Hírességek szakácskönyvének ellenőrzése: "Forever Sugar Free", Anastasia Zampounidis

A műsorvezető hadat üzent az édes dolgoknak - de nem az élvezetnek

Hírességek szakácskönyvének ellenőrzése: Anastasia Zampounidis "Örökké cukormentes"

2020. július 29. - 15:31

Az élet "csúnya óz szörnyek nélkül", mint a glükóz, laktóz, fruktóz

Segítség, egy másik híresség diétás? Nem, Anastasia Zampounidis (51) esküszik, hogy nem a súlya az oka annak, hogy 2006 óta nem használt ipari cukrot, hanem a hullámvasút a cukorral bevont hiperaktivitás, amelyre tévéállása során nagy volt a kereslet, és az ólommerevség között, amikor kivonják a cukorból volt. Azóta a la dolce vita "csúnya ózaszörnyek nélkül" van, mint például glükóz, laktóz, fruktóz - tehát hozzáadott cukor nélkül, még ketchupban sem.

írta Mireilla Zirpins

Honnan kell ismernem őket?

Az MTV-től és a Bravo TV-től, ahol az 1,51 méter magas berlini moderált és interjút készített sztárokkal. Ezen kívül DJane és képzett fitoterapeuta - alternatív orvos, a gyógynövényekre összpontosítva.

Örökké cukormentesen - szerencsés receptjeim

Anastasia Zampounidis mottója:

A lényeg cukormentes - bevallása szerint "száraz cukor tartalmú". Sok étel ipari cukor nélkül, de fahéjjal vagy gyümölcsökből, például datolyából származó természetes édességgel.

Egyedi értékesítési pont:

Minden cukor nélkül az ötelemes konyhában, a hagyományos kínai orvoslás (TCM) és az ájurvéda alapján. És kulináris szempontból tiszteleg görög gyökerei előtt. Meg kell szokni a válogatást azon elemek és szervek szerint, amelyeket az edények állítólag támogatnak. Nem csak gyorsan megnézi, mit kínál Anastasia a leves receptekben.

Mit főz így?

Tökleves kókusztejjel, zöldmagos müzli, kókuszgolyó, burgonya és sárgarépa palacsinta kesudióval, édesburgonyás brownie (kép).

Mit kell csinálni utánozni?

A wok élvezeti serpenyő kölessel és sok zöldséggel, a quinoa sushi egy kelkáposzta levélben, és hívogatóan néznek ki - akárcsak a "Hello Hellas", a görög gazda salátájának újraértelmezése szezámban sült juhsajttal, mazsolával, radicchióval, dióval. A görög bepakolhat a sarokba.

Rajongói szolgáltatás:

Azt a tényt, hogy gyakran értékelik fiatalabbnak, Anasztázia sok elegáns képe hangsúlyozza élénk színű ruhákkal és zöldségekkel. Néhány anekdotát a műsorszórás őrült napjaiból, amikor Los Angelesbe ment egy interjúra, és közben túl sok cukrot ivott.

Kinek lesz?

Minden könyve határozottan nem diétás könyv vagy tíznapos méregtelenítő kihívás, inkább valami olyan emberek számára, akik állandó étrend-változást keresnek, amely javítja közérzetüket és arcszínüket. További elméletek és a hírességek varródobozainak történetei megtalálhatók Anastasia "Forever Sugar-Free" című útmutatójában * 🛒. Azonban sok szöveg és néhány nem képi recept a végén - tehát mi azoknak az embereknek, akik valóban tudni akarják, vagy akik szerint a "Gut mit Charme" nagyszerű. 2018-ban Anastasia Zampounidis megosztotta szépségtitkát a siker érdekében egy közös főzésen. Itt láthatja őket a videóban.

Amivel pontoz:

Lazán lefektetett és érthető, undogmatikus. Jó áttekintés a végén található cukorcsapdákról. A képpel illusztrált receptek gyakran vonzóak. Számos édesség van. Ezek azonban nem cukormentesek, hanem ipari cukormentesek. Édessége kizárólag szárított gyümölcsökből származik. Nem mindegyik tolerálja a fruktózt.

Mi mást kívánt volna:

Táplálkozási információk és betűrendes mutató. A köret ajánlások pluszak lennének. És egyértelműen több kép a kész ételekről. Sok divatos kép van odakint, de gyakran csak a dekoratív összetevőkről vagy magáról Anastasia-ról.