Hogrefe NEO Pi-R pszichológiai teszt szerkesztő étrend és személyiségjegyek

Mondd meg, ki vagy ... Megmondom, mit eszel

Itt van egy finn tanulmány, több mint 1600 alanyról, amely a személyiségjegyek, az ellenálló képesség és az étrend összefüggéseit vizsgálja. A szerzők azt a hipotézist tesztelték, hogy az egészséges táplálkozási szokások (beleértve a magas gyümölcs- és zöldségfogyasztást) inkább alacsony neurotizmussal, valamint magas szintű nyitottsággal, extraverzióval, kellemességgel és tudatossággal járnak együtt.

A személyiség és az étrend kapcsolata

Különböző vizsgálatok kimutatták, hogy ez az 5 személyiségjegy korrelálhat a BMI-vel, a cukorbetegséggel, a szív- és érrendszeri betegségekkel, a hosszú élettartammal és a halálozással. Így a Tudatosság és a Neurosim az egészségmagatartás két előrejelzője.

A vizsgálat alanyait a Helsinki születési kohort-tanulmány túlélőiből toborozták. Több mint 2000 férfit és nőt vizsgáltak meg. Válaszoltak egy élelmiszer-fogyasztási gyakorisági kérdőívet, majd kitöltötték a NEO Pi-R kérdőívet, értékelve személyiségük 5 dimenzióját. Végül 1681 személyt (743 férfit és 938 nőt, átlagéletkor 61,5 év) vizsgáltak a személyiség és az étrend szempontjából statisztikai elemzések segítségével. Az adatokat az életkor, az iskolai végzettség és az összes energiafogyasztás alapján igazítottuk.

---