Hízik-e a borjú mája A blog

mája

A szervhúsok gyakran a legfiatalabbaktól kerülik el az egészséget. A borjúmáj kiváló tápanyagok és fehérjék forrása, csökkentett kalóriatartalommal.

Karcsúsító és sportos étrendnek megfelelő étel, ennek a borjúmájnak valójában minőségi táplálék-hozzájárulása van annak érdekében, hogy ne hízzon.

A borjúmáj kiváló tápértéke fogyókúrás étrendhez

100 kg-nál kevesebb, mint 150 Kcal, a borjú májának választott tápláléka marad a fogyókúrás étrend megkezdéséhez. A belsőségekből készült máj kifejezettebb ízével is finomabb marad, mint a marhahús máj.

Előnyös tulajdonságokkal magas fehérjetartalmú Dukan típusú étrend alacsony kalóriabevitel mellett a borjúmáj több mint 25 g fehérjét biztosít, beleértve számos esszenciális aminosavat. Ideális kiegészíteni étrendjét sovány baromfiból és halból, ez a belsőség tartalmaz meglepően gazdag vitaminokban és ásványi anyagokat.

A magas fehérjetartalmú étrendet elősegítő nagyon kevés szénhidrátnak köszönhetően a borjú májában kevesebb zsír található, kevesebb mint 4 g zsírban. A szerv azért is különösen kedvelt, mert nem ad telített zsírsavakat az egyszeresen és többszörösen telítetlen zsírsavak javára, táplálkozási szakemberek ajánlják.

A borjú máj több mint 67% vizet tartalmaz, a fogyás szempontjából több mint kedvező táplálék miközben növeli az izomtömeget.