Hízelgő és szépségnövelő Ez a gyümölcs csoda
Ez a bogyó valóban rendelkezik mindennel, és meggyőz nagy öregedésgátló tulajdonságokkal. És a legjobb benne: Még velünk is növekszik!
Ebben a gyümölcsben valóban minden megtalálható!
Az édes áfonyáról beszélünk! Nem csak ízlik, hanem számos kiváló tulajdonsággal is bír.
A kék bogyó és eredete
A nyár nemcsak a pihenés és az utazás ideje, hanem az áfonya szezonja is. Közép-Európában júliustól szeptemberig érik. A vad áfonya eredeti otthona Európa és Ázsia mérsékelt és északi zónája. Rokonjuk, a termesztett áfonya Észak-Amerikából származik. Az áfonyát 1909 óta termesztik - ennek eredményeként ma már körülbelül 30 különböző termesztett áfonya ismert. Akkor, mint most, az áfonya volt és népszerű mind ehető, mind gyógynövényként. Az ókori görögök és rómaiak áfonyát használtak a bélbetegségek ellen. A középkorban a kék erdei gyümölcsöket aztán újra felfedezték gyógynövényként. Szárított formában tömörítésként használták őket a sebek gyógyítására.
Ábra hízelgő áfonya
Az áfonya sok vizet tartalmaz, és még mindig csodálatosan édes. A csokoládéval vagy más édességgel ellentétben ezek csak lassan emelik a vércukorszintet a rostnak köszönhetően hosszabb ideig. Tehát nem meglepő, hogy sok recept részét képezik, amelyek felkeltik az étvágyat a nyárra.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Az áfonya igazi csodaszer
Angi-öregedő csodaszer
Akár fogyasztja, akár arcmaszkként használja: az áfonya remek Öregedésgátló hatás. A benne található antocianinok tartják az erünket rugalmasak, és egyúttal a legjobb sejtvédők is! Az áfonyás szerves anyagok fogyasztás révén jutnak a vérünkbe, és fiatalító és vitalizáló hatásúak. A sokoldalú bogyó kis mennyisége fedezi a napi C-vitamin szükségletünket, amely elősegíti a bőr rugalmasságát és emésztésre is jó.
Áfonya szépségfokozó
Az áfonya is ízletes és egészséges. Sok C-vitamint tartalmaznak, amely erősíti az immunrendszert és megakadályozza a sejtek károsodását. Ezen felül támogatja a kollagén termelését, amely fontos szerepet játszik a kötőszövet fejlődésében. Az áfonya kék színét egy színezékcsoportnak, az úgynevezett antocianinoknak köszönheti. Ezek képesek megkötni a szabad gyököket a szervezetben, ezért antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásúak. Ezenkívül az áfonyában is kimutatható az ellagsav, amely bizonyítottan hatékony a káros anyagok elleni küzdelemben (például a feldolgozott élelmiszerekben), mert kiegyensúlyozhatja őket, mielőtt károsítják az egészséges sejteket.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket