1 ÉV ÉS 35 HET A MŰKÖDÉS UTÁN - LA SLEEVE DE MICHEL
1 ÉV ÉS 35 HET A MŰKÖDÉS UTÁN
A Mérlegnek nem tetszett a vakációm
A 2016. március 28. és május 8. közötti 6 hét áttekintése
Úgy döntöttem, hogy csak hetente egyszer mérlegelem magam, és hétfő reggel van.
Saját súlykövetés:
Mérlegelés május 9-én, hétfőn 2016
Súly: 79,5 kg
Veszteség: + 1,8 kg Halmozott veszteség: - 35,5 kg
A gyomor kerülete: 105 cm
Veszteség: + 2 cm Halmozott veszteség: - 30 cm
Helló barátok, itt vagyok ismét egy jól megérdemelt hét nyaralás után.
Szeretnék köszönetet mondani mindazoknak, akik a blogomat életre hívták ezen a héten, amikor nem voltam előfizető.
Jól sikerült azoknak az új embereknek is, akik először jelentek meg a blogomon.
Nem mindig könnyű, és gratulálok nekik, hogy belevágtak.
Úgy látom, hogy Aïcha mindig annyi végtelen kérdést tesz fel magának és bántja magát.
Hűvösnek kell maradnia, mert a jövőbeni betegeknél minden egyre jobban megy. Nincs stressz.
Az ünnepi hétem nagyon jól sikerült, és hihetetlenül szerencsések voltunk, hogy az egész héten csodálatos időnk volt.
Meglátogattuk Angoulème-et, Poitiers-t, Amboise-t, Tours-t és Orléans-t.
Csodálatos napunk volt a futuroszkópon, ahol minden szórakozást kihasználtunk, beleértve az éjszakai show-t is.
Az ételeket és italokat tekintve minden túlzás hete volt.
Nagyméretű, jól felszerelt aperitif ebédre és vacsorára 7 napig.
Grill és étterem egész héten.
Volt fehér kúrám, Sauvignon, Tariquet, Chablis, Chardonnay, mindent kipróbáltam.
Egyszerű, a héten egyszer nem ittam egy pohár vizet.
A gyomrom dagadását az okozta, hogy ittam 2 Schweppes-t, 25 cl-t naponta, nagyon jégkockákkal.
És természetesen a legcsekélyebb sport az utóbbi időben, hogy tetézzen.
A versenyek eredményei a mérlegen láthatók, és ingből M-ről L-re mentem.
Mozogni fogok, mert megközelítem a 80 kg-ot, és ez egyáltalán nem jó.
Nem mindig vagyok a követendő példa .
Nagyon jól tudom, hogy az életünkben nincs semmi semmi.
Január elején megkezdett új tevékenységeim óta már nem találom a sportoláshoz szükséges időt.
Magának látja, készpénzben fizetem (növekvő súlygörbe)
A gyomrom nagyobb lett, mert egyre többet tudok enni és inni.
Új tevékenységeim azt jelentik, hogy ebédelni gyakrabban járok éttermekbe, és ez súlyát tekintve is megmutatkozik.
2 hónap alatt híztam 2 kg-ot, a hasam pedig 2 cm-rel megnőtt.
Az étkezések között folytattam a nassolást (amikor kissé stresszes vagyok) sós vagy édes, de semmi butaság.
Itt van, ahogy ott látja, a valós életről beszélek, annak hullámvölgyeivel és napi kényszerével.
Aztán miután nagyot ettem a családdal az emelkedő hétvégéjén, biztos, hogy duzzadt a hasam.
De ahogy mindig mondom, nem felejtem el, hogy vagyok, és hogy JÓ ÉLŐ maradok.
Boldog vagyok az életemben, és ez felbecsülhetetlen, függetlenül attól, hogy 2 kg-mal többet vagy kevesebbet.
A Hüvely teljesen átalakított, és mindenkinek erősen ajánlom mindenféle nélkül habozás.