tej és alkohol
• feldolgozott élelmiszerek és adalékanyagok (só, cukor)
• hús (mindenféle)
• gyógyszeres kezelés (kivéve, ha orvosi okokból van előírva).
Meg kell próbálnunk a legtisztább ételeket fogyasztani (feldolgozatlan élelmiszerek). Kívánatos bio gyümölcsöt és zöldséget enni! Drágábbak, de ha megengedheti magának, észreveszi a testében a különbséget. Összefoglalva: minél kevésbé feldolgozott élelmiszerek, annál jobbak küzdj a narancsbőr ellen!
Hírességi gyakorlatok: Mischa Barton által végzett gyakorlatok a cellulitisz megszüntetésére
Mischa barton abba kellett hagynia a kalóriaitalokat, és buliról bulira kellett mennie, hogy lefogyjon, karcsúsodjon és ismét növelje az izmok rugalmasságát. Titka: elkészíti Pilates.
"Egy személyi edző hetente háromszor jön a házamba, hogy formában tartson. Megtesszük Pilates. A légzés és a mozgások keveréke. Az izmok gyorsan ellazulnak, különösen a nyakon, és ez megdolgoztatja a lábakat és a combokat "- mondja a színésznő.
| Mischa Barton: Cellulit diéta előtt: |