Hírlevél 012011 - Elhízás Hálózat SAAR e
Tisztelt tagjai és barátai az elhízás hálózat SAAR e. V.,
A nyári időszámítás sok emberben aktiválja a súlycsökkentés iránti vágyat, számos fogalom szerepel a médiában, ugyanakkor kritikusan megkérdőjelezik „diétás társadalmunkat”. Ebben az egyre vitatottabb vitában fontos összefogni a legkülönbözőbb tudományterületek legutóbbi tudományos eredményeit.
Az aktuális dátumokon és információkon kívül ez a hírlevél a módosított éhgyomorra vonatkozik a tápszeres étrenden keresztül.
Szeretnénk betekintést nyújtani az egyéni hozzájárulásokba, és a szolgáltatókkal folytatott konzultációt követően linkeket is létrehozunk, amelyek lehetővé teszik a betegek számára, hogy kapcsolatba lépjenek a megfelelő központokkal.
Legutóbbi közgyűlésünkön az elhízott betegekkel és az érintett gyermekekkel rendelkező családokkal folytatott motiváló beszélgetés további képzésének ösztönzése ösztönözte a további munkát. Erre a célra Köllner professzor felajánl egy előadást, amelyet egy műhelymunka követ augusztus 31-én, részleteket a Dátumok alatt.
Továbbra is üdvözlettel maradok
Angelika Thönnes
Az elhízási hálózat 1. elnöke, a SAAR e.V.
A Német Elhízás Társaság nyilatkozata a tápszeres étrendről:
Mivel az utóbbi években egyre több adat áll rendelkezésre arról, hogy a tápszeres diéták alkalmazása nemcsak rövid távon eredményezhet jobb kezdeti súlycsökkenési sikereket, hanem a fogyókúra hosszú távon is kedvezőbb a tápszeres étrend után, az irányelvek jelenlegi változata tartalmazza a tápszert az elhízás-terápia alapprogramjának részeként a táplálkozási terápia 3. (étkezés helyettesítése) és 4. (kizárólagos táplálkozás tápszerrel).
A túlsúlyos/elhízott emberek kezelésének javallatai
- a BMI ≥ 30 vagy
- Túlsúly, 25-29,9 közötti BMI-vel és egyidejű jelenlét mellett
- az elhízással kapcsolatos egészségügyi rendellenességek (pl. magas vérnyomás, 2-es típusú cukorbetegség) vagy
- hasi zsíreloszlási mintázat vagy
- az elhízás által súlyosbított betegségek vagy
- magas pszichoszociális szorongás
További részletek:
Testalkatos táplálkozási koncepció: A járóbeteg elhízási programok akkor tekinthetők sikeresnek, ha a program megkezdése után egy évvel a résztvevők legalább 50% -a legalább 5% -kal, a résztvevők 20% -a legalább 10% -kal csökkenti kezdeti súlyát (Hauner et al., Obesity, 2000; 10: 5- 8.). Az orvos által felügyelt Bodymed táplálkozási koncepció egyértelműen meghaladja ezt a követelményt. A multicentrikus LEAN II. Tanulmány részeként a 665 Bodymed résztvevő csaknem 78% -a egy évvel a program megkezdése után legalább 5% -kal és 47% -kal legalább 10% -kal csökkentette eredeti súlyát. Az átlagos súlycsökkenés 10,7% volt. A fogyás csaknem 70% -a a testzsír lebontásából származott. És ez az energiafogyasztó izmok lehető legnagyobb megőrzésével. A Bodymed táplálkozási koncepció tehát ideális feltételeket kínál a tartós fogyáshoz.
További információ a Bodymed táplálkozási koncepciójáról a http://www.bodymed.com/ oldalon található.
Örömmel küldünk Önnek részletes információkat a Bodymed táplálkozási koncepciójáról és a külön nyomtatásról: „LEAN Study II: Ambuláns, orvos által felügyelt táplálkozási koncepció 1 éves eredményei”, Obesity 2011; 5: 15-24. Egyszerűen kérje a dokumentumokat: [email protected] vagy Tel .: 06849/600253.
Diéta: A pozitív testkép megkönnyíti a fogyást
Karcsú a zsíros chips ellenére
Az élelmiszer-jelzőlámpa ismét meghibásodott az EU-ban. A fogyasztói szövetségek felháborodtak. Az élénk színekkel való címkézés helyett a fogyasztónak most magának kell értékelnie az egyes tápanyagok adatait. Ez megnehezíti az egészséges étrendet.
További információ erről: http://www.dradio.de/dkultur/sendung/mahlzeit/1500022/
Az elhízás megelőzése gyermekeknél és serdülőknél
A Szövetségi Egészségügyi Oktatási Központ (BZgA) új szakfüzete tájékoztatást nyújt a gyermekek és serdülők elhízásának megelőzésére vonatkozó ajánlatok minőségi kritériumairól. Egy interdiszciplináris munkacsoporttal együtt a BZgA intézkedéseket dolgozott ki az egészségfejlesztés és a megelőzés érdekében.
A gyomor bypass műtét javítja a vércukorszint szabályozását
A gyomor bypass műveletei nemcsak a fogyásban segítenek, hanem hatással vannak a vércukorszint szabályozására is. Egy ilyen műtét után sok cukorbetegnek nincs szüksége gyógyszerekre, vagy csak sokkal kevesebb gyógyszerre van szüksége cukorbetegségéhez. Nem csak a fogyásnak van pozitív hatása. A vércukorszintre gyakorolt hatás gyakran csak néhány nappal az eljárás után következik be, vagyis akkor, amikor a fogyás még meg sem kezdődött.
A bélflóra befolyásolja az elhízást
A mikrobák és a gazdaszervezetek együttélése az emberi belekben a szimbiózis klasszikus példája: Az emberek táplálékkal és szállással látják el a mikroorganizmusokat, a baktériumok pedig viszonozva segítik az emésztést és védik a kórokozókat. Minél hatékonyabban alakítja át a bélflóra a tápanyagokat energiává, annál több áll a szervezet rendelkezésére - és annál nagyobb a valószínűsége annak, hogy az ember túlsúlyos lesz. Ez az összefüggés annyira egyértelmű, hogy bizonyos baktériumos gének jelenlétét fel lehet használni az elhízás fokozott kockázatának előrejelzésére.
A várható élettartam az elhízás ellenére is növekszik
„Az emberek várható élettartama tovább növekszik Európában, bár egyre több ember szenved elhízástól. Ezt tudta meg David Leon brit epidemiológus és egészségügyi szakértő, amikor elemezte a különböző országok megfelelő statisztikai adatait. Ez az eredmény ellentmond annak a félelemnek, hogy a várhatóan várható élettartam növekedésének pozitív tendenciáját az iparosodott országokban meg lehet állítani olyan gazdag betegségekkel, mint az elhízás. A tanulmány másik eredménye: A nyugat-európai és egyesült államokbeli pozitív fejleményekkel ellentétben Közép- és Kelet-Európában, Oroszországban és a volt Szovjetunió más részein a tendenciák nagyon eltérőek, és összességében általában negatívak. "
Gröne-Bentz Eva (2008): Sport a túlsúlyos gyermekek számára. A fizikai aktivitás motivációja. Saarbrücken: Vdm Verlag Dr. Müller (59 euró)
A túlsúlyban és elhízásban szenvedő gyermekek, serdülők és felnőttek száma folyamatosan növekszik. A sportnak nagy motivációs előnye van, különösen a gyermekek és a fiatalok számára. Két résztvevő iskola munkacsoportjának részeként 40 általános iskolás tanuló ismerkedett meg a sport különböző típusaival. Annak érdekében, hogy a fizikai mozgás örömét eljuttathassák a gyerekekhez, egyéni képességeiknek és képességeiknek megfelelően kipróbálhatták a különböző sportokat az előadásra gyakorolt nyomás nélkül. A cél az volt, hogy ösztönözze a diákokat, hogy állandó sporttevékenységet folytassanak, és átadják nekik a mozgás örömét. A könyv a testnevelő tanároknak, a testnevelés tanulóinak, a testedzőknek és azoknak az embereknek szól, akik szívesen dolgoznak a gyerekekkel.
Gröne-Bentz Éva (2011). A túlsúlyos és elhízott gyermekek az iskolai egészségfejlesztésben. Hamburg: mezei ház. (Ár: 22,50 EUR)
Jelen tanulmány egy további heti sportóra hatásával foglalkozik, kizárólag túlsúlyos és elhízott gyermekek számára a motoros teljesítményükön. Egy beavatkozás segítségével sikerült demonstrálni, hogy a homogén gyengeségekkel rendelkező csoportokban végzett testnevelés órák hatékonyabbak a megnövekedett testtömegű gyermekek számára, mint a különböző gyengeségekkel rendelkező testnevelési órákon. A Rajna-vidék-Pfalz sporttevékenységének jelenlegi helyzetének elemzése a résztvevők kiválasztása tekintetében azt mutatta, hogy a standardizált és objektív mérési módszerek alkalmazását általában kerülik - a szubjektív értékelések mellett.